تبیان، دستیار زندگی

سکسکه اساسا وضعیتـی است که در اثـر انقباض های مکـرر و متناوبی ایجاد می شـود که طی آن عضله دیافراگم ( لایه عضلانی که قفسه سینه را از محتویات شکم جدا می سازد ) به طور ناگهانی دچار انقباض شدید می شود و در همان زمان نای به طور نسبی بسته می شود ، اما گاهی می تواند طولانی ، خسته کننده و دردناک شوند . 

در شرایـط سکسکه به بیـماران توصیـه می شود که آرام بنشینند و تا زمانی که می توانند نفس خود را حبـس کنند . اگه سکسکه پایـدار باشد ، به بیـمار توصیـه می شود که یک پاکت کاغذی روی بینی و دهان خود قرار دهد و به مدت چند دقیقه در داخل آن نفس بکش . 

تـمـام ایـن اقـدامـات بـر ایـن پـایـه اسـتـوار اسـت کـه بـرای بـرطـرف کـردن سکسکه بـایـد سـطـح دی اکسید کربن خون را بـرای چند دقیقه بالا بـرد ، ایـن عمل سبب می شود که تنفس به حالت طبیعی بازگردد.

مسمومیت با گیاهان و قارچ های سمی همیشه وجود داشته و دارند جالب است بدانید که حتی خوردن مقادیر کمی از گل انگشتانه یا گل شیپوری وحشی می تواند باعث تهوع ، استفراغ و دردهای شدید شکمی شود و مقادیر زیاد آنها می تواند کشنده باشد. تشنج ممکن است پس از خوردن دانه های گل پروانه ایجاد شود . 

در کنار گیاهان سمی ، قارچ ها هم از خطر بالایی برخوردارند . قارچ های موجود در باغ ها ممکن است باعث تهوع ، استفراغ و گاهی توهم شوند. قارچ های کلاه دار مرگ آور 12 - 6 ساعت پس از خوردن باعث استفراغ و اسهال آبکی شدید می شوند و می توانند کشنده باشند . 

قارچ ها و گیاهانی که باعث مسمومیت شدید می شوند،قارچهای کلاه دار مرگ آور و میوه های گل شیپوری وحشی در اواخر تابستان و پاییز در جنگل ها و بوته زار ها می رویند . گل انگشتانه در بهار گل می دهد و گل پروانه در تابستان تخمدان ایجاد می کند .

مصدومـی که دچـار سوختگی شدیـد با آب جوش شده است ، بـه احتمال یقیـن دچـار شوک خواهد شد.از این رو جان وی بسیار در معرض خطر قرار دارد و باید به سرعت وی را به بیمارستان انتقال داد ، اما اقداماتی وجود دارد که می توانند کمک حیاتی به بیمار کنند . 

1- به مصدوم کمک کنیدتا دراز بکشد.در صورت امکان سعی کنید از تماس ناحیه دچار سوختگی با زمین ممانعت به عمل آورید . 

2- حداقل به مدت 10 دقیقه محل سوختگی را با آب خنک بشویید . 

3- خنک سازی محل سوختگی را تا زمان تسکین درد ادامه دهید . 

4-  وسایلی مانند حلقه ، ساعت ، کمربند ، کفش و همچنین لباس های تنگ را از مصدوم قبل از آنکه بافت های وی شروع به تورم کنند ، خارج کنید . 

5- روی محل آسیب دیده را با یک پانسمان استریل بپوشانید تا در برابر عفونت محافظت شود . اگر پانسمان استریل در دسترس نیست، از یک ملحفه یا حتی یک پلاستیک نازک آشپزخانه برای پوشاندن محل استفاده کنید . 

6-  به سرعت مصدوم را با کنترل علائم حیاتی وی به بیمارستان منتقل کنید .                                                                                                                                          

علاوه بر نکات بالا به موارد زیر هم نیم نگاهی داشته باشید و آن هم اینکه بدن مصدوم را بیش از حد خنک نکنید ، چون ممکن است درجه حرارت بدن را تا سطح بسیار خطرناکی پایین بیاورید . لباسهایی که به محل سوختگی چسبیده اند را خارج نکنید چرا که امکان دارد صدمات بیشتری را با این کار وارد کنید . هیـچ تاولی را نترکانیـد و از به کار بـردن پماد ، روغن یا هـر نـوع لوسیونی روی محل سوختگی جدا برهیزید .

اصطلاح آنـژیـن صدری از نظر لغوی به معنای فشردگی قفسه سینه است .وقتی شریان های کرونر که تامین کننده خون عضله قلب هستند، تنگ شوند و نتوانند نیاز قلب را طی فعالیت بدنی یا هیجانات با رساندن خون کافی تامین کنند ، آنژین صدری بیمار را وادار به استراحت می کند و درد مدت کوتاهی بعد از استراحت برطرف خواهد شد .

درد ، فشاری در مرکز قفسه سینه  که اغلب بـه فک و بـه سمت انتهای یک یا هـر دو دست نیـز می کشد ، مهمتـریـن علامت یـک آنـژیـن صدری به شمار می رود . در مواجه یا یک چنین بیماری همیشه به نکات زیر توجه داشته باشید . 

1- بـه بیمار کمک کنیـد تا بنشینـد . اطمینان حاصل کنید که بیمار احساس راحتی دارد و به او اطمینان خاطر بدهید . این عمل تنفس وی را تسهیل خواهد کرد .

2- بـه سرعت داروهای ضد درد وی را که معمولا قـرص های زیر زبانی است ، به او بخورانید و باز هم به وی اطمینان دهید که بـه سرعت درد وی ساکت خواهد شد .اگر درد بیـمار ادامه داشته باشد و بیش از 30 دقیقه طول بکشد یـا با فواصل کوتاهـی در طول روز اتفاق بیـفتـد ، بـه سرعت بیمار را به مرکز اورژانس منتقل کنیـد چرا که این علائم نشان دهنـده یک سکتـه قلبـی است که باید به سرعت به فریاد بیمار برسیم والا جان خود را از دست خواهد داد .

پاشیدن مواد شیمیایی به درون چشم در صورتی که به سرعت درمان نشود ، می تواند آسیب جدی به چشم وارد کند . ایـن مـواد می تواننـد ، سطح چشم را تخـریـب کنند و منجـر بـه تشکیل بافت جوشگاهی و حتی کوری شوند . اقدامات اورژانسی در این مواقع به قرار زیرند : 

1- مصدوم را از دست زدن به چشم آسیب دیده منع کنید و سعی کنید وی را آرام کنید.

2- به سرعت چشم آسیب دیده را به مدت 10 دقیقه زیر جریان آب سرد ملایم قرار دهید . 

3- از مصدوم بخواهیـد که یـک پانسمان چشمی استریل یا یک تـکه پارچـه تمیـز بدون کـرک روی چشم آسیب دیده قرار بدهد. اگر مدتی طول می کشد تا مصدوم تحت مراقبت طبی قرار بگیرد ، با استفاده از باند این لایه پوششی را به صورت شل در محل خود ببندید . 

4- پس از انجام سریع و به موقع اقدامات فوق مصدوم را به بیمارستان انتقال دهید .

اساسا دررفتگی یک مفصل بـه ایـن معناسـت که استخوان ها بـه طور کامل یا نسبـی از محل خود خارج می شـونـد . ایـن آسیـب که بـه شدت دردناک اسـت ، اغلب شانـه ، فـک یـا مفاصـل انگشتان یا شست را گرفتار می کند . 

هرگز سعی نکنید در مواجه با یک مفصل در رفته ، استخوان درگیر را به حفره خود بازگردانید زیـرا این کار ممکن است شدت آسیب را افزایش دهد . به مصدوم توصیه کنید که بی حرکت بماند . قبل از بی حرکت کردن بخش آسیب دیده ، آن را در وضعیتی که کاملا برای مصدوم راحت باشد ، ثابت نگه دارید . همیشه بخش آسیب دیده را به یک قسمت سالم از بدن ببندید . 

به سرعت شرایط انتقال مصدوم به بیمارستان را مهیا کنید که عمل جا انداختن مفصل دررفته یک کار اورژانسی و نخصصی است و باید زیر نظر پزشک متخصص انجام گیرد .

شکستگی بینی همیشه در اثر اصابت یک ضربه به استخوان یا غضروف بینی اتفاق می افتد . در این مواقع همیشه درد شدید بینی ، خونریزی از آن ، تورم و تغییر رنگ بینی و عدم توانایی در نفس کشیدن از بینی به چشم می خورد. 

در صورت نیاز به جراحی، این عمل یا باید در طی دو هفته اول پس از شکستگی انجام گیرد یا در صورت گذشت بیش از دو هفته از زمان شکستگی جراحی باید تا شش ماه بعد به تعویق افتد . 

یکی از نکات مهم در برخورد با ایـن نوع شکستگی این است که گذاشتن کیسه یخ بـر روی بینی بلافاصله پس از ضربـه بـرای به حداقـل رسانـدن تـورم بیـنـی از جملـه ابتدایـی تـریـن و مهم تـریـن اقدامات اورژانسی محسوب می شود . هرگز این نوع شکستگی ها را به حال خود رها نکنید چرا که عوارضی همچـون عفـونت بینـی و سینـوس ها ، شـوک در اثـر خونریزی شدید ، اختلال دائمی بینی و انحراف تیغه بینی از جمله عوارض آن محسوب می شوند .

شاید برایتان جالب باشد که امروزه روانشناسان از روی رنگ مورد علاقه افراد به شخصیت آنها پی می برند. رنگی که فرد انتخاب می کند،گویای بسیاری از ویژگی های اخلاقی و روانشناسی او است . به عنوان مثال رنگ قرمز مظهر شدت و زیاده روی است و افرادی که این رنگ را دوست دارند ، افرادی خوش قلب اما خودپسند هستند.

به گفته روان شناسان افراد قرمزدوست دو عیب بزرگ خودپسندی و عدم کنترل نفس دارند و دو صفت ممتازشان خوش قلبی و حس بزرگ طلبی است. 

رنگ آبی یعنی نظم ، پشتکار و کنترل احساسات و هیجانات درونی. 

رنگ قهوه ای یعنی قابل اعتماد . افرادی که رنگ قهوه ای را دوست دارند ، کاملا میتوان روی آنها حساب باز کرد و افرادی با ثبات و قابل اعتماد هستند . 

رنگ پرتغالی یعنی صداقت و عاری از هوس بازی . 

سبز یعنی کنجکاوی.

فیروزه ای یعنی اسرارآمیز و پندناپذیر . 

سیاه یعنی خوش ذوقی و ظرافت طبع . 

حالا با این تفاسیر شما چه رنگی هستید ؟!

آلرژی چشمی از مهمترین اختلالات دستگاه بینایی است که نسبتا مقاومت درمانی دارد .مهمترین علائم چشمی این عارضه خارش ، سوزش و قرمزی چشم و ترس از نور است که اغلب با فصل بهار آغاز می شود . و معمولا در تابستان نیز ادامه دارد . 

شایع تـریـن سن شروع بیماری 8 تا 12 سالگی است و معمولا تا سن 30 سالگی هم دارد ، اما هر چه سن افزایش می یابد ، از شدت علائم کاسته می شود . 

یکی از نـکات بسیـار مهم در درمان ایـن گونـه بیـماری ها عدم استفاده خودسـرانـه از قطـره های کورتـونـی است که حتما باید زیـر نظر متخصص چشم و آن هم در کوتاه مدت انجام شود ، در غیر ایـن صورت مصرف خودسرانـه آن سبب بـروز عوارضی همچون گلوکوم و آب مرواریـد می شود که عضلاتشان به مراتب بسیار شدیدتر است .

در اولیـن سال زندگی یک کودک شیر مادر و شیرهای خشک ، بهتر از شیر گاو تشخیص داده شده اند و شیر گاو اصلا برای این امر مناسب نیست .اما از حدود 7 ماهگی کمی شیر گاو به عنوان مهم ترین مکمل های غذایی به غذای کودکان افزوده می شود . 

راههای زیادی برای آغاز استفاده از شیر گاو وجود دارد ، به طور مثال می توانید آنها را پوره ها و غذاهای کودکان که از غلات تهیـه شده اند ، اضافـه نماییـد. همچنیـن می توان با مقداری شیـر کامل، پوره سبزیجات و کمی ادویه یک غذای عالی و کامل برای نوزادان و کودکان تهیه نمود . 

مصـرف مـواد غذایی حاوی کلسیم زیـاد در این سن بسیار مفیـد است ، تا بتـوانـد رشد و تـکامل استخوان های وی را تضمین کند . در این مورد شیر یک نوشیدنی خوب و مفید است .