مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 3

تعداد نظرات : 5

زمان آخرین مطلب : 5431روز قبل

کامپیوتر و اینترنت

ویروس‌ها و کرم های کامپیوتری این روزها به یکی از بزرگ‌ترین معضلات دنیای دیجیتال تبدیل شده‌اند.

این آفت دنیای مدرن در عین حال به ما می‌فهماند که انسان‌ها چه ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. برای نمونه کارشناسان تخمین زده‌اند که کرم "مای‌دوم" تنها در ژانویه 2004 و در یک روز 250 هزار دستگاه رایانه را آلوده کردد و به این به آن معناست که به یک باره حداقل 250 هزار نفر در یک روز به دردی مشترک دچار شدند.

به طور کلی می توان آلودگی‌های الکترونیک را این گونه دسته‌بندی کرد:

ویروس‌های رایانه‌ای: یک ویروس رایانه‌ای برنامه است که بر روی برنامه های حقیقی سوار می‌شود. برای نمونه یک ویروس می تواند خود را به برنامه‌ای مثل یک برنامه "صفحه اینترنت" متصل کند. هر بار که "صفحه اینترنت" اجرا می شود، ویروس هم اجرا می شود و این شانس را دارد که دوباره تولید شود.

ویروس‌های ای میلی: یک ویروس ای میل معمولا در پیام ای میل حرکت می‌کند و خودش را با ارسال خودکار به لیست نشانی‌هایی که در میل باکس قربانی وجود دارد تکثیر می‌کند.

کرم‌های رایانه‌ای: یک کرم رایانه‌ای برنامه‌ایست که از شبکه‌های کامپیوتری و حفره‌های امنیتی برای تکثیر خود استفاده می‌کند. یک کپی از کرم شبکه را برای ماشین دیگری که حفره امنیتی مشخصی دارد جست و جو می کند و با یافتن حفره امنیتی در ماشین جدید؛ خود را در آن جا هم کپی می کند. با راه یافتن کرم به ماشین جدید چرخه دوباره تکرار می شود و کرم دوباره از این جا در ماشین های جدید کپی می‌شود.

اسب‌های تروا: یک اسب تروا تنها یک برنامه کامپیوتری است. این برنامه اعلام می‌کند که کار خاصی انجام می‌دهد؛ مثلا می گوید که یک بازی است اما هنگامی که توسط کاربر اجرا می شود به ماشین صدمه وارد می کند؛ مثلا هارد دیسک ماشین را پاک می کند.

ویروس‌های رایانه‌ای به این دلیل ویروس نامیده می شوند که با ویروس های بیولوژیک شباهت‌های زیادی دارند؛ مهم‌ترین شباهت این دو این است که هر دو از یک میزبان به میزبان دیگر منتقل می شوند. یکی دیگر از ویژگی‌های این دو این است که هر دو برای تکثیر شدن به یک میزبان نیازمندند و به تنهایی خطری را متوجه هیچ کس نمی‌کنند. یک ویروس رایانه‌ای هم برای این که تکثیر شود باید بر روی یک برنامه سوار شود.

چهارشنبه 9/6/1390 - 21:20

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

کنکور

تغییرات کتاب زیست شناسی در کنکور 91

تغییرات کتاب علوم زیستی و بهداشت (چاپ سال 91-90 نسبت به سال 90-89)

شماره صفحه	تغییرات
11	افزودن جلبک‌ها به توضیح دیوارة سلولی
22	اصلاح شکل مولکول نشاسته و گلیکوژن
49	مادة ضد A سبب می‌شود...............، به هم بچسبند .
52	اصلاح شکل 4-6
58	... بر ناحیة غضروفی واقع در دو سر ... حذف شده است. با استخوان‌سازی ¬ با تحریک استخوان‌سازی
60	تصحیح شکل پرسش و تحقیق
69	حذف شکل 9-7 دستگاه سازندة تولید کود
72	حذف جملة «شیر را به دو روش حرارت می‌دهند و استرلیزه می‌کنند»
96 و 97	... و یک پوشش درست شده است. ¬ و پوششی پروتئینی به نام کپسید درست شده است. بسیاری از ویروس‌ها دارای پوشش دیگری نیز هستند.

تغییرات کتاب زیست‌شناسی و آزمایشگاه(1) (چاپ سال 91-90 نسبت به سال 90-89)

شماره صفحه	تغییرات
5	« نشاسته منشعب» به «بیشتر بدانید» اضافه شود.
6	اصلاح CH3 به CH2 در بیشتر بدانید.
7	اصلاح تعریف پروتئین‌ها
26	حذف پاراگراف دوم از ستون اول: دیوارة باکتری‌ها..... پیرامونی دارد.
33	لیزوزوم را ترک می‌کنند ¬ واکوئل را ترک می‌کنند.
38	حذف شکل 29-2.... را نشان می‌دهد و افزودن «این دو فرایند به انرژی زیستی نیاز دارند» به انتهای پاراگراف
40	اصلاح شکل 32-2
43	حذف «شاید بتوان.............مشاهده کرد.»
44	اصلاح شکل 2-3
45	افزودن: (مخاطی) بعد از غشای موکوزی
63	... به علت وجود همین ماده است. ¬ به همین علت است.
69	حذف «سلول‌های بدن» از عنوان
76	اصلاح زیرنویس شکل 4-6: چهار کمان ¬ چهار جفت کمان
84 و 85	افزودن بیشتر بدانید.
87 چاپ 89 88 چاپ 90	... مونوسیت‌ها دارای...... ¬ مونوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها دارای....
104چاپ 89 105چاپ 90	حذف بخش «ب» فعالیت 1-7
108چاپ89 109چاپ90	بخش‌های مرده ¬ بخش‌هایی از گیاه
112چاپ89 113	جذف فعالیت 1-8
114چاپ89 115چاپ90	حذف فعالیت 3-8
120چاپ89 121چاپ90	کپسول‌های رشته‌ای ¬ کپسول رشته‌ای

تغییرات کتاب زیست‌شناسی و آزمایشگاه(2) (چاپ سال 91-90 نسبت به سال 90-89)

شماره صفحه	تغییرات
14	حذف ویروس از شکل 7-1
34	پاراگراف اول- خط ماقبل آخر- نورون به سلول تبدیل شده است.
43	خط اول پاراگراف آخر: سلول‌های پوششی به بافت پوششی در انتهای همان خط در بافت‌های دیگر به درموبرگ‌های بافت‌های دیگر تبدیل شده است.
7	شکل مغز ماهی نام‌گذاری شده است.
52	خط سوم از آخر(بالای «بیشتر بدانید»: چین‌خوردگی قشر مخ در وال.... و سایر پریمات‌ها (نخستی‌ها) به چین‌خوردگی قشر مخ در پریمات‌ها(نخستی‌ها) و وال...
58	شکل 2-3 جایگزین شده است.
62	شکل 5-3 جایگزین شده است.
67	خط دوم:... شیارهای عمیق نمیکره‌های مخ به شیارهای عمیق هر یک از نیمکره‌های مخ
88	«بیشتر بدانید» اضافه شده است.
91-90	آخرین جمله ص 90 و اولین جمله ص 91 اصلاح شده است به: انسولین هم‌چنین با اثر بر غشای سلول‌های ماهیچه‌ای، سبب می‌شوند این سلول‌ها گلوکز بیشتری جذب و آن را به گلیکوژن تبدیل کنند. اثر گلوکاگون عکس عمل انسولین است.
109	«بیشتر بدانید» اضافه شده است.
125	شمارة 5: سیتوکینز از اما گاهی هستة سلول.... تا پایان پس از مراحل جنینی حذف شده است.
132	شماره فعالیت‌ها 2-6 و 4-6 به 1-6 و 2-6 اصلاح شده است.
137 و138	تصاویر تقسیم میوز در دو صفحة روبه‌رو قرار گرفته و لکه‌های رنگی آن‌ها اصلاح شده‌اند.
141	در شکل جفت کروموزوم‌ها شماره‌گذاری شده‌اند.
144	به آخرین پاراگراف قبل از عنوان انواع تولید مثل غیرجنسی این جمله اضافه شده است: زنبورهای نرهاپلوئید( n کروموزومی)‌اند اما زنبوردهای ماده دیپلوئیدند و از لقاح تخمک با اسپرم به وجود می‌آیند.
155-154	رنگ گل‌های مایل به زرد به سفید تبدیل شده است.
176	پاراگراف دوم خط آخر عبارت «رنگ چشم‌» ها حذف شده است.
192	خط ششم: تمایز می‌یابد به تمایز یافته است تبدیل شده است.
201	در شکل 13-9: ساقه به ساقه‌چه تبدیل شده است.
203	در شکل 14-9: در دانة ذرت پوشش دانه به پوشش تخمک می‌چسبد، به پوشش دانه تبدیل شده است.
229	«بیشتر بدانید» اضافه شده است.

تغییرات کتاب زیست‌شناسی پیش‌دانشگاهی (چاپ سال 91-90 نسبت به سال 90-89)

شماره صفحه	تغییرات
14	شکل سمت چپ، رنگ‌های آن تصحیح شده است.
17	8- با ورود عامل پایان ترجمه، یک آنزیم پیوند بین...
19	در شکل در جلوی اینترون واگزون رونوشت اضافه شده است.
21	پاراگراف آخر به صفحة بعد منتقل شده است.
22	پاراگراف صفحة 21 به بعد از پروکارپوت اضافه شده است.
25	چهارچوب ¬ چارچوب
26	تعدادی فلش به شکل اضافه شده است.
29	ششمین ¬ سومین کداین قطعه DNA است که...
32	شکل تصحیح شده است. وارد کدرن ژن به باکتری مربوط به تولید DNA نو ترکیب نیست به قسمت کلون‌ژن اضافه شده است.
33	خط اول( از ژنوم) حذف شده است.
40	واکسن محلولی... میکروب است حذف شده است. به جای آن خط اول و دوم صفحة 41 در جای آن قرار گرفته است.
41	خط اول و دوم به صفحة 40 منتقل شده است.
49	شکل تصحیح شده است.
62	خط چهارم(یا ملکول‌های پروتئین مانند،) حذف شده است.
63	«بیشتر بدانید» اضافه شده است.
68	«بیشتر بدانید» تصاویر ماهواره‌ای از جنگل گلستان اضافه شده است.
79	متن و تصویر آرمادیلو به صورت «بیشتر بدانید» اضافه شده است.
86	سنگواره‌ها؛ ثبت تغییر احتمالی گونه‌ها - شکل تصحیح شده است.
88	در جدول تعداد آمینواسیدهای متفاوت به جای تفاوت در...
97	اصلاح پاراگراف اول ودر بقیة پاراگراف‌ها پر رطوبت و مرطوب تبدیل به پر باران شده است.
99	فعالیت مدل‌سازی انتخاب طبیعی حذف شده است.(4 صفحه)
104	شکل 1-5 حذف شده است.
107	«بیشتر بدانید» به متن اصلی تبدیل شده است (رنگ صفحه سفید شده است)
108	رنگ سبز، سفید شده است «بیشتر بدانید» ¬ متن اصلی
109	رنگ سبز، سفید شده است «بیشتر بدانید» ¬ متن اصلی
111	(در این نوع آمیزش فراوانی آلل‌ها تغییر نمی‌کند) به پاراگراف دوم اضافه شده است.
115	(غیرتصادفی بودن بقا و تولید مثل یک قاعدة عمومی است) از پاراگراف آخر حذف شده است.
121	شکل بچه‌ها در پایین صفحه جابه‌جا شده است.
126	شکل تصحیح شده است.
141	شکل در این صفحه رنگ سبز برداشته شده است.
143	فعالیت حذف شد ص 145-143 حذف گردید.
157	منحنی جدید مربوط به سال 1385 درج گردید.
164	پاراگراف دوم، نقش هر جاندار... تا آخر پاراگراف با جمله کنام یعنی همة راه‌های ارتباطی جاندار با محیط زیست جایگزین شد و این جمله در زیرنویس شکل حذف شد.
175	رفتار غریزی(ژنی) همراه با شکل 2-7 حذف
176	پاراگراف اول حذف- الگوی عمل ثابت رفتاری غریزی یا ژنی است.
177	تیتر عادی شدن در ابتدای پاراگراف دوم از متن آورده شده است.
182	«بیشتر بدانید» حذف شده است و بحث نقش‌پذیری از ص 184 به این قسمت منتقل شده است.
184	مبحث نقش‌پذیری به بعد از حل مسئله منتقل شده است.
204	شکل گلروپلاست از «بیشتر بدانید» خارج و جزء متن قرار گرفته است و در همین صفحه «بیشتر بدانید» استفاده از مواد رادیواکتیو اضافه شده است.
207	در شکل مجموعة رنگیزه‌ها به فتوسیستم II تغییر داده شد.
208	شکل روشن‌تر و نوشته‌های آن مشخص‌تر شده است.
209	پاراگراف سوم درون تیلاکوئید ¬ درون غشای تیلاکوئید
210	پاراگراف اول روبیسکو حذف شده است. گام 2- از افزودن انرژی گروه‌های فسفات تا آخر
211	«بیشتر بدانید» استفاده از مواد رادیواکتیو اضافه شده است.
212	پاراگراف آخر- لایه‌ای از سلول‌های فشرده و کلورپلاست‌دار به نام سلول‌های غلاف آوندی...
224	پاراگراف پایین صفحه به پیروات حاصل از گلیکولیز یا یک پذیرندة آلی دیگر منتقل می‌شود و...
246	توضیحات شکل تصحیح شده است به این صورت ... درون دو سلول نارنجی رنگ بزرگی که در شکل می‌بینید تثبیت نیتروژن رخ می‌دهد.
256	شکل و توصیحات آن حذف شده است. در پاراگراف دوم نیز که به شکل اشاره شده حذف صورت گرفته است.
258	در جدول- مورد 13 حذف شده، شکل‌های موجود در آن حذف شده، نام جدول مهم‌ترین شاخه‌های فرمانروی آغازیان
260	در چرخه جابه‌جایی محل کلمات میوز و هاپلوئید انجام شده است. پاراگراف اول لقاح انجام می‌دهند ¬ ادغام اصطلاح هم‌جوشی در اسپیروژیر همه به هم یوغی تبدیل شده است(در متن و شکل)
261	خودآزمایی سؤال 3 پروکاریوت ¬ یوکاریوت
263	شکل روزنداران اضافه شده است.
264	شکل جلبک‌های سبز تعویض شده است.
266	شکل تاژکداران چرخان تعویض شده است و شکل جانور هم‌زیست با موریانه اضافه شده است. در تیتر تاژکداران چرخان فتوسنتز کننده حذف شده است.
268	شکل پارامسی از بیشتر بدانید خارج و در ادامه مژکداران آورده شده است.
271	شکل کپک‌های مخاطی تعویض شده است.
272	شکل کپک‌های مخاطی پلاسمودیومی تعویض شده است.
274	پاراگراف آخر، 3 مرحله ¬ پنج مرحله
275	پاراگراف آخر، مرحله سوم ¬ مرحلة بعد
294	پاراگراف دوم، ریشة برخی گیاهان آوندی

منبع: سایت کنکور بلاگفا

چهارشنبه 9/6/1390 - 20:58

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 5 ]

کنکور

مراحل برنامه ریزی درسی

دکتر اکبر قربانیفرد / مشاور تحصیلی

زمانی که مقاله حاضر را میخوانید، بخشی از برنامه مطالعاتی تابستان و دومین آزمون گام اول را پشت سر گذاشته اید، بنابراین توصیه میشود با توجه به روند چند هفته اخیر و نتایجی که از برنامه ریزی قبلی خود گرفته اید (در کنار تحلیل و بررسی کارنامه های آزمون دوم)، برای هفته های باقیمانده، شرایط مطلوب تری را برای کسب نتیجه بهتر فراهم کنید.

اما برای ایجاد این شرایط جدید که موجب کسب نتایج بهتری میشود، باید چگونه عمل کرد؟

عوامل متعددی در رسیدن به هدف فوق، دخیل خواهد بود:

افزایش ساعت مطالعه، تقویت نقاط ضعف درسی، افزایش بازدهی مطالعه، انتخاب کتابهای کمک درسی مناسب، رعایت شیوه های صحیح مطالعه، برنامه ریزی و ...

یک برنامه ریزی صحیح و معقول که قابلیت اجرایی هم داشته باشد، از مهمترین عوامل موفقیت هر کنکور ی محسوب میشود که در ادامه مقاله، به تشریح کامل آن میپردازیم.

اگر بخواهیم هر کاری را با کمترین اشکال ممکن پیش ببریم، ناچار هستیم که آن را از حالت کلی به اشکال کوچکتری تقسیم کنیم تا بتوانیم با انجام هر کدام از این اجزای کوچکتر، کل کار را درست انجام داده باشیم، با این تفاوت که آن را دقیقتر، کاملتر و با کمترین نقص پیش برده ایم.

همراهان کنکوری عزیز، روند برنامه ریزی درسی هم از این قاعده فوق مستثنی نیست. برای اینکه قادر باشیم یک برنامه ریزی خوب، منسجم و قابل اجرا داشته باشیم، باید آن را به چندین مرحله ذیل تقسیم کنیم:

1. تخمین و محاسبه میزان کل ساعت مطالعه در طول یک هفته.

2. تعیین مباحث مورد نظر، که بایستی در فاصله بین دو آزمون مطالعه شود.

3. تخمین و محاسبه میزان ساعت موردنیاز برای مطالعه هر درس یا مبحث.

4. تعدیل، تنظیم و ویرایش نهایی ساعتهای مطالعه موردنیاز مباحث.

5. پخش نهایی مباحث مطالعاتی در طول ایام هفته.

تشریح موارد فوق:

1- تخمین و محاسبه میزان کل ساعت مطالعه در طول یک هفته:

برای یک داوطلب کنکوری، ضروری است که ساعت مطالعه بیشتری را نسبت به دورهی دبیرستان داشته باشد، در غیر این صورت نمیتواند نتایج قابل قبولی را از آزمونها، چه درکوتاه مدت و چه در بلندمدت بگیرد. بنابراین با توجه به روزهای کلاسی و زمانهایی که صرف سایر موارد در زندگی شخصی هر فرد میشود، حداکثر وقت مفید مطالعاتی را تعیین کنید. به طور مثال: دانش آموزی که پنج روز در هفته به کلاس میرود و دو روز دیگر هم تعطیل است؛ میزان ساعت مطالعه او در روزهای مدرسه میتواند بین 3 تا 6 ساعت و در ایام تعطیل بین 6 تا 12 ساعت باشد که با این حساب میتوان حداقل 25 ساعت و حداکثر تا 60 ساعت در هفته، زمان مفید برای مطالعه در منزل صرف کرد.

(هر چند نباید سقفی برای مطالعه قائل شد.)

توجه 1: بعد از تعیین حداکثر ساعت مطالعه، میتوان در صورت نیاز برای عادت کردن به ساعتهای مطالعه بالا، ابتدا از ساعتهای کمتری شروع کرد و سپس درطی 3 تا 6 هفته آینده، به حداکثر ساعت مطالعه رسید.

توجه 2: به طور مثال برای رسیدن به 30 ساعت در هفته، بدین صورت میتوان عمل کرد:

هفته اول: 20 ساعت، هفته دوم: 23 ساعت، هفته سوم: 25 ساعت، هفته چهارم: 28 ساعت و هفته پنجم:30 ساعت

2 - تعیین مباحث موردنظر، که باید در فاصله بین دو آزمون مطالعه شود.

با توجه به برنامه درسی کلاسهای صبح (تکالیف) و محتوای برنامه کنکورهای آزمایشی، حجم مباحث درسی مشخص میشود.

توجه 1: پرداختن به مباحث ضعیفتر که نیاز به کار بیشتری دارند هم میتواند جزو مباحث درسی باشد که باید در طول هفته مطالعه کرد.

توجه2: وارد کردن مباحث بیشتر در برنامه مطالعاتی هفتگی در قالب فوق برنامه (خارج از مباحث تدریس شده و برنامه آزمونها) باید در مواقعی انجام شود که شما وقت و انرژی کافی روی مباحث اصلی ( برنامه آزمون و تکالیف) گذاشته باشید و در صورت داشتن وقت اضافه، ابتدا به مباحث ضعیفتر و سپس به فوق برنامه بپردازید.

توجه 3: در تعیین نهایی مباحث مورد نظر، به حجم کار تستی و تشریحی موردنیاز در هر مبحث هم دقت کنید، زیرا در صورت بلندپروازی، دیگر فرصتی برای مطالعه سایر مباحث باقی نمی ماند.

3- تخمین و محاسبه میزان ساعت موردنیاز برای مطالعه هر درس یا مبحث:

با توجه به تجربه ای که از نحوه مطالعه و سرعت کار خود دارید، در کنار حجم کار تستی و تشریحی مشخص شده برای هر مبحث، زمان موردنیاز را برای مطالعه و پوشش کامل مباحث هر درس تعیین کنید. به طور مثال، مطالعه جزوهی مبحث دنباله و سری به همراه حل و بررسی پاسخ 50 تست، حدود سه ساعت زمان میخواهد که شما میتوانید در دو جلسهی یک و نیم ساعته آن را مطالعه کنید.

4- تعدیل، تنظیم و ویرایش نهایی ساعتهای مطالعه موردنیاز برای مباحث مختلف:

با یک محاسبه ساده، کل ساعت مطالعه اختصاص داده شده به مباحث را به دست آورید و آن را با میزان ساعتی که میخواهید در طول هفته مطالعه کنید، مقایسه کنید؛

اگر مساوی بودند که مشکلی وجود ندارد و وارد مرحله پنجم برنامه ریزی شوید.

اگر زمان کم آوردید یعنی ساعت موردنیاز شما برای مطالعه مباحث، بیشتر از میزان ساعت مطالعه شما در طول یک هفته است، بهتر میباشد که ابتدا تا حد امکان از میزان حجم کار تستی خود بکاهید و در صورت حل نشدن مشکل کمبود زمان، میتوانید مباحث کم اهمیت تر را کنار بگذارید.

(مثل مباحث فوق برنامه ها و حذف مباحث قوی برای دانش آموزان قویتر و مباحث ضعیف تر برای دانش آموزان ضعیفتر، جهت نتیجه گیری بهتر در آزمونها).

به طور مثال: میخواهید 30 ساعت در هفته، مطالعه داشته باشید ولی مدت زمان مورد نیاز برای مطالعهی مباحث موردنظرتان، حدود 35 ساعت است یا باید با توجه به گفتههای فوق، آن را به 30 ساعت کاهش دهید، یا باید ساعت مطالعهی خود را به 53 ساعت افزایش دهید.

اگر زمان زیاد آوردید، میتوانید به حجم کار تستی خود اضافه کنید (یعنی به جای حل 50 تست در دنباله و سری، 70 تا تست را حل کنید.)

5- پخش نهایی مباحث مطالعاتی در طول ایام هفته

بعد از مشخص شدن مباحث درسی و مدت زمان مطالعهی هر کدام از آنها، حالا نوبت آن است که با توجه به برنامه هفتگی مدرسه و ایام تعطیلات، مباحث درسی را در طول ایام هفته پخش کنید.

چند نکته مهم در روند اجرایی برنامه:

■ در صورت عقب افتادن از برنامه، بهتر است که از زمانهای خالی برنامه در روزهای آتی استفاده کنید تا در حد توان آن را جبران کنید.

■ در ضمن، اگر برنامه مطالعه درسی خاص را زودتر از پیش بینی انجام شده، به پایان رساندید، میتوانید از زمان باقیمانده برای پوشش مباحث عقب افتاده برنامه یا مطالعه بیشتر سایر مباحث دیگر استفاده کنید.

■ شما میتوانید در موارد خاص، زمان و ساعت مطالعه درسی را در طول هفته جابجا کنید.

(توجه کنید که در آینده این موضوع به صورت یک عادت درنیاید.)

■ نباید عدم مطالعه بخشی از برنامه یا انجام ناقص آن، شما را از ادامه کار طبق برنامه منصرف کند. در این گونه موارد، برنامه را به روز اجرا کنید و نگران درسهای مطالعه نشده نباشید.

■ در انتهای هر هفته، برنامه اجرا شده را تحلیل و بررسی کرده و با توجه به آن، برنامه هفته آینده خود را آماده کنید.

■ اختصاص 30 درصد زمان برای مطالعه دروس عمومی و 70 درصد برای دروس اختصاصی، نسبت مناسبی است.

چک لیست مطالعاتی ذیل را همیشه در طول یک هفته مطالعاتی خود، مدنظر قرار دهید:

مطالعه جزوه و کتاب
حل تمرین و مثال کتاب
تست کافی هر مبحث
انجام تکالیف دبیران

مرور دروس و خلاصه نویسی
مطالعه آزمون هفتگ
مطالعه تمام دروس
تنوع درسی روزانه

نمونه جدول برنامه ریزی پخش هفتگی :

در مثال ذیل یک داوطلب تجربی با سطح متوسط مخاطب فرض میشود که هفتهای حدود 30 ساعت مطالعه میکند و دو روز در هفته نیز تعطیل است. هر نوبت مطالعاتی معادل حدود 75 تا 90 دقیقه میباشد.

روز / جلسه	نوبت 1	نوبت 2	نوبت 3	نوبت 4	نوبت 5	نوبت 6
شنبه	زیست	ادبیات	شیمی
یکشنبه	ریاضی	عربی	جبرانی
دوشنبه	زیست	زبان	شیمی
سه شنبه	فیزیک	ادبیات	جبرانی
چهارشنبه	ریاضی	دینی	شیمی
پنجشنبه	زیست	عربی	فیزیک	زیست	شیمی
جمعه	زیست	ریاضی	زبان	فیزیک	زیست