سلام به اندازه یک دنیا ...

شنید، بازم شنید ... فکر کنم نمی خواست بشنوه ولی شنید، دلش تنگ شده بود، می گفت: فراموشش کرده ولی نه ... دروغ می گفت. 

خندید، بهش نگاه کردم اونم نگام کرد، اصلا زل زده بود تو چشمام ... گفت: دوسش دارم.

تازه یادم افتاده بود ویلچرش خراب بود نتونسته بود بیاد.

استادی درشروع کلاس درس، لیوانی پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید:   

به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟

شاگردان جواب دادند:

50 گرم ، 100 گرم ، 150 گرم

استاد گفت:

من هم بدون وزن کردن، نمی دانم دقیقا“ وزنش چقدراست. اما سوال من این است: اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقی خواهد افتاد؟

شاگردان گفتند: هیچ اتفاقی نمی افتد.

استاد پرسید:

خوب، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم، چه اتفاقی می افتد؟

یکی از شاگردان گفت: دست تان کم کم درد میگیرد.. 

حق با توست. حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه؟

شاگرد دیگری گفت: دست تان بی حس می شود. عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج می شوند. و مطمئنا“ کارتان به بیمارستان خواهد کشید و همه شاگردان خندیدند.

استاد گفت: خیلی خوب است. ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟

شاگردان جواب دادند: نه

 پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می شود؟ درعوض من چه باید بکنم؟

شاگردان گیج شدند. یکی از آنها گفت: لیوان را زمین بگذارید.

استاد گفت: دقیقا“ مشکلات زندگی هم مثل همین است.

اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید.

اشکالی ندارد. اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنید، به درد  خواهند آمد.

اگر بیشتر از آن نگه شان دارید، فلج تان می کنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود.

فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است. اما مهم تر آن است  که درپایان هر روز و پیش از خواب، آنها را زمین بگذارید.

به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرند، هر روز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هرمسئله و چالشی که برایتان پیش می آید، برآیید!

***********************

ایام به کامتون ... عیدتون مبارک(پیشاپیش)

بر روی زمین چیزی بزرگتر از انسان نیست و درانسان چیزی بزرگتر از فكر او.

 (همیلتون)

زل زده بود تو چشماش، نمی دونم شاید باورش شده بود که دیگه نمی تونه، خسته شده بود ... صدای خودش بود، دوباره برگشت ... صداش کرد ... ندیدش، بهش گفت: منتظرت می مونم ... رفت.

بهش گفته بود نرو ... اما نمونده بود ، خندید و رفت آروم و بی صدا  ... .

فقط بهش گفته بود:باور کن که تو یک انسانی. 

****************

نگاهش کردم، نگاهم کرد ... بهش خندیدم، بهم خندید ... نه نه ، اول خندید بعد نگاهم کرد ... سکوت کردم اونم هیچی نگفت. دوباره نگاهش کردم ، خواستم بهش بگم، میدونستم باورش نمی شه ... اما باید می گفتم هر چی بود اون حق داشت، می دونستم خسته است ولی چاره ای نبود ...

یک بار دیگه نگاهش کردم ، اونم منو نگاه کرد ... نه  ... اینبار اون ز ل زده بود  توی آینه .

نمی دونستم، باورم نمی شد من تصویر اونم یا اون تصویر من.

دلش لک زده بود واسه یه دل سیر خندیدن، بلند زد زیر خنده ... نفهمیدم به چی داره می خنده، ازش پرسیدم ... ولی اون می خندید ... گفتم: چی شده؟ اون فقط می خندید.

فکر کردم دیوونه شده ولی نه ... بعدا فهمیدم که اون ... مثل خیلیهای دیگه عاشق شده!

***********************************************

پیشاپیش آغاز ماه خدا رمضان مبارک، التماس دعا

آنفلوانزای خوکی چیست؟

خوک ها نیز مانند انسان ها به آنفلوانزا مبتلا می شوند، اما ویروس آنفلوانزای خوکی (H1N1) مشابه ویروس آنفلوانزای انسانی نیست و در حالت عادی این ویروس باعث ابتلا انسان ها به این بیماری نمی شود، فقط در گذشته موارد بسیار کمی از ابتلا به این بیماری در افرادی که در تماس نزدیک با این حیوانات بوده اند گزارش شده است. اما جدیدا یک نوع جدید از این ویروس در اثر جهش ژنتیکی ایجاد شده است که انسان ها را مبتلا می کند و در عین حال به راحتی از انسانی به انسان دیگر سرایت می کند و به این ترتیب افرادی که هیچ گونه تماسی با این حیوانات ندارند نیز در معرض ابتلا قرار می گیرند.

علائم ابتلا به آنفلوانزای خوکی چیست؟

علائم آنفلوانزای خوکی بسیار شبیه به آنفلوانزای معمولی است و شامل تب، سرفه، گلودرد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگی است و در بعضی افراد تهوع و استفراغ هم گزارش شده است. این بیماری ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد. به یاد داشته باشید که هیچ پزشکی فقط از روی علائم بالینی قادر به تشخیص قطعی آنفلوانزای خوکی نیست و تشخیص قطعی آن فقط با انجام تست لابراتواری ممکن است.

آنفلوانزای خوکی چگونه از فردی به فرد دیگر سرایت می کند؟

ویروس آنفلوانزای خوکی دقیقا مشابه آنفلوانزای معمولی سرایت می کند. شما ممکن است از طریق تماس با فرد آلوده و یا لمس کردن سطوح و اشیایی که قبلا توسط این افراد لمس شده اند و سپس دست زدن به چشم و دهان و بینی خود به این بیماری مبتلا شوید. در یک فرد آلوده، انتشار این ویروس به محیط از یک روز قبل از شروع علائم بیماری آغاز می شود و تا یک هفته پس از ابتلا ادامه می یابد.

تا کنون چند نفر به این بیماری مبتلا شده اند؟

تعداد افراد مبتلا به این بیماری هر لحظه تغییر می کند اما طبق آخرین اطلاعات تا تاریخ ۲۸ آپریل ۲۰۰۹ تعداد ۶۴ مورد ابتلا انسان به این ویروس  فقط در ایالات متحده  آمریکا به ثبت رسیده است و در کشورهایی مانند مکزیک، اسپانیا، سویس، چین و برزیل نیز مواردی از ابتلا به این بیماری گزارش شده است. آخرین آمار ابتلا به این بیماری  را در پی نوشت های همین مطلب دنبال کنید.

آنفلوانزای خوکی چگونه درمان می شود؟

ویروس آنفلوانزای خوکی به داروهای ضد ویروس Tamiflu و Relenza حساس است و این داروها به خوبی بیماری آنفلوانزای خوکی را مهار می کنند. این داروها بهترین اثربخشی را زمانی دارند که در ۴۸ ساعت اول ابتلا به این بیماری مصرف شوند.

آیا واکسنی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد؟

خیر. ویروس آنفلوانزای خوکی که انسان ها را مبتلا می کند یک گونه کاملا جدید است و تا کنون واکسنی برای آن ساخته نشده است و ساخت واکسنی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ممکن است چندین ماه به طول بیانجامد.

بیماری آنفلوانزای خوکی تا چه اندازه خطرناک است؟

شدت و میزان خطر این بیماری در افراد مختلف متفاوت است. به طوری که در Mexico منجر به مرگ تعدادی از مبتلایان شده، در حالی که در افرادی دیگر بدون دریافت داروی ضدویروس، بیماری خود به خود بهبود یافته است. واقعیت این است که این ویروس دائما در حال تغییر ژنتیکی است و ممکن است درآینده خطرناک تر شود و یا از خطر آن کاسته شود. دانشمندان در حال تحقیق بر روی این موضوع هستند.

چگونه می توان از ابتلا به بیماری آنفلوانزای خوکی پیشگیری کنیم؟

دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید، مخصوصا زمانی که عطسه یا سرفه می کنید و یا وقتی که از بیرون به خانه باز می گردید. از تماس نزدیک با خوک ها و یا انسان هایی که آلوده هستند بپرهیزید. از دست زدن به اشیا و سطوحی که ممکن است آلوده باشند،مخصوصا در اماکن عمومی بپرهیزید.(مانند میز های کافی شاپ ها و رستوران ها، دستگیره درب وسائل حمل و نقل عمومی، نرده ها و …) از دست زدن به دهان، بینی و چشمان خود بپرهیزید

If you can look at the sunset and enjoy

,
then you still have hope

اگر میتونی  به غروب خورشید  نگاه کنی

 و از اون لذت ببری

پس هنوز امید در تو زنده است

-- -------- -------  -----------------

به یاد عشق

سلامی به وسعت یک دشت همراه با انتظاری سبز در پهنه بی کران این عرش خطاب به تو ... با دلی دریایی

یادمه بهت گفته بودم بالاخره همه چیز تموم میشه ولی تو قبول نمی کردی البته حق داشتی چون خودم هم درست حسابی باورم نمی شد ... نه مثل اینکه همه چیز تموم شد ... ولی نه ... تازه شروع شد، تازه اول راهیم ... باورت نمیشه، خوب گوش کن صدای قلبش، صدای نفسهاش رو می شنوی.

قدرت خدا رو دیدم، می گن خیلی بزرگه خیلی ... نمی دونم ولی به خدا حقیقت داره.

و این بود آغازی دوباره برای من وما شاید باورمون بشه ما هم می تونیم دوباره متولد شیم، می تونیم احساس کنیم ما هم دلی داریم و می تونیم بگیم ... منم هستم مثل همه آدمهای دیگه ، حالا فرض کن دنیای دور و برت بسته باشه فرض کن ... مثل همه اون آدمها بابا شدی اونم چی؟ یه بابای ویلچری ... که نگاه می کنه به صورت بچه کوچیکش ... آروم خوابیده، نفس می کشه اونوقت احساس غرور میکنی و می گی: خدا من رو خیلی دوست داره... باور کن.

وقتی سارا دخترک هشت ساله ای بود، شنید که پدر ومادرش درباره برادر کوچکترش صحبت می کنند. فهمید برادرش سخت بیمار است و آنها پولی برای مداوای او ندارند. پدر به تازگی کارش را از دست داده بود و نمی توانست هزینه جراحی پرخرج برادر را بپردازد. سارا شنید که پدر آهسته به مادر گفت: فقط معجزه می تواند پسرمان را نجات دهد.

سارا با ناراحتی به اتاق خوابش رفت و از زیر تخت، قلک کوچکش را درآورد. قلک را شکست، سکه ها را روی تخت ریخت و آنها را شمرد، فقط 5 دلار.

بعد آهسته از در عقبی خانه خارج شد و چند کوچه بالاتر به داروخانه رفت. جلوی پیشخوان انتظار کشید تا داروساز به او توجه کند ولی داروساز سرش شلوغ تر از آن بود که متوجه بچه ای هشت ساله شود. دخترک پاهایش را به هم می زد و سرفه می کرد، ولی داروساز توجهی نمی کرد، بالاخره حوصله سارا سر رفت و سکه ها را محکم روی شیشه پیشخوان ریخت.

داروساز جا خورد، رو به دخترک کرد و گفت: چه می خواهی؟
دخترک جواب داد: برادرم خیلی مریض است، می خواهم معجزه بخرم.
داروساز با تعجب پرسید: ببخشید؟!!

دختـرک توضیح داد: برادر کوچک من، داخل سـرش چیزی رفته و بابایم می گویـد که فقط معجـزه می تواند او را نجات دهد، من هم می خواهم معجزه بخرم، قیمتش چقدر است؟
داروساز گفت: متاسفم دخترجان، ولی ما اینجا معجزه نمی فروشیم.
چشمان دخترک پر از اشک شد و گفت: شما را به خدا، او خیلی مریض است، بابایم پول ندارد تا معجزه بخرد این هم تمام پول من است، من کجا می توانم معجزه بخرم؟

مردی که گوشه ایستاده بود و لباس تمیز و مرتبی داشت، از دخترک پرسید: چقدر پول داری؟
دخترک پول ها را کف دستش ریخت و به مرد نشان داد. مرد لبخنـدی زد و گفت: آه چه جالب، فکـر می کنم این پول برای خرید معجزه برادرت کافی باشد!
بعد به آرامی دست او را گرفت و گفت: من می خواهم برادر و والدینت را ببینم، فکر می کنم معجزه برادرت پیش من باشد.
آن مرد ، دکتر آرمسترانگ فوق تخصص مغز و اعصاب در شیکاگو بود.

فردای آن روز عمل جراحی روی مغز پسرک با موفقیت انجام شد و او از مرگ نجات یافت.
پس از جراحی، پدر نزد دکتـر رفت و گفت: از شما متشکـرم، نجات پسرم یک معجـزه واقعـی بود، می خواهم بدانم بابت هزینه عمل جراحی چقدر باید پرداخت کنم؟

دکتر لبخندی زد و گفت: فقط 5 دلار

حس غریبی است در کنار تو بودن و ماندن برای فردایی دیگر، نمی دانم چگونه راز دلم را با تو در میان گذارم اما حقیقت است حقیقتی بس بزرگ و بی اندازه.

سلام ...

می دونستم همیشه یه چیزی تو دلش هست که بهم نمی گه، یه چیزی مثل یه راز ... .

بهش گفتم چته، چی شده؟بهم بگو ... ناسلامتی من ... ؟ چیزی بهم نگفت که نگفت.

گفتم: عزیز من خب بگو ... اگه نتونم کمکت کنم لااقل سبک میشی؟ لام تا کام حرفی نزد، سکوت کرده بود.

گفتم: خب واقعا فکر می کنی اگه هیچی نگی بهتره، راحتتری ... نگو ... خیالی نیست ولی من که می دونم الان چی حالی داری ... یه چیزی بگو، اینقدر تو خودت نریز.

زل زد تو چشمام ولی هیچی نگفت.

می دونستم چشه، البته حدس میزدم ولی به روی خودم نمیاوردم ... می خواستم اونقدر قوی و عاقل باشه که خودش حرف دلش رو بزنه و اگه خدای نکرده شکستی هم بخوره بتونه مبارزه کنه.

تا اینکه یک سال گذشت، چرخش زمونه ما رو یک سال از هم دور کرد، تو خیابون دیدمش ... باورم نشد، خود خودش بود، می خندید، سلام کرد، سلام کردم، اونم سلام کرد ... نگاشون کردم، پرسیدم خوشبختین؟

گفتند: آره، چه جورم ... خوشحال بودند خوشحال شدم ... 

دو تا پرنده رو دیدم که پرواز می کردند  تا برن تو آشیانشون ... بازم خوشحال شدم، از دور می دیدم دو تا چرخ کنار دو تا پا.

بودن یا نبودن، ماندن یا  نماندن، رفتن یا نرفتن ... دقیقا مساله اینست ... باور کن.

دیگر باران بند آمده بود، دیگر پنجره ای نبود، دیگر حقیقتی رازی در میان نبود، دیگر ... . فقط تو بودی  و من با کوله باری از احساس و رفتیم و رفتیم تو بی پا و منم ...

در پــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــناه حق