• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 3
تعداد نظرات : 6
زمان آخرین مطلب : 4939روز قبل
اخبار

5 ماده غذایی برای زیبایی پوست
اگر عادت به خوردن غذاهای غنی از چربی و شکر دارید بدانید که این مواد بدن شما را تحت تاثیر قرار داده و در اندازه و بافت بدن منعکس می شود.
این اصل برای تمامی قسمتها و سطوح بدن از جمله پوست صادق است.باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از موادی استفاده کنیم که نیازهای پوست ما را بیشتر تامین کند. چراکه پوست آینه سلامتی انسان است و درصد زیادی از زیبایی به پوست زیبا و شفاف وابسته است.
برای سالم و جوان ماندن پوست خود 5 ماده غذایی و نوشیدنی توصیه می شود.
1.آب :
آب برای داشتن پوست و خوب و سالم ضروریست .چرا که برای دفع تمام سموم انباشته شده در بدن عنصر موثر یست.بنابراین سعی کنید مصرف آب خود را بالا ببرید
2.چای سبز :
چای سبز دارای مزایای زیادیست .از جمله اینکه برای پوست بسیار مفید است به شرطی که با شکر و یا شیر مخلوط نشود.چرا که از فواید آن به شدت کاسته می شود.
3.طالبی:
طالبی برای افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در بدن بسیار مفید است و باعث توانایی جذب رادیکالهای آزاد در بدن می شود.همین امر مشکلات پوستی را کاهش می دهد.و به شما برای رسیدن به پوستی سالم تر و بهتر کمک می کند.
4.گوجه فرنگی:
گوجه فرنگی هم حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان است .گوجه فرنگی را برای داشتن پوست جوان مصرف کنید.

5.توت:
انواع مختلف توت ،مثل توت فرنگی ،ذغال تخته،تمشک سرشار از آنتی اکسیدان است.میوه هایی که تنها یا همراه غلات می تواند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد

چهارشنبه 13/10/1391 - 14:48
سخنان ماندگار

انسان خوشبخت آن کسی است که حوادث را با تبسم و اندکی دقت بعلت وقوع آن تلقی وقبولنماید . مترلینگ



زندگی ، پیشکشی است برای شاد زیستن . حکیم ارد بزرگ



گریه از ترس خدا سبب نجات از آتش جهنّم است . امام حسین علیه السلام



اگر یکی از مشتاقان کتاب هستید بزرگترین خوشبختی جهان را دارا هستید. ژول کاراوتی



همه خوشبختیها و موفقیت که به من روی آورده از درهایی وارد شده است که آنها را بهدقت بسته بودم . بایرون



از مردم غمگین نمی توان امید بهروزی و پیشرفت کشور را داشت . حکیم ارد بزرگ



خوشبختی میان پرده بدبختی است . دن مارکی



خدا در روز قیامت نسبت به حساب بندگانش به اندازه عقلی که در دنیا به آنها دادهاست باریک بینی می کند . امام محمد باقر علیه السلام



صدقه، خشم پروردگار را فرو می‌نشاند . رسول خدا صلی الله علیه و آله



هیچ کس جز خود ما مسوول بدبختی ها و یا خوشبختی های ما نیست . بودا



توان آدمیان را، با آرزوهایشان می شود سنجید . حکیم ارد بزرگ



وقتی در زندگی به داشتنی های خود فکر می کنیم خود را خوشبخت و زمانی که به نداشتهمی اندیشیم خود را بدبخت حس می کنیم . پس خوشبختی ما در تصور خود ماست . تناجیو



نزدیکترین حالات بنده به پروردگارت حالت سجده است . امام صادق علیه السلام



خوشبختی میان خانه ی شماست، بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید. مارک اورل



آنکه به خرد توانا شد ، ترس برایش نامفهوم است . حکیم ارد بزرگ



راز خوشبختى در این است که بدانید دیگران دلیل خوشبختى شما هستند. لرد تنیسون



بهترین خوشبختی ها ، یاری به دیگران است. آلبرت هوبار



سرزمینی که جوانانش دارای افکاری صوفیانه هستند ، بزودی بردگی را نیز تجربه میکنند . حکیم ارد بزرگ



براستی که خداوند عزوجل رحم می نماید مرد را، به سبب شدت محبت او به فرزندش . امامصادق علیه السلام



وظیفه اصلی و اساسی کلمه قدرت این است که در خوشبختی بشر بکوشد. هانری دورلئان



اندیشه کنید زیرا اندیشه کردن مایه زنده دل بودن مردم است. ناپلئون



دوستی بیش از اندازه همانند دشمنی ترسناک است . حکیم ارد بزرگ



بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد . امام حسین علیه السلام



تعلل و عقب انداختن کارها، یکی از شایع ترین راههای فرار از رنج است. آنتونیرابینز



هرگز در میان موجودات مخلوقی که برای کبوتر شدن آفریده شده کرکس نمیشود. این خصلتدر میان هیچ یک از مخلوقات نیست جز آدمیان. ویکتورهوگو



آواز مهربانی از هر سنگ نگاره ی ماندگار تر است . حکیم ارد بزرگ



هر چه تعهد خود را نسبت به چیزی بیشتر کنید ، عشق و شور و حال بیشتری نسبت به آنچیز در خود احساس خواهید کرد . باربارا دی آنجلیس



عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است . رسول خدا صلیالله علیه و آله



از آنچه باعظمت است یا باید هیچ نگفت یا با عظمت سخن گفت و با عظمت سخن گفتن یعنیبه دور از آرایش وآلایش . فریدریش نیچه



اندرز جوان باید کوتاه ، تازه و داستان وار باشد . حکیم ارد بزرگ



به من بگو قبل از آمدن به این دنیا کجا بودی؟ تا بگویم بعد از مرگ کجا می‌روی .شوپنهاور



کسی که با خدا مانوس باشد، از مردم گریزان گردد .امام حسن عسکری علیه السلام



باید زیاد مطالعه کنید تا بدانید که هیچ نمی دانید منتسکیو



سخن مهر آمیز و دلگرم کننده می تواند از فانوس کوچک ، ستاره بسازد . حکیم ارد بزرگ



انسان هر قدر بیشتر بداند به همان اندازه نقطه های استتار بدست می آورد . ل – فوئرباخ



تواضع و فروتنی نعمتی است که بر آن حسد نبرند . امام حسن عسکری علیه السلام


چهارشنبه 15/9/1391 - 11:28
سخنان ماندگار


مردان بزرگ همچون کوه اند که هر چه از آن ها دورتر می شویم عظمت آن ها بیشتر آشکار می گردد . لرد جوی



نمی گویم دستخوش هیجان نشو، اما خودت را به آتش هیجان ها نسوزان . مثل انگلیسی



واژه ها سرشار از پندارهاست ارزش آنها همپای زندگی است . حکیم ارد بزرگ



مردان بلند نام و با افتخار هرگز نمی میرند زیرا که گوهرشان قلوب نسل های آینده است . توسیدید



براستی که خداوند عزوجل رحم می نماید مرد را، به سبب شدت محبت او به فرزندش . امام صادق علیه السلام



مردان شجاع فرصت می آفرینند ترسوها و ضعفا منتظر فرصت می نشینند . گوته



دست استاد خویش را ببوس ، چون او هم پدر است هم پرورنده خرد . حکیم ارد بزرگ



زبان، حیوان درنده است، اگر رها شود می گزد . امام علی علیه السلام



مرد خشمگین پر از زهر است و زندگی را زهرآگین می کند . کنفوسیوس



خوشبختی توپی است که وقتی می غلتد به دنبالش می رویم و وقتی توقف می کند به آن لگد می زنیم . شاتو بریان



کسی که مزه رنج و سختی را نچشیده، نیکی و احسان در نزد او جایگاهی ندارد . امام موسی کاظم علیه السلام



هنرمند و نویسنده مزدور ، از هر کشنده ای زیانبارتر است . حکیم ارد بزرگ



گاه لازم است که انسان دیدگان خود را ببندد ، زیرا اغلب خود را به نابینایی زدن نیز نوعی خوشبختی است . نیوتون



خوشبختی یعنی هماهنگی با حوادث روزگار . فلوبر



اهل فرهنگ و هنر ، سازندگان آینده اند . حکیم ارد بزرگ



دعایی که بیشتر امید اجابت آن می رود و زودتر به اجابت می رسد،‌ دعا برای برادر دینی است در پشت سر او . امام موسی کاظم علیه السلام



انسان خوشبخت آن کسی است که حوادث را با تبسم و اندکی دقت بعلت وقوع آن تلقی وقبول نماید . مترلینگ



یکی از مهمترین راههای خوشبختی، حقیر شمردن مرگ است. لوبون



عالم باشى یا جاهل ، خاموشى را برگزین تا بردبار به شمار آیى ; زیرا خاموشى نزد دانایان زینت و در پیش نادانان پوشش است . امام صادق(ع)



روان مردگان و زندگان در یک ظرف در حال چرخش اند . حکیم ارد بزرگ



خطر خوشبختی در این است که آدمی در هنگام خوشبختی هر سرنوشتی را می پذیرد و هرکسی را نیز . فردریش نیچه



بشر به خوشبختی خیلی زود عادت می کند و چون خیلی زود عادت می کند خیلی زود هم فراموش می کند که خوشبخت است . آندره مصورا



احسان و نیکى کامل نباشد،مگر با سه خصلت:شتاب در آن،کم شمردن بسیار آن و منت ننهادن بر آن . امام صادق(ع)

 

 


انسان خوشبخت آن کسی است که حوادث را با تبسم و اندکی دقت بعلت وقوع آن تلقی وقبولنماید . مترلینگ



زندگی ، پیشکشی است برای شاد زیستن . حکیم ارد بزرگ



گریه از ترس خدا سبب نجات از آتش جهنّم است . امام حسین علیه السلام



اگر یکی از مشتاقان کتاب هستید بزرگترین خوشبختی جهان را دارا هستید. ژول کاراوتی



همه خوشبختیها و موفقیت که به من روی آورده از درهایی وارد شده است که آنها را بهدقت بسته بودم . بایرون



از مردم غمگین نمی توان امید بهروزی و پیشرفت کشور را داشت . حکیم ارد بزرگ



خوشبختی میان پرده بدبختی است . دن مارکی



خدا در روز قیامت نسبت به حساب بندگانش به اندازه عقلی که در دنیا به آنها دادهاست باریک بینی می کند . امام محمد باقر علیه السلام 



صدقه، خشم پروردگار را فرو می‌نشاند . رسول خدا صلی الله علیه و آله



هیچ کس جز خود ما مسوول بدبختی ها و یا خوشبختی های ما نیست . بودا



توان آدمیان را، با آرزوهایشان می شود سنجید . حکیم ارد بزرگ



وقتی در زندگی به داشتنی های خود فکر می کنیم خود را خوشبخت و زمانی که به نداشتهمی اندیشیم خود را بدبخت حس می کنیم . پس خوشبختی ما در تصور خود ماست . تناجیو



نزدیکترین حالات بنده به پروردگارت حالت سجده است . امام صادق علیه السلام



خوشبختی میان خانه ی شماست، بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید. مارک اورل



آنکه به خرد توانا شد ، ترس برایش نامفهوم است . حکیم ارد بزرگ



راز خوشبختى در این است که بدانید دیگران دلیل خوشبختى شما هستند. لرد تنیسون



بهترین خوشبختی ها ، یاری به دیگران است. آلبرت هوبار



سرزمینی که جوانانش دارای افکاری صوفیانه هستند ، بزودی بردگی را نیز تجربه میکنند . حکیم ارد بزرگ



براستی که خداوند عزوجل رحم می نماید مرد را، به سبب شدت محبت او به فرزندش . امامصادق علیه السلام



وظیفه اصلی و اساسی کلمه قدرت این است که در خوشبختی بشر بکوشد. هانری دورلئان



اندیشه کنید زیرا اندیشه کردن مایه زنده دل بودن مردم است. ناپلئون



دوستی بیش از اندازه همانند دشمنی ترسناک است . حکیم ارد بزرگ



بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد . امام حسین علیه السلام



تعلل و عقب انداختن کارها، یکی از شایع ترین راههای فرار از رنج است. آنتونیرابینز



هرگز در میان موجودات مخلوقی که برای کبوتر شدن آفریده شده کرکس نمیشود. این خصلتدر میان هیچ یک از مخلوقات نیست جز آدمیان. ویکتورهوگو



آواز مهربانی از هر سنگ نگاره ی ماندگار تر است . حکیم ارد بزرگ



هر چه تعهد خود را نسبت به چیزی بیشتر کنید ، عشق و شور و حال بیشتری نسبت به آنچیز در خود احساس خواهید کرد . باربارا دی آنجلیس



عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است . رسول خدا صلیالله علیه و آله



از آنچه باعظمت است یا باید هیچ نگفت یا با عظمت سخن گفت و با عظمت سخن گفتن یعنیبه دور از آرایش وآلایش . فریدریش نیچه



اندرز جوان باید کوتاه ، تازه و داستان وار باشد . حکیم ارد بزرگ



به من بگو قبل از آمدن به این دنیا کجا بودی؟ تا بگویم بعد از مرگ کجا می‌روی .شوپنهاور



کسی که با خدا مانوس باشد، از مردم گریزان گردد .امام حسن عسکری علیه السلام 



باید زیاد مطالعه کنید تا بدانید که هیچ نمی دانید منتسکیو



سخن مهر آمیز و دلگرم کننده می تواند از فانوس کوچک ، ستاره بسازد . حکیم ارد بزرگ



انسان هر قدر بیشتر بداند به همان اندازه نقطه های استتار بدست می آورد . ل – فوئرباخ



تواضع و فروتنی نعمتی است که بر آن حسد نبرند . امام حسن عسکری علیه السلام 


شنبه 11/9/1391 - 17:11
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته