پرسش

سلام این دومین دفعه است كه برای شما می نویسم. امیدوارم این دفعه پاسخم را بدهید.
من 26 سال سن دارم قدم 178 است و وارد ششمین ماه بارداریم شدم.در حال حاضر وزنم به 79 كیلو رسیده ام(یعنی حدودا 7 كیلو از ابتدای بارداری اضافه وزن داشته ام).لطفا یك رژیم غذایی روزانه برایم بفرستید تا در پایان دوره بارداری ماكزیمم اضافه وزنم همان 12 كیلویی كه باید باشد ،بشود وبیشتر نشود.
با تشكر از شما.

پاسخ

با سلام؛
خانم هاشمی جواب شما را ارسال كردم. امیدوارم كافی و گویا باشد اگر در مورد پاسخ ارسال شده سئوالی داشتید حتما مطرح می كنید . موفق و سلامت باشید و انشالله خدا یك كوچولوی سالم و باهوش به شما بدهد .
كارشناس تغذیه تبیان