کد:
12823
پرسش
رزیم برای لاغری اینجانب كه 154 قد و 75 وزندارم
بنویسید. با تشكر
پاسخ
با سلام
بهترین وزن برایتان 53 كیلو است و تا وزن 59 كیلو سالم هستید پس اكنون 15 كیلو اضافه وزن دارید. برای كاهش این 15 كیلو باید مدت 7 ماه رژیم غذایی رعایت كنید كه طی 2 مرحله برای شما برنامه غذایی ارسال می كنیم. البته حتما نیاز به ورزش دارید آیا آمادگی و اراده اجرای رژیم را دارید؟
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 15/4/1382
| پاسخ :
يکشنبه 15/4/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
80 بار
