پرسش

فایده های سیب چیست ؟

پاسخ

با سلام به ریحانه خانم گل
سیب یكی از مفید ترین میوه هاست. اولاً از میوه های بهشتی است ثانیا چند تا از خواص سیب را از كتاب خواص میوه های خوراكی برایتان ذكرمی كنم. شاید در دنیا بیش از 30 گونه سیب وجود داشته باشد. حضرت علی فرموده اند: سیب معده را پاكیزه می كند. امام صادق فرموده اند: برای بیماران تب دار سیب بهترین درمان است. دیگر خواص سیب شامل :
1- سیب فكر را تقویت می كند. 2- سیب كال اسهال را معالجه می كند.
3- پوست سیب دارای ویتامین های زیادی به اندازه 5 برابرخود سیب است.
4- خوردن آب سیب اطفال بی قرار را آرام می كند.
5- سیب برای مبتلایان به اوره و گواتر مفید است و ...
خوردن یك عدد سیب در روز مانع بروز سرطان معده و روده و سینه است. سیب منبع خوب آهن، كلسیم ویتامینهای گروه C و B است.
كارشناس تغذیه تبیان