کد:
15605
پرسش
درخواست رژیم چاقی دارم..
قد:190
وزن:60
پاسخ
با سلام
حمید آقا شما باید 78 كیلو باشید و با وزن كنونی 8 كیلو كمبود وزن دارید . من می توانم یك برنامه غذایی مناسب برایتان ارسال كنم كه 3 روزه است و با مطالعه آن متوجه خواهید شد چه میزان مواد غذایی نیاز دارید و روزهای آینده هم بر اساس آن پیش خواهید رفت. ولیكن این در صورتی است كه شما رژیم را اجرا كنید. اگر زمان یا توان اجرای رژیم را ندارید می توانم فقط چند توصیه موثر به شما ارائه دهم. خوب كدام را ترجیح می دهید ؟ منتظر پاسخ شما هستم .
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 5/5/1382
| پاسخ :
يکشنبه 5/5/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
89 بار
