پرسش

با سلام
من فردی مذكر هستم می خواستم سوال كنم كه كسانی كه همخوابی زیادی با همسران خود دارند مثل چند نوبت در هفته باید چه نوع تغذیه ای داشته باشند تا از نظر جسمی تحلیل نروند
2)سوال دیگر اینكه حد اعتدال همخوابی باید چند بار در هفته یا ماه باشد تا ضرری متوجه انسان نباشد
3)آیا همخوابی زیاد باعث بروز بیماری در انسان میشود یا نه

پاسخ

با سلام، دوست عزیزپاسخ شما را دیرتر ارسال می كنم چون برای دادن یك پاسخ درست منابعی در این زمینه تهیه كردیم تا پاسخ های مناسب به سئوالات شما داده شود. در كتاب دكتر موحدی نوشته شده است كه بطور متوسط تعداد نزدیكی های زوج ها در سال اول ازدواج 2 بار در هفته و در سال دوم یكبار در هفته است و در سالهای آتی كمتر هم می شود. برای داشتن قوای جنسی بالا دركتاب خواص خوراكی ها ذكر شده از مواد غذایی زیر بیشتر استفاده كنید: مصرف پسته ، گردو و بادام وخرما موجب تقویت قوای جنسی می شود.
• تخم شوید و پیاز برای افزایش منی مؤثر است.
• زیتون تحریك كننده قوای جنسی است.
• آب لیموی تازه عدم توانایی جنسی را درمان می كند.

در مورد تغذیه صحیح برای داشتن توان جنسی بالا سعی كنید از منابع كلسیم و ویتامینهای گروه CوB بیشتر استفاده كنید. برای این منظور حتماً روزی 3 لیوان لبنیات ( شیر یا ماست) را مصرف كنید تا هم كلسیم كافی را دریافت كنید و هم ویتامین A و D مورد نیازتان تامین شود برای تامین ویتامین B از جگر و مخمر( ماء الشعیر) بیشتر استفاده كنید و C در همه میوه ها و سبزی های تازه موجود است.
كارشناس تغذیه تبیان