کد:
15776
پرسش
سلام
من پسری 19 ساله هستم و نه چندان زیاد اما چاق هستم و قصد دارم به بدنسازی (برای تناسب اندام)بروم لطفا مرا برای درست غذا خوردن راهنمایی كنید
اگر ممكن است یك رزیم نه چندان پر هزینه هم به من معرفی كنید
پاسخ
با سلام؛
رفتن به بدنسازی خیلی خوب و كمك كننده است ولی رعایت رژیم غذایی ضروری است. پس وزن، قد، سن دقیق و میزان فعالیت روزانه خود را ذكر كنید .
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
دوشنبه 6/5/1382
| پاسخ :
دوشنبه 6/5/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
78 بار
