البريد الاکتروني المجاني

صفحه اصلی تبیان شبکه اجتماعی مشاوره آموزش فیلم صوت تصاویر حوزه کتابخانه دانلود وبلاگ فروشگاه اینترنتی

عضویت در خبرنامه

ارسال

1 2 3 4 5 6 7 8
- همه چیز درباره قهوه سبز
- قهوه سبز فواید فراوانی برای سلامتی دارد و در زمینه کنترل بسیاری از بیماری‌ها کارآمد است. اما در رابطه با اثرات آن در لاغری نمی‌توان با قطعیت نظر داد...
- واقعیت‌هایی در مورد کوکاکولا که نمی‌دانید
- در بخش نخست این مطلب در مورد گوشه‌ی کوچکی از بلاهایی که نوشابه و در رأس آن کوکاکولا سر بدن می‌آورد صحبت کردیم. نه غرض‌ورزی در کار است و نه زیرآب زنی...
- 10 عامل باورنکردنی کم آبی در بدن
- بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و زمانی که این میزان کم شود تأثیر منفی روی سلامت کل بدن دارد؛ یعنی اینکه انرژی، تحلیل رفته و تمرکز از دست می‌رود.
- آب نارگیل بنوشید زیرا ...
- در گرمای تابستان نوشیدن آب نارگیل خنک واقعاً لذت‌بخش است؛ اما نه فقط به خاطر طعم و مزه آن! به خاطر فوایدی که در اینجا به شما می‌گوییم.
- بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد
- در مورد مضرات نوشابه‌ها زیاد گفته‌اند و زیاد شنیده‌ایم؛ اما همیشه سیستم «در و دروازه‌ی» ما ایرانی‌ها خوب کار می‌کند و معمولاً گوشمان به این حرف‌ها بدهکار نیست.
- 10 نوشیدنی پُر ویتامین و سالم
- نوشیدنی‌های سالم در رساندن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌های لازم به بدن سهم اساسی دارند. این نوشیدنی‌ها اگر از نوع طبیعی و سالم باشند، برای تقویت سیستم ایمنی، پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و همچنین حفظ تعادل بازی-اسیدی بدن فوق‌العاده‌اند. در این مطلب 10 نمونه از مفیدترین نوشیدنی‌ها برای بدن را معرفی می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
- چه وقت باید آب بیشتری نوشید؟
- در تمام گروه‌های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت‌ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند...
- نوشیدنی‌های ادرارآور
- پاهایتان ورم کرده؟ احساس سنگینی و نفخ رهایتان نمی‌کند؟ می‌خواهید کلیه‌هایتان را تمیز کنید؟ اگر جوابتان مثبت است برای دفع آب بدنتان می‌توانید به جای مصرف قرص‌های دیورتیک (ادرارآور) از نوشیدنی‌های ادرارآور صد درصد طبیعی و البته پرخاصیت استفاده کنید. با ما باشید تا با این نوشیدنی‌های مفید آشنایتان کنیم.
- با یک لیوان آب شعله استرس را خاموش کنید!
- به دنبال راهی ساده برای رها شدن از زندگی پُراضطراب هستید؟ پس یک لیوان آب میل کنید...
- چای سبز: این بار برای درمان جوش و آکنه
- حتماً در خصوص خواص فوق‌العاده‌ی این نوشیدنی زیاد شنیده‌اید. در این مطلب به شما خواهیم گفت چای سبز با چه مکانیسمی با جوش‌های مزاحم مقابله و پوست شما را تمیز و زیبا می‌کند. لطفاً با ما باشید.
- 3 نوشیدنی مناسب برای چاق شدن
- اگر به دنبال این هستید که به طور یکدست چند کیلو چاق‌تر شوید برخی از نوشیدنی‌ها کمکتان می‌کند.
- نوشابه برای مردان خطرناک‌تر است!
- این هفته «هفته‌ی ملی سلامت مردان ایرانی است. پس ما هم این روزها آن‌ها را بیشتر از قبل به یاد سلامتی‌شان می‌اندازیم...
- یک نوشیدنی فوق‌العاده برای صبح‌ها
- ترکیبی از آب ولرم، لیمو و عسل سیستم هاضمه بدن را تقویت می‌کند. در ادامه مطلب به دیگر خواص این نوشیدنی اشاره می‌کنیم.
- اندر خواص جایگزین‌های شیر؛ از شیر بز تا شیر شاه‌دانه
- احتمال دارد شما به هر دلیلی از شیر بدتان بیاید یا اینکه دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز باشید در این صورت چه می‌کنید؟
- تامین آب بدن در زمستان
- خیلی‌ها تصور می‌کنند در فصل زمستان که هوا سرد است نیازی به نوشیدن آب ندارند و بدن هم دچار کم آبی نمی‌شود. اما این تصور نادرست است.
- نوشیدنی‌های انرژی‌زا قلب را ضعیف می‌کنند
- محققان آمریکایی برای نخستین بار به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدنی‌های انرژی‌زا روی عملکرد قلب تأثیر داشته و باعث ضعیف شدن آن می‌شوند.
- گاز نوشابه چاقتان می‌کند
- خانم‌های عزیز بدانید و آگاه باشید نوشابه خیری برای سلامتی‌تان ندارد می‌پرسید چرا؟ ادامه‌ی مطلب را از دست ندهید.
- یک جرعه چای ترش، صد جرعه زندگی شیرین
- این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود.
- نوشیدنی‌های شیرین امکان ابتلا به سرطان رحم را افزایش می‌دهند
- خانم‌های یائسه‌ای که نوشیدنی‌های شیرین زیادی می‌نوشند به میزان 78 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر (رحم) قرار می‌گیرند.
- نوشابه‌ای‌ترین انسان‌های دنیا!
- دکتر گل علیزاده معاون پشتیبانی سازمان نظام پزشکی و نایب رییس انجمن پزشکان عمومی ایران در این مراسم با بیان عوامل اجتماعی موثر بر سلامت افراد جامعه گفت: در دنیای امروز دیدگاه های سلامت، چشم انداز وسیعی پیدا کرده و ضرورتاً توجه ویژه ای به عوامل تعیین کننده
- سیاه، سبز و این بار سفید
- مصرف مداوم چای سفید در کنار رژیم غذایی مناسب و پیگیری بیماری، می‌تواند از افزایش قند خون و به دنبال آن عوارض ناشی از دیابت جلوگیری کند.
- بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
- اگر جزو قهوه خورهای قهار هستید و نمی توانید از قهوه ی روزانه تان دل بکنید باید بدانید بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی مورد علاقه تان ساعت 10.30 صبح است.
- قهوه و سرطان کبد: واقعیت یا افسانه؟
- قهوه در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها تأثیر دارد. این بار نیز محققان ایتالیایی ثابت کرده‌اند که نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را به میزان 40 تا 50 درصد کاهش می‌دهد.
- چه کنیم تا عشق نوشابه‌خوردن از سرمان بیفتد؟
- همیشه یک بطری آب دم دستتان باشد و سعی کنید آب زیادی بنوشید. در این صورت تشنگی‌تان را با آب رفع کرده‌اید نه نوشابه.
- اسموتی‌ها آن قدرها هم برای سلامتی خوب نیستند
- شاید شما هم شنیده‌اید که اسموتی‌ها برای سلامتی مفیدند اما واقعیت این است که این نوشیدنی‌ها حاوی قند زیادی هستند که ممکن است به سلامتی آسیب برساند.
- نوشیدن قهوه‌ی زیاد خطر جوان‌مرگ شدن را بالا می‌برد
- هنوز هم محققان در خصوص مصرف قهوه و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی اتفاق نظر ندارند و مشغول مطالعات بیشتری هستند.
- نقش چای سیاه در مقابله با دیابت
- چای سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود و با فشارخون بالا نیز مقابله کند. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که خواص چای سیاه به این جا ختم نمی‌شود و برای مقابله با دیابت نیز مفید است.
- شرکت پپسی هنوز از رنگ‌های خوراکی سرطان‌زا در تولید نوشابه‌ها استفاده می‌کند
- شرکت پپسی هنوز از رنگ‌های خوراکی سرطان‌زا در تولید نوشابه‌ها استفاده می‌کند گروه مراقبت‌های غذایی American Center for Environmental Health اعلام کرده است که شرکت پپسی هنوز هم از مواد رنگی در تهیه‌ی نوشابه‌های خود استفاده می‌کنند که سرطان زا می‌باشند.
- داروی ضدافسردگی می‌خواهید؟ چای سبز بنوشید
- متخصصان توصیه می‌کنند برای این که دچار به اصطلاح یاس‌های فلسفی نشوید و افسردگی زندگی را به کامتان تلخ نکند به طور منظم چای سبز بنوشید.
- نوشیدن دوغ پس از غذا جذب آهن را بالا می‌برد
- مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد.
- چای ترش جایگزین مناسبی برای چای سیاه
- نوشیدن چای ترش سبب کاهش فشار خون، کنترل کلسترول خون و آرام‌بخشی می‌شود.
- با نوشیدنی‌ها به جنگ گرمای تابستان بروید
- آب‌میوه‌ها به خصوص در فصل تابستان طرفداران زیادی دارند چرا که هم بدن را خنک و هم مایعات از دست رفته بدن را جایگزین می‌کنند.
- قهوه: این بار برای محافظت از کبد
- قهوه از کبد ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.
- بهترین و بدترین روش‌های تأمین آب بدن
- حالا که هوا گرم شده است به آب بیشتری نیاز داریم تا بدن‌مان از خطر دهیدراته شدن و یا از دست دادن آب خود در امان باشد. اما آیا همه‌ی مایعات برای تأمین آب بدن مناسب است؟
- آشنایی با خواص شیر درون نارگیل
- آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.
- چای ارگانیک؛ سالم ولی تلخ
- چای ارگانیک به انواعی از چای گفته می‌شود که در هیچ‌کدام از مراحل تولید آن از کودهای شیمیایی، آفت‌کش‌ها یا سایر مواد شیمیایی استفاده نشود و کاملاً طبیعی و سالم رشد کند و برداشت شود.
- آب‌میوه‌های تسکین‌دهنده‌ی سردرد
- مواد غذایی که به طور طبیعی حاوی کلسیم و منیزیم می‌باشند، برای آرام کردن سردردها، به خصوص میگرن، مفید هستند و موجب کاهش فشارهای عصبی، تنش‌ها و اسپاسم‌های آزاردهنده می‌شوند.
- آب؛ هم سلامتی، هم شفا
- آب درمانی اثرات جادویی در درمان بیماری‌ها دارد و تقریباً تمام کسانی که آن را تجربه کرده‌اند، بر این باورند که تغییرات مثبتی در زندگی آن‌ها به وجود آورده است.
- سلامتی را بنوشید
- حالا که زمستان دارد تمام می‌شود و کم کم صدای گام‌های بهار شنیده می‌شود لازم است خودتان را برای ایام عید و جشن آماده کنید.
- دانستنی‌هایی درباره‌ی نوشیدنی‌ها
- اثر مثبت آبمیوه‌ها بر جذب بهتر مواد مغذی هم زمانی صورت می‌گیرد که شما آن‌ها را همراه غذا میل کنید و هم زمانی که آن‌ها را پس از صرف غذا بنوشید.
- آب‌لیمو در چای بریزیم یا نریزیم؟
- باید زمانی که چای خنک شده است به آن اضافه شود تا ویتامین C موجود در آب‌لیمو در اثر گرمای بالای چای تخریب نشود و از بین نرود.
- مصرف مایعات در زمستان مهم است؟
- در فصل زمستان نیز مصرف مقادیر کافی آب و مایعات را جدی بگیرید تا این فصل را در شرایط جسمی سالم‌تر سپری کنید و از بیماری‌هایی چون آنفلوانزا، تب و سرماخوردگی در امان بمانید.
- نوشیدنی‌های گرم برای روزهای سرد
- وقتی هوا سرد می‌شود خوردن یک فنجان نوشیدنی گرم بسیار می‌چسبد. حال این نوشیدنی می‌تواند یک فنجان چای معمولی باشد یا یک لیوان شیرکاکائو.
- 7 روش ساده برای ترک اعتیاد قهوه‌ای!
- اگر شما اهل قهوه خوردن هستید بدانید که یک رویه‌ی مثبت در جهت حفظ سلامتیتان برداشته‌اید. اما اگر جز افرادی هستید که به نوشیدن آن معتاد شده‌اید شاید زمان آن باشد کمی با احتیاط رفتار کنید.
- دانستنی‌های آب درمانی
- متأسفانه برخی از افراد نگرش صحیحی نسبت به مصرف آب ندارند و تصور می‌کنند که آب می‌تواند جانشین غذا بشود.
- چای سبز؛ علیه سرطان‌های لوله‌ی گوارش
- بر اساس نتایج یک پژوهش، چای سبز خواص زیادی برای مقابله با سرطان معده، سرطان مری و سرطان کولون دارد.
- 10 واقعیتی که باید راجع به آب بدانید (2)
- نوشیدن آب مستقیماً باعث کاهش وزن نمی‌شود اما همین مایه‌ی حیات به لاغر شدن شما کمک زیادی می‌کند.
- 10 واقعیتی که باید راجع به آب بدانید (1)
- آب یک نوشیدنی ساده است و خدا را شکر آن قدر در دسترس مان بوده که تصور می‌کنیم به خوبی آن را می‌شناسیم و از اسرارش باخبریم.
- نوشابه‌ها ژن‌ چاقی را فعال می‌کنند
- مصرف نوشیدنی‌های گازدار ژن‌های چاقی مفرط را فعال می‌کند و به این ترتیب باعث اضافه وزن می‌شود.
- برای رفع سردرد آب بنوشید
- نتایج یک پژوهش هلندی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه 7 لیوان آب برای تسکین سردرد و میگرن کافی است.
1 2 3 4 5 6 7 8

مرور بخشها

دین

زندگی

جامعه

فرهنگ

دین

زندگی

جامعه

فرهنگ

تبیان، دستیار زندگی

در حال بار گزاری ....

همه

متن

فیلم

صدا

تصویر

دانلود

مرور بخشها دین زندگی جامعه فرهنگ

دین

زندگی

جامعه

فرهنگ

مرور بخشها

دین

زندگی

جامعه

فرهنگ