تبیان، دستیار زندگی

برندون مک دمورت از متخصصین پزشکی ورزشی دانشگاه تنسی و عضو موسسه KSI می‌گوید: ورزشکاران در مقابل گرما آسیب پذیرند و در صورت عدم درمان به موقع بیماریهای ناشی از گرما، فرد ورزشکار دچار صدمات جدی شده و حتی ممکن است جان خود را از دست بدهد.

برای پیشگیری از ابتلا به عوارض منفی گرما، موسسه KSI و انجمن ملی پزشکی ورزشی چند نکته مهم را مورد تاکید قرار داده است:

- جهت سازش و تطابق با هوا به خود فرصت دهید. فعالیت فیزیکی خود را به آرامی افزایش دهید و برای آن یک طیف زمانی 14 روزه در نظر بگیرید.

- در زمان ورزش بین ست‌های مختلف ورزشی به خود استراحت بدهید.

- آب به میزان کافی قبل، در زمان و بعد از ورزش مخصوصا در محیط باز بنوشید. ادرار با غلظت بالای رنگی نشانه عینی کمبود آب است.

- بهترین زمان برای ورزش، صبح زود و عصرها یعنی زمانی که درجه حرارت پایین‌تر است، می‌باشد.

مردم قبیله آمونداوا در برزیل حتی لغتی برای «زمان»، «هفته»، «ماه» یا «سال» ندارند.

به گفته محققان دانشگاه پورتسماوث، این اولین باری است كه دانشمندان توانسته‌اند ثابت كنند كه زمان یك مفهوم بشری تثبیت‌شده فراگیر نیست.

به گفته این محققان، این مساله بدین معنی نیست كه قبیله آمونداوا خارج از زمان زندگی می‌كنند، بلكه آنها به جای اینكه اتفاقات را به عنوان بخشی از زمان ببینند، در جهان اتفاقات زندگی می‌كنند.

این تیم تحقیقاتی مدت هشت هفته را در این قبیله گذراندند و به بررسی زبان آنها و چگونگی انتقال مفاهیمی مانند «هفته آینده» یا «سال گذشته» پرداختند.

آنها دریافتند كه هیچ لغتی برای این مفاهیم در میان این قبیله وجود ندارد و تنها روز و شب و روزهای خشك و بارانی دارای مفهوم است. آنها همچنین دریافتند كه هیچ یك از افراد قبیله از سن برخوردار نیستند!

این قبیله برای اولین بار در سال 1986 با دنیای خارج آشنا شد ولی باز به شیوه‌های سنتی خود برای زندگی، شكار، ماهیگیری و زراعت ادامه می‌دهد. اما اكنون با ورود به دنیای مدرن زبان خود را به پرتغالی تغییر داده و زبان اصلی آنها با خطر انقراض مواجه است.

به گفته نویسنده، این رمان از حیث موضوع، حکایت جدال دختر ایرانی است در مقابل سرنوشتی که اطرافیانش برایش رقم می‌زنند. شخصیت محوری رمان در جست‌وجوی راهی است که بتواند مدیریت زندگی خود را بخردانه به دست بگیرد؛ دختری که ستیز او با کهن‌الگوهای از پیش تعیین‌شده سبب کشمکش‌هایی می‌شود که ماجرای رمان را می‌سازد.

او افزود: رمان از نظر ساختاری پیچیده است و زمان‌های متفاوت به شکل‌های پاره پاره در سراسر آن پخش شده‌اند.

"من نوعروس‌ام زیر درخت سرو" از سوی انتشارات افراز منتشر شده است.

بیات با بیان این‌كه علاقه‌ی‌ زیادی به نوشتن زندگی شخصیت‌های تاریخی دارد و با اشاره این‌كه تاکنون سه رمان از زندگی سه شخصیت ایرانی نوشته است، گفت: "بی‌قرار همچون باد" رمانی است بر اساس زندگی سلمان فارسی، اولین جست‌وجوگر و اولین روشنفکر ایرانی. این رمان در انتشارات سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی به چاپ چهارم رسیده است. رمان "مسافر روشنی" بر اساس زنگی علی‌اکبر دهخدا، روشنفکر تیزقلم دوران مشروطه، است که در انتشارات سروش چاپ شده است. رمان "شهریار سرزمین عشق" هم در انتشارات به‌نشر به چاپ رسیده است و با توجه به این‌که 9 سال از چاپ آن می‌گذرد و تا کنون اقدامی برای تجدید چاپش انجام نگرفته، قصد دارم آن را از این انتشارات پس بگیرد.

بیات در پایان گفت: رمانی که اکنون در حال نوشتن آن هستم، "این‌بار من حرف می‌زنم" نام دارد و کاری اسطوره‌یی و تاریخی است.

مقامات فیس بوك اعلام كردند كه برای مقابله با كلاهبرداری از كاربران فیس بوك و ارسال هرزنامه‌ها به آن‌ها، تدابیر امنیتی جدیدی اتخاذ كرده‌اند.

آن‌ها مدعی شدند روند ورود كاربران به این شبكه اجتماعی را ارتقاء بخشیده‌اند و از ابزار جدیدی برای افزایش امنیت لینك‌هایی كه در این شبكه به اشتراك گذاشته می‌شود، استفاده كرده‌اند.

یكی از مقامات فیس بوك اظهار كرد:‌ فیس بوك متعلق به ارائه فضای امن به كاربران در اینترنت است.

روابط عمومی ایرانسل اعلام كرد: مشترکین با استفاده از این خدمات می‌توانند در کلیه نقاط تحت پوشش شبکه تلفن همراه ایرانسل، از طریق سیم‌کارت‌ این شرکت و بستر GPRS، در یک کانال ارتباطی امن و اختصاصی مجزا از شبکه اینترنت به شبکه شرکت‌ یا سازمان خود متصل شوند.

متقاضیان برای استفاده از خدمات شبکه خصوصی شرکتی مبتنی بر اینترنت همراه ایرانسل می‌توانند از دو روش "ارتباطات مستقیم" (نقطه به نقطه) و "VPN" استفاده کنند.

در روش ارتباط مستقیم، اطلاعات به کمک یک ارتباط نقطه به نقطه (Point to Point) و با استفاده از بسترهای ارتباطی همچون فیبر نوری یا بی‌سیم به اینترانت شرکت یا سازمان متقاضی ارسال می‌گردند. به این ترتیب اطلاعات بر بستر اینترنت منتقل نشده و درصورتی که اینترنت قطع شود، انتقال اطلاعات تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد.

در اتصال از طریق VPN اطلاعات از طریق یک کانال امن و اختصاصی بر بستر اینترنت به اینترانت شرکت یا سازمان متقاضی ارسال می‌شود.

از جمله کاربردهای APN ایرانسل در کسب و کارهای مختلف، می توان به انتقال داده‌ی تراکنش‌های مالی در دستگاه‌های خودپرداز و پایانه‌های فروش، نظارت بر شبکه توزیع و حمل و نقل، کنترل موجودی، نظارت بر پرسنل، تله متری (ارتباط ماشین به ماشین) و دورکاری اشاره کرد.

ارتباط دو طرفه و به هنگام، دسترسی دائمی، قابلیت جابجایی، پوشش گسترده کشوری، راه‌اندازی کم هزینه و آسان، کاربری ساده، محاسبه هزینه‌ها بر مبنای حجم انتقال داده، عدم وابستگی به اینترنت و امنیت بالا از جمله مزایای "شبکه خصوصی شرکتی مبتنی بر اینترنت همراه ایرانسل" هستند.

براساس این گزارش، متقاضیان برای ثبت نام و دریافت این خدمات کافیست درخواست خود را طی یک پیام کوتاه حاوی نام شرکت، شماره تماس و محصول مورد نظر از خط ایرانسل خود به شماره 7001 ارسال و یا با نشانی پست الکترونیک corporatesales@mtnirancell.ir و نمابر 88653706 مکاتبه كنند.

اطلاعات بیش‌تر درباره خدمات شبکه خصوصی شرکتی مبتنی بر اینترنت همراه ایرانسل در وبسایت رسمی این شرکت به نشانی www.irancell.ir قرار دارد.

یک مطالعه نشان داد: مصرف نمک به میزان کم، خطر ابتلا به حملات قلبی و حتی سکته را افزایش می‌دهد.

مطالعات پیشین حاکی از افزایش فشار خون در اثر جذب زیاد سدیم و در نتیجه آن افزایش خطر حملات قلبی بوده‌اند اما مطالعه‌ای که به تازگی انجام شد این یافته را رد کرد.

براساس گزارش سی ان ان، طبق یافته‌های جدید مصرف کم نمک در ابتلا به بیماری‌های قلبی موثر است.

این یافته‌ها پس از یک مطالعه هشت ساله بر 3681 زن و مرد اروپایی زیر 61 سال منتشر شد.