شنبه 10 اسفند 1404 - 9 رمضان 1447 - 28 فوريه 2026
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
عضویت در خبرنامه
ارسال
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
نسخ خطی قرون وسطی( سبک کلاسیک)
در مبحث نسخه های خطی قرون وسطی و نمود آن در سبکی به نام سبک کلاسیک می توان به نقطه برخورد فرهنگ کهن مصر با فرهنگ کلاسیک اشاره کرد .
5 نکته برای انتخاب پروتئین های سالم تر
پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ، و بازسازی بافت ها، سلول ها و دستگاه های بدن است. هر سلولی در بدن شما حاوی پروتئین است و بخش عمده ای از پوست، مو و ناخن ها از پروتئین ساخته شده است.
جوانان فراری از ازدواج
طبق گزارشات متعدد دفتر سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت، سن ازدواج در کشور چند سالی افزایش یافته است، بسیاری از دختران و پسران جوان حاضر به تشکیل زندگی مشترک نیستند و این حقیقت دردناکی است که توجه بسیاری از صاحب نظران و متخصصان خانواده را به خود جلب کرد
ویژگی های یک مدیر اجرایی در بیان نهج البلاغه
با بررسی نهج البلاغه امیرمومنان علیه السلام به حداقل ده ویژگی بر می خوریم که آن حضرت، وجود آنها را در یک کارگزار و یا یک مدیر اجرایی حکومت اسلامی لازم می داند. در این نوشته و ادامه آن به این بیان و شرح این ده ویژگی می پردازیم.
پیشنهاداتی برای لباس عید
پوشیدن لباس نو در نوروز، رسمی کهن در ایران و یکی از آداب نوروز است . به قول قدیمی ها سال که نو می شود باید جامه نو به تن کنیم.
دوران عقد را به یاد ماندنی کنید
پس از مراسم خواستگاری دو طرف با هم بیشتر آشنا شده، سور و سات بله برون و جشن و غیره بر پا و دوران نامزدی آغاز می شود ، بسیاری از عروس دامادها در این دوران نهایت عشق و محبت را به هم ابراز می کنند
چرا بارداری بعد از 35 سالگی سخت تر است؟
چرا بارداری بعد از 35 سالگی سخت تر است؟ بارداری بعد از سن 35 سالگی ممکن است دشوارتر از سنین پایین باشد، اما غیر ممکن نیست. اگر میخواهید بدانید چرا این گونه است و خطرات بارداری در سنین بالا را بدانید، این مطلب را بخوانید.
با دهان نفس نکشید
در صورتی که فردی از راه دهان نفس بکشد، خشکی و سفت شدن دهان، خشک شدن لب ها، بوی بد دهان و افزایش پوسیدگی دندان ها را برای او در پی دارد...
آزمایش یانگ برای نور
نوری از یک لیزر هلیوم- نئون به روی دو شکاف باریک و موازی هم تابیده می شود. فاصله دو شکاف از هم 0.25 میلی متر و ضخامت خود شکاف ها 0.08 میلی متر است ...
در زمستان چطور استحمام کنیم؟
در فصل سرما بدن دستخوش تغییرهایی می شود، مثلا بعضی ها از خشکی پوست خود در این فصل شکایت دارند و بعضی دیگر استحمام برایشان دشوار می شود. به همین دلیل در این فصل باید بیشتر مراقب پوس تمان باشیم...
با افزایش سن، پاها چه تغییری میکنند؟
پاها از اعضایی هستند که هر لحظه به کارمان میآیند و بدون آنها نمیتوان بسیاری از امور را پیش برد. بنابراین جای تعجب ندارد که با گذر زمان، دچار تغییرات و آسیبهایی گاها جدی شوند. در اینجا به هفت مشکل عمده پاها که با افزایش سن دامنگیرمان میشوند اشاره خواهیم کرد.
2 نعمت بزرگی که قدرش را نمی دانیم
مهمترین و با ارزش ترین نیازهای هر جامعه انسانی در زندگی فردی و اجتماع استفاده و بهره مندی از عنصر آرامش و امنیت بوده است.
مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده
کدام مواد غذایی برای بیماری رفلاکس معده مضر هستند؟
بدون ترس، ازدواج کنید!
دلشوره و استرس ، یکی از دغدغه های بزرگ ذهنی است که شاید برای همه ی ما بارها به دلایل مختلفی در زندگی اتفاق افتاده باشد. نگرانی هایی که فکر و ذهن هر فرد را درگیر کرده و بر فعالیت روزانه ی او تاثیر گذار بوده است. اما یکی از پرفشارترین استرس هایی که هر شخصی
پنج بار بپرسید«چرا»، دنیا تغییر می کند!
انتخاب و تصمیم گیری، جزئی از زندگی ماست که گاهی نمی توانیم به درستی انجامش دهیم. گزینه های متعددی که روبرویمان می بینیم ممکن است گیج مان کند و در نهایت هم دچار اشتباه شویم. اما شیوه هایی وجود دارد که با کمک آنها می توانیم به انتخاب و تصمیمی برسیم که ما را
کمپین حمایت از میوه های زشت
وزیر اسبق جهاد کشاورزی، دکتر کلانتری زمانی اعلام کردند 40 درصد از میوه های تولیدشده در ایران هدر می رود که بخش قابل توجهی از این هدردهی مربوط به شکل ظاهری میوه هاست...
نوشیدنی مناسب برای ترک سیگار + روش تهیه
اکنون که به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم وقت آن رسیده تا عادت های نادرست را نیز در همین سال کهنه جا بگذاریم و به سال جدید سلام کنیم. سیگار کشیدن نیز یکی از همین عادت های نادرستی است که بهتر است هر چه زودتر از شر آن خلاص شوید.
تکرار انتخابات 88 در 7 اسفند!
در واقع بی بی سی با شبکه سازی و تشویق مردم به شرکت در انتخابات و تجمع خیابانی ، سعی دارد مشابه عملیات انتخابات سال 88 را بار دیگر به مرحله اجرا بگذارد تا شاید شکست آن سال را جبران نماید.
نکروز
در طرح مرگ سلولی (آپپتوز) در مورد اهمیت مرگ سلولی و نوع مرگ برنامه ریزی شده آپپتوز صحبت به میان آمد. اما نوع دیگر مرگ ،مرگی به نام نکروز است. هومستازی بدن موجودات و به طور دقیق تر سلول ها نیازمند تعادل بین تکثیر و مرگ سلولی است....
هورمون های مؤثر در گیاهان
گیاهان نیز همانند ما انسان ها دارای رشد، تکثیر و پیری هستند. هر چند که این روند خود به خود تا حدی انجام می شود اما هورمون ها می توانند این روند را کاهش و یا افزایش دهند. در حقیقت هورمون ها، تركیبات آلی اند كه به صورت طبیعی در گیاهان عالی ساخته می شوند ..
بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید
بیماری پوستی ناشی از شغل در اثر تماس با عامل شغلی مانند مواد شیمیایی، نور آفتاب یا سرما ایجاد می شود و یا اینکه زمینه آن وجود دارد و عامل شغلی به عنوان محرک سبب بروز آن می گردد...
طرز کار آنتن(2)
فرض کنید دو میله رسانا را به قطب های مثبت و منفی یک باتری وصل کنیم. قبل از این که کلید بسته شود، جریان صفر است؛ پس ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، خانه تکانی و تمیز کردن خانه را در پیش رو داریم که متاسفانه گاهی بدون خطر و ایجاد دردسر نیست. بنابراین بهتر است بدانیم چه خطرات احتمالی وجود دارد و چه باید کنیم...
پارکینسون 26 سال زودتر خود را نشان میدهد
نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه اومئو در سوئد انجام دادهاند نشان میدهد که خطر افتادن و شکستگی استخوان در سنین بزرگسالی میتواند یکی از علائم مهمی باشد که احتمال بروز بیماری پارکینسون را در مراحل اولیه نشان میدهد.
درد فک، نشانه سکته قلبی در زنان
ممکن است هنگام سکته قلبی در وسط سینهتان احساس فشار یا درد داشته باشید، اما جالب است بدانید زنان ممکن است حین بروز سکته قلبی، درد فک یا آرواره را تجربه کنند.
شیوه برخورد با رفتارهای پرخاشگرایانه کودکان
دختری ۷ ساله دارم که خیلی پرخاشگری میکنه بیشترمواقع که حرف ما باب میلش نباشه باعصبانیت و داد زدن و بعضی مواقع با لگد زدن اعتراض خودش رونشون میده. لطفا راهنماییمون کنید که چگونه با او رفتار کنیم؟
ویروس خطرناک زیکا از کجا آمد؟
ویروس زیکا ویروسی است که از طریق نوعی پشه به انسان منتقل می شود. گرچه این ویروس در کشورهای قاره ی آمریکا و کشورهای آسیای شرقی و در نقاطی از افریقا دیده شده است، اما باید همه ی مردم دنیا گوش به زنگ بوده و با آگاهی کافی از خود...
9 واقعیتی که قاعدگی از سلامت زنان برملا میکند
عادت ماهانه بخشی از جریان فیزیولوژیکی آزاردهنده در خانمهاست. با این حال این اتفاق طبیعی، لازمهی زندگی خانمها است و بخصوص در بچه دار شدن تاثیر زیادی دارد. این اتفاق ماهانه واقعیتهایی را در خصوص سلامتی خانمها برملا میسازد. در این مطلب 9 واقعیتی که قاعدگی از سلامت بدن خانمها نشان میدهد را بیشتر بررسی میکنیم.
واکاوی جریان تشکیک در شهادت صدیقه کبری علیهاالسلام
مدتی است یک تفکر در میان برخی از مردم ایجاد شده است که می کوشد با وجود اعلام شیعه بودن نسبت به شهادت حضرت زهراء علیهاالسلام شک کند و در اسناد و تاریخ اتفاقات مربوطه خدشه وارد کند. حقیقت چیست؟
مهمان ناخوانده شبِ عروسی
بچه پروانه ها جمع می شدند دورش. شاید هم مثلِ چهار تکه ی بال یک پروانه که بالا و پایین می رود تا پروانه را برای عروج آماده کند! باور نمی کردند مادر رنگ پریده شان فقط 18 سال داشته باشد.
افزایش تمرکز از طریق تقویت حواس پنجگانه
پسری 14 ساله هستم که خیلی بی دقتی می کنم در درس، در ورزش و... لطفا منو راهنمایی کنید که چگونه دقت خود را افزایش دهم؟
دکترین استکبارستیزی در یک نهضت ماندگار
وقتی به قرآن مراجعه می کنیم آیاتی به چشم می خورد که به طور مستقیم یا غیر مستقیم امر می کند که با مستکبرین باید به مقابله پرداخت.
سرطان کبد: 6 ماده غذایی برای نابودی سلول های مرگبار
سالانه افراد زیادی در ایران و میلیون ها نفر در کل دنیا به سرطان کبد مبتلا می شوند و به دلیل این بیماری نیز جان خود را از دست می دهند. خوشبختانه انتخاب و مصرف برخی مواد غذایی می تواند در پیشگیری از ابتلا و رشد این بیماری نقش داشته باشد.
ریزه کاریهای همسرتان را بدانید
شما نمی توانید عاشق همسرتان باشید بدون اینکه او را بشناسید، آن هم بسیار خوب و دقیق، و قطعاً نمی توانید همسرتان را بشناسید مگر اینکه بتوانید با او صحبت و گفتگو کنید و تعامل مثبت داشته باشید. سرزنش های شما فقط گسل عاطفی میان شما و شوهرتان را عمیق تر می کند.
استفاده از نوشابه سیاه در خانه تکانی
مواد شوینده حاوی ترکیبات سمی هستند که سلامت انسان را به خطر میاندازند. شاید به نظرتان کمی عجبیب باشد، اما میخواهیم بگوییم که میتوانید از نوشابه سیاه برای تمیز کردن خانه استفاده کنید، بدون اینکه به خودتان و محیط زیستتان آسیب بزنید.
فاطمه سلام الله علیها الگوی والای منتظران
خاصیت مکتب فاطمی تربیت انسانهای حق محور است که می توانند زمینه سازان ظهور منجی موعود باشند. از این منظر مهمترین و جدی ترین وظیفه منتظران شناخت شخصیت و سیره و روش زندگی آن بانوی گرانقدر است. شناختی عالمانه که تبعیت و پیروی نتیجه آن باشد.
ترازوی عدل در حکومت آخرالزمان
ایشان نسبت به مال و دارایی بخشنده است، و نسبت به ناتوانان و مستضعفان بسیار دل رحم و مهربان، و نسبت به مسئولان و کارگزاران دولت خویش بسیار سختگیر است.
سبقتی خائنانه!
در یک جامعه مردم سالار که آحاد ملت حق دخالت در سرنوشت خود را دارند، برای تعیین مدیران اجرایی ویا قانونگذار، انتخابات صورت می گیرد.از آنجا که برسر کار آمدن فرد منتخب اثر مستقیم بر روی زندگی مردم دارد،انتخاب افراد صالح و لایق باید مهمترین دغدغه فکری در زمان
نسخه ای اخلاقی از یک بانوی نمونه
نسخه هاى رفتارى حضرت فاطمه بهترین الگو براى پرورش انسان ها و تكمیل شخصیت اجتماعى است . تمام ابعادى كه براى زن و براى یك انسان متصور است ، در فاطمه جلوه كرده است .
این مواد غذایی برای سبد اسفندماه تان
در این مطلب چند ماده ی غذایی مفید و پرویتامین را معرفی می کنیم تا در آستانه ی عید انرژی تان تحلیل نرود.
ریحان در طب سنتی؛ از هضم غذا تا آرامش اعصاب
ریحان یکی از سبزی های مورد استفاده ی ما ایرانی ها در سبزی خوردن است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. این سبزی و تخم آن در طب سنتی ایرانی جایگاه خاصی دارد؛ با هم خواص آن را مرور می کنیم.
وقتی با انتخاب تان به آرامش می رسید
انتخاب کردن یعنی برگزیدن درستی ها از نادرستی ها. در واقع هر فردی در طول دوران زندگی خودش باید تصمیم گیری و قدرت انتخاب را داشته باشد تا بتواند سرنوشت خود و جامعه اش را تغییر دهد.
آمادگی برای بزرگترین مسئولیت زندگی
ازدواج امری مقدس و الهی است که بین دو فرد صورت می گیرد، ولی همین امر برای افرادی که آمادگی آن را ندارند، چندان شایسته و مناسب نیست. آمادگی مناسب لازمه ازدواج است. بسیاری از جوانان و حتی بزرگترهایشان بیش تر از آن که خود و یا جوانانشان را برای ازدواج آماده
10 ماده ی غذایی برای بهبود اگزما
برخی مواد غذایی باعث تشدید مشکل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسکین خارش و خشکی پوست کمک می کنند. در این مطلب 10 نمونه از بهترین های ضداگزما را معرفی می کنیم.لطفا با ما همراه باشید.
حل اختلافات نامزدی در سه سوت
اختلاف نظر و جر و بحث در هر دوره ای از زندگی ممکن است اتفاق بیفتد اما شما به عنوان زوج های تازه کار و صفرکیلومتر باید روش درست حل اختلافاتتان را یاد بگیرید. نخستین اصلی که برای حفظ این ارتباط و تقویت کردنش باید به آن پایبند باشید، کمک به یکدیگر برای برطرف
فواید چغندر و شلغم در بارداری
چغندر به دلیل داشتن اسیدفولیک، آهن، ویتامین ث و بسیاری از مواد مغذی دیگر و شلغم نیز به دلیل وجود برخی ویتامین ها از جمله A، B۱، B۲، B۳، C و برخی مواد معدنی برای زنان باردار بسیار مفیدند.
PH بدنتان را متعادل نگه دارید
PH نامناسب باعث می شود بدن دچار بیماری های ویروسی، چروک پوست، حساسیت پوستی، آکنه، التهاب بافت، عفونت های واژن و دل درد قاعدگی در زنان، شکستگی های استخوان ناشی از پوکی استخوان، آلزایمر و شرایط بحرانی همچون سکته و حتی حمله قلبی شود.
چشم امید داعش به انتخابات!
رکورد برگزاری انتخابات در طول سی و هفت سال از عمر انقلاب اسلامی حتی در ناامن ترین شرایط از افتخارات جمهوری اسلامی است
جو قند خون را کاهش می دهد
محققان سوئدی روی تأثیر دانه ها و فیبرهای غذایی موجود در آن ها بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند که یک مشت جو باعث کاهش اشتها و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.
دعوا بر سر معیشت مردم!
کلمات و معانی خاصی به طور ویژه در لیست ها و تبلیغات انتخاباتی دیده می شود؛ اینبار دعوا بر سر مردم است!
از نظر خانم طیب زاده اولویت مجلس آینده چیست؟
در هیچ کشوری اجازه نمی دهند کسی که چارچوب های انضباطی کشور را رعایت نمی کند و ناهنجاری اجتماعی دارد ، بیاید و ساختارهای قانونی برای کشور وضع کند.
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
آخرين مطالب
آرشيو
معرفی داوران بخش مستند جشنواره فیلم...
چاپ سی ام برای کتاب های جوانانه...
تدارک کالاهای اساسی برای تنظیم بازار
«یار دوست», روایت زندگینامه همکار صدیق...
همه آنچه در اختتامیه جشنواره فیلم کوتاه...
پیام صلح نویسنده ایرانی در نمایشگاه...
سرنوشت تلخ بازیگران پس از همکاری با...
یک جایزه بین المللی دیگر برای فرهاد...
منصوری: آقای ترابیان! هفت باشگاه زمان...
میانسالان کودکی خود را اینجا مرور کنید...