تبیان، دستیار زندگی

آب ليموترش تازه يک ضد ويروس عالي است؛ از اين رو مصرف آن براي سرماخوردگي شديد بسيار مفيد است. شما مي توانيد براي پيشگيري و درمان سرماخوردگي، يک عدد ليمو را با کمي نمک ميل کنيد. در صورت تمايل مي توان عصاره گرفته شده را در آب رقيق کرد و سپس مصرف نمود. توصيه ي ما به شما اين است که اين نوشيدني گوارا را بر سر سفره هاي تان نيز بياوريد تا هم جايگزين نوشابه هاي گازدار، که براي سلامتي تان مضر هستند، شود و هم با ويتامين C فراواني که دارد، به جذب آهن غذاي تان کمک کرده و از همه مهم تر، شما را در اين فصل سال از بيماري هاي مختلف مصون بدارد.