کد:
13512
پرسش
سلام من با قد 155 و وزن 73 وسن 40 برای لاغزی چه كار كنم
پاسخ
با سلام
با شرایط ذكر شده وزن ایده آل شما 56 كیلو است . و از مرز سلامتی كه 63 كیلو است 10 كیلو اضافه وزن دارید . با كاهش 10 كیلو تازه به بالاترین حد سلامت وزنی می رسید آیا آمادگی و اراده انجام رژیم را دارید ؟ در ضمن احتیاج به فعالیت بیشتر و ورزش نیز می باشد .
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 19/4/1382
| پاسخ :
پنج شنبه 19/4/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
83 بار
