• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 5
تعداد نظرات : 19
زمان آخرین مطلب : 6442روز قبل
آموزش و تحقيقات

رئیس بهداشت، ایمنی و محیط زیست شرکت بهینه سازی و مصرف سوخت گفت: بهینه سازی انرژی و کاهش مصرف سوخت اقدامی است در جهت کاهش آلاینده ها که به دلیل ضعف و اتلاف در سیستم انتقال و توزیع انرژی صورت می گیرد.

به گزارش شانا به نقل از روابط عمومی شرکت بهینه سازی مصرف سوخت، مهندس حسین شیخ زاده اظهار داشت: افزایش مصرف انرژی به دنبال افزایش جمعیت، شهرنشینی، پایین بودن راندمان تولید و تبدیل انرژی، فرسوده بودن تاسیسات و سیستم حمل و نقل، فقدان استانداردهای ملی ترقی در زمینه معیارهای مصرف انرژی و رعایت نکردن استانداردهای موجود و مورد توافق در بخش های مختلف صنعت، مسکن و حمل و نقل، وابستگی بیش از حد کشور به منابع نفتی و اختصاص یارانه های کلان انرژی از جمله مشکلات اساسی کشور در بخش انرژی است.

وی افزود: بیش از 85 درصد آلودگی در شهرهای بزرگ از منابع متحرک و خودروها تولید می شود و توسعه حمل و نقل عمومی با رویکرد حمل و نقل ریلی-برقی، جلوگیری از تکثیر بیش از حد و بدون نظارت شرکت های تاکسیرانی و اتوبوسرانی و استفاده از تجارب سخت افزاری و نرم افزاری شهرهای بزرگ دنیا راه حل اساسی برطرف کردن آلایندگی شهرهای بزرگ است.

شیخ زاده تصریح کرد: ایران با انتشار سالانه 381 میلیون تن دی اکسید کربن در رتبه هجدهم جهان قرار دارد و میزان تولید این گاز در کشور سالانه 5 درصد افزایش می یابد که بهترین راه مقابله با این مشکل کاهش مصرف سوخت های فسیلی در کشور است.

وی ادامه داد: در کشور ما توسعه اقتصاد کربنی و اسراف در منابع فسیلی منشا تولید بیش از 90 درصد از گازهای گلخانه ای است که باید با به کار بستن راهکارهایی مانند جایگزین کردن سوخت سبک و گاز طبیعی به جای سوخت های سنگین فسیلی (نفت، گاز و نفت کوره)، استفاده از تکنولوژی های مدرن زیست سازگار و افزایش راندمان نیروگاه ها با استفاده از سیکل ترکیبی، توسعه ظرفیت انرژی های پاک هسته ای، آّبی و خورشیدی نسبت به کاهش گازهای گلخانه ای اقدام کرد.

رئیس بهداشت، ایمنی و محیط زیست شرکت بهینه سازی مصرف سوخت یادآور شد: شرکت بهینه سازی با هدف اجرای سیاست های کشور در بخش انرژی از طریق اعمال صرفه جویی و منطقی کردن مصرف انرژی، حفاظت از محیط زیست، کاهش آلودگی هوا و سیاست گذاری بهره برداری از انواع حامل های انرژی و تبیین و ترویج الگوی صحیح مصرف تشکیل شده است.

سه شنبه 28/8/1387 - 20:58
بیماری ها
«احساس می‌كنم كه خیلی بی‌كس هستم»، « همه از من متنفرند» من حتی خودم هم از خودم متنفرم . چگونه می‌توانم از این چاه نكبت خلاص شوم» «نمی‌توانم درس بخوانم» « من هیچ دوستی ندارم» آیا این جملات آشناست؟ آیا نظیر چنین جملاتی را از زبان نوجوان خود شنیده‌اید؟ افسردگی در بین نوجوانان بیشتر از آنچه قبلاً فكر می‌كردند، رایج است. نوجوانی كه بنظر گوشه‌گیر و تنها می‌رسد، در بیشتر موارد درگیر یك دوره حل مسئله است. در حالیكه برای برخی دیگر یك مشكل جدی تر است كه حتی در مواردی می‌تواند منجر به خودكشی شود. نوجوانان افسرده احساس غمگینی می‌كنند و ممكن است این حالت را بعنوان احساس بی‌كسی استنباط نمایند. معمولاً اینگونه نوجوانان در ارتباطات خود با خانواده و دوستان راحت نیستند. آنها اغلب توانایی تمركز حواس ضعیفی دارند، در شروع عمل و اقدامات خودانگیخته بی‌نهایت مشكل دارند، تغییرات قابل توجهی در نحوه تفكر و رفتار آنها مشاهده می‌شود، اغلب اوقات در طول شب با اختلالات خواب مواجهند و تغییراتی در الگوهای غذاخوردن آنها مشاهده می‌شود، ممكن است احساس شدید خستگی كنند، انگار خود را بزور حركت می‌دهند یا برعكس برخی از آنان بسیار پرانرژی هستند، ممكن است احساس گناه یا بی‌ارزشی كنند. نوجوانی كه مبتلا به بیماری افسردگی است، اگر كمكی كه به آن نیاز دارد دریافت نكند، ممكن است اقدام به خودكشی نماید. بطور عادی نوجوانان وقتی كه غمگین باشند درباره غمشان شكایت یا صحبت می‌كنند و سعی می‌كنند كه برای رفع آن كاری كنند. بطور كلی افراد در نوجوانی از والدینشان دور می‌شوند و بیشتر با همسالان خود تماس و ارتباط برقرار می‌كنند. تفاوت بین غم معمولی نوجوانان و افسردگی بستگی به مدت زمان، شدت و میزان انحراف خلق از خلق و رفتار معمول نوجوان دارد. نوجوانان به دلایل مختلف غمگین می‌شوند. نوجوانانی كه بطور ممتد تحت فشار روانی هستند، افسرده می‌شوند و این موارد بیشتر در خانواده‌هایی اتفاق می‌افتد كه مورد مشابهی در بین اعضای خانواده از افسردگی وجود داشته است.
چند نكته مهم
- در اجرای انضباط از تقویت مثبت استفاده كنید. شرمساری و تنبیه در برقراری انضباط ممكن است باعث بروز احساس بی‌ارزشی و عدم كفایت در اداره امور زندگی در نوجوان گردد.
- از ابراز حمایت بیش از حد و راهنمایی بی حد به نوجوان احتراز كنید. حمایت بیش از حد امكان هر گونه بروز اشتباهی را از نوجوان می‌‌ گیرد. هدایت و راهنمایی بیش از حد در زمینه آنچه كه باید و آنچه كه نباید توسط والدین باعث می‌شود كه نوجوان فكر كند آنها به او اعتماد ندارند.

- انتظار پذیرش مطلق از طرف نوجوان خود نداشته باشید.

- از نوجوان خود انتظار تكمیل و برآوردن آرزوها و اهداف ناكام خود را نداشته باشید.

مجدداً ذكر می‌گردد كه گاهگاهی احساس ناخشنودی در بین نوجوانان شایع است.

علائم افسردگی نوجوانان
درصورتی كه متوجه شدید حداقل 3 مورد یا بیشتر از موارد ذیل بمدت دوهفته یا بیشتر ادامه دارد احتمال ابتلا به افسردگی نوجوانی وجود دارد:

- گریه كردن، غمگینی یا بداخلاقی

- گوشه گیری (احتراز از دوستان، فعالیتها و وقایع اجتماعی)

- مشكلات خواب

- مشكلات تغذیه

- افت عملكرد مدرسه ای

- فعالیت زیادی یا فقدان فعالیت انرژی

- احساس گناه یا خودكم بینی

- خستگی بیش از حد و دائمی

- اشتغال ذهنی بیش از حد در مورد مرگ، مردن یا آرزوی مرگ

اگر نوجوانی كه مبتلا به افسردگی است كمكی دریافت نكند ممكن است بعنوان یك راه فرار از این موقعیت، اقدام به خودكشی نماید.
چهارنشانه‌ای كه احتمال اقدام به خودكشی را مشخص می‌كند عبارتند از :
1- تهدید یا صحبت كردن در مورد كشتن خود

2- ابراز آمادگی برای مرگ مثل بخشیدن مایملك خود، وصیت‌نامه، نامه‌های وداع، یا خداحافظی كردن)

3- بنحویی صحبت كردن كه انگار هیچ امیدی به آینده ندارد.

4- احساس بیكسی و ناامیدی نسبت به خود یا سایرین

نوجوانانی كه هر كدام از این علائم را نشان دهند بایستی حتماً به روانپزشك ارجاع شوند و كمك تخصصی ویژه دریافت كنند. اگر احساس می‌كنید كه نوجوان شما ممكن است از افسردگی رنج ببرد پیشنهاد می‌شود كه نسبت به ارجاع او به یك متخصص باتجربه بهداشت روان و انجام ارزیابی دقیق اقدام نمایید.

كمكهایی كه شما می‌توانید بكنید:
- داوطلب گوش دادن به صحبتهای آنان باشید. زمانی را واقعاً صرف نوجوان خود كنید. احساس نكنید كه همیشه باید توان پاسخگویی به سئوالات آنها را داشته باشید . فقط گوش كنید.

- مسئله مطرح شده توسط آنها را كاملاً جدی بدانید. آن مسئله ممكن است برای شما مهم نباشد ولی برای آنها اهمیت دارد. به نوجوان خود نشان دهید كه مورد توجه شماست و سعی در درك او دارید.

- نوجوان خود را تنها نگذارید. بیان این جمله كمكی به نوجوان نمی‌كند: «چیزی نشده، سرت را بالا بگیر، فردا حتماً روز بهتری خواهد بود، مسئله‌ای كه بوجود آمده برای او كاملاً جدی و واقعی است.

- نوجوان را تشویق كنید كه با سایر بزرگسالان نیز همانند شما صحبت كند. به او پیشنهاد كنید كه به آنها بعنوان یك دوست بزرگسال اعتماد كند. (این افراد مورد اعتماد والدین باشند)

- سعی كنید نشان دهید كه آنها برایتان اهمیت دارند. آنها ممكن است از شما دوری كنند. در كنار آنها بمانید. سعی كنید شرایطی را فراهم كنید كه با شما كاری را بطور مشترك انجام دهند. به آنان تأكید نكنید كه بایستی شاد باشند. با آنها و احوالشان كنار بیایید.

- به موقع به آنها پیشنهاد كمك كنید. دریافت كمك به موقع مانع از فرورفتن نوجوان در افسردگی عمیق تر می‌شود و پیشگیری از بروز اختلال می‌گردد.

- سعی كنید تا علت اندوه نوجوان را دریابید . منشاء غم كجاست؟ با درك منشاء بروز غم نوجوان بهترین وسیله برای آزادساختن خود از اثرات آنرا در اختیار دارد.

- انتظار طرد داشته باشید. اگر سعی در ارتباط یا حمایت از نوجوان افسرده‌ای را دارید تعجب نكنید كه گاهی پاسخهای منفی و یا رفتار تحریك پذیری نشان دهند. این وضعیت را شخصی و خصوصی تعبیر نكنید. یك اصل مهم صبوری و تحمل است.

- بخاطر داشته باشید كه شما نمی‌توانید مسئول اعمال شخص دیگری كه تحت فشار روانی یا افسردگی یا افكار خودكشی است باشید. آنچه كه شما می‌توانید انجام دهید ایفای نقش بعنوان یك دوست مسئول علاقمند در كنار نوجوان به هنگام موقعیتهای سخت می‌باشد. در این برهمه زمانی می‌توانید به نگرانی‌های آنها گوش كنید، از آنها حمایت كنید و برای دریافت كمك‌های تخصصی آنها را راهنمایی و ارجاع دهید.
تهیه كننده : سودابه ملك پور
كارشناس ارشد روانشناسی كودكان استثنایی
دوشنبه 6/8/1387 - 18:55
ازدواج و همسرداری

مشخصات كلی متولدین بهمن ماه:
بسیار حسّاس ،  استوار و ثابت قدم ، واقعاْ عاقل و تودار ، بدون ریا و تزویر ، انسان واقعاْ خوب ، دانا ، خونسرد ، رك گو ، روی خودش بیش از دیگران حساب می كند ، مستقل ، منطقی ، عاشق بشریّت و انسانیّت ، فكر دیگران را می‌خواند ، ثابت قدم ، آرامش دوست ، كمك رسان ، آسان زندگی می كند ، پرسه زدن را دوست دارد ، دارای حسّ ششم قوی ، علاقه مند به دوستان ، آزادیخواه ، بلند پرواز ، رام نشدنی ، هر جا برود بر می گردد  ، جاه طلب ، از اقرار به گناه منزجر است  ، دوستان بسیار زیادی دارد ، رازدار و تو دار ، اجتماعی ، تا حدودی خودخواه و مغرور ، انتقاد را قبول ندارد ، فرشته خو ، از تعریف لذّت می برد ، راه و روش خود را به طور دائم تغییر میدهد ، منافع خود را به خاطر دیگران به خطر می اندازد ، سخاوتمند مخصوصاْ در دوستی ، دوستی او عمیق و شكوهمند است ، ولخرجیش از روی عقل است ، خوش قلب و مهربان ، كم‌حافظه ، بهترین مشاور ، پرحركت و بی‌قرار ، كم علاقه به اصول سنتّی و قدرشناس .

مرد متولد بهمن

 

دارا دوستان زیادی است، از اقرار به نقطه ضعف‌های خود منزجر است. حسود و سوظنی نیست، هارت و پورت و هیاهو دارد. دیر ازدواج می‌كند و در بیماری وسواس است. ذاتآ اجتماعی است و افكاری را در سر می‌پروراند كه اصلآ عملی نیستند. عشق اول خود را برای تمام عمر در خاطر نگه می‌دارد.

 

زن متولد بهمن

بسیار غافلگیر كننده، سزیع الانتقال، دارادی حس پیش بینی، كنجكاو، رفیق باز و كم علاقه به آداب و رسوم، در عشق خود بسیار جدی و وفادار است اما قادر به ابراز آن نیست. او متعلق به همه جا همه كس است اما د رعین حال از آن هیچكس نمی‌باشد.

يکشنبه 21/7/1387 - 18:17
خواستگاری و نامزدی

قدرت طلب، خانواده دوست، خوددار و سرد، و در عرصه عشق كم حرف و كم تظاهر از ویژگیهای مهم مرد متولد دی ماه است.پدری جدی و خشك اما مهربان و دلسوز، او مقام را به ثروت ترجیح می دهد. مرد متولد دی دیواری به ظاهر غیر قابل عبور به دور خود می كشد، او در عین حال تا حدی خشن و بسیار مصمم است. اگر چه در بدو امرچنین به نظر می رسد كه خواهان دوری جستن از دیگران و عزلت گزینی است، اما نه تنها در حقیقت این چنین نیست، بلكه اگر خوب دقت كنید، می بینید كه بسیار هم جاه طلب و شهرت پرست است.یك چنین دو گانگی در امور عشقی او نیز به چشم می خورد، به این ترتیب كه با وجود آنكه سخت رویایی می باشد، سیاره زحل،‌ یعنی جرم سلوی كه حاكم بر كردار و رفتار او است، مانند یك ترمز قوی جلوی ابراز احساسات وی را می گیرد. این سیاره به طور مداوم از او می خواهد كه موجودی آرام،‌ اهل عمل و جدی باشد. این اعمال نقوذ كه در واقع مغایر با خصوصیات ذاتی اوست، گاهی اوقات منجر به سر زدن كارهایی از او می شود كه موجب تعجب اطرافیانش می گردد.احتمالا اولین چیزی كه در یك مرد متولد دی نظر شما را به خود جلب می كند، زبان نیش دار اوست، اما اندكی بعد می بینید كه در این مورد نیز دوگانگی خاصی در اوست. به این ترتیب كه متوجه می شوید كلمات و جملات ناخوش آیند او از روی قصد و نیت خاصی نیست و اندكی پس از آنكه یك چنین جملاتی از دهانش خارج شد، سعی می كند آن را رفع و رجوع كند. اگر بتوانید پا به خلوت درون یك مرد متولد دی بگذارید، با كمال تعجب در نهاد او موجودی می بینید سرشار از شادی و نشاط، و دستخوش رؤیاهای طلایی و آرزومند دستیابی به بی قیدی و آزادی های بی حد و حصر كه همه این تمایلات و آرزوها به طور سربسته در وجود او مخفی مانده و به ندرت عرض وجود می كند.در هفته ها و حتی ماه های اول آشنایی خود با یك مرد متولد دی این توهم به شما دست می دهد كه رسیدن به منصب عالی را بر هر چیز دیگری ترجیح می دهد و اگر از وی پرسیده شود كه بین شما ( عشق ) و یك مقام برجسته باید یكی را انتخاب كند بدون كوچكترین تردید مقام را انتخاب خواهد كرد، اما اگر فقط قدری حوصله به خرج بدهید،‌خواهید دید كه قضاوت شما تا چه حد اشتباه آمیز بوده است و در سینه او چه قلب گرم و عاشق پیشه ای در حال تپیدن است. پس از پی بردن به حقیقت امر بهتر است به آنچه كه دستگیرتان شده اكتفا كنید. به عبارت دیگر هرگز انتظار نداشته باشید كه گفتار و رفتار وی نشان دهنده این انتخاب درونی باشد زیرا مرد متولد دی كمتر به عشق خود اعتراف می كند. در حقیقت سیاره زحل با قدرت خود هرگز اجازه نخواهد داد كه اعترافات صادقانه بر زبان متولد دی ماه ظاهر بشود و اندیشه ها و تمایلات باطنی او آشكار گردد.مرد متولد دی چنین وانمود می كند كه اصلا نیازی به تعریف و تمجید ندارد و حتی به هنگام شنیدن تعریف و تمجید هم به شدت مانع از ظاهر شدن رضایت خاطر و شادمانی عمیق خویش می گردد، اما حقیقت این است كه او با تمام وجود خواهان آن است كه مرتبا به وی بگویید كه چه مرد خوب، باهوش، خوش قد و قامت، خواستنی و جالبی است.مرد متولد دی جاه و مقام را به ثروت ترجیح می دهد و قلبا مایل است مدیر كل و وزیر باشد تا یك بازرگان ثروتمند ولی گمنام. حتی ثروت برای او وسیله كسب قدرت و شهرت است.در زندگی مرد متولد دی نكته جالبی وجود دارد كه منحصر به خود اوست و آن این است كه در جوانی بسیار جدی است ولی به تدریج كه پا به سن می گذارد،‌ نرم می شود تا جایی كه در میانسالی، تبدیل به یك آدم خوش مشرب و اجتماعی می شود، به این ترتیب اگر شما همسر او هستید، با مشكل خاصی در زندگی خود مواجه هستید و از یك نظر مدار زندگی شما بر خلاف زنان دیگر در حركت معكوس می چرخد، به این ترتیب كه زنان دیگر باید در اوایل زندگی دندان روی جگر بگذارند و سر به هوایی های شوهر خود را تحمل كنند. به این امید كه پس از پا به سن گذاشتن سر به راه و آرام خواهند شد، در حالی كه شما درست برعكس در ابتدای زندگی خیالتان از بابت سر به هوایی و هوسبازی آقا كاملا راحت خواهد بود اما هر چه كه آقا پا به سن بگذارد، خطر عاشق شدنش بیشتر است. او به طور حتم به شما پیشنهاد نخواهد كرد كه ماه عسل خود را در پاریس بگذرانید، اما هیچ بعید نیست كه سی سال بعد با اصرار از شما بخواهد كه سفری به تاج محل هندوستان بكنید زیرا شنیده است كه شب های مهتابی آن بسیار عاشقانه است.یك چنین حالتی لااقل از یك نظر بسیار خوب است و آن پیش نیامدن احتمال طلاق و جدایی در ده سال اول زندگی است. در سال های اول زندگی هیچ زنی به اندازه شما خیالش از جانب همسرش راحت نخواهد بود، اما البته این احتمال وجود دارد كه بعدها فیل او یاد هندوستان كند كه در این حالت نیز موضوع به دو دلیل بزرگ هرگز جدی نخواهد بود: اول اینكه در سنین میان سالی دیگر آن شور و هیجان جوانی در وی وجود ندارد و دوم اینكه مرد متولد دی واقعا عاشق خانه و خانواده خواهد شد، لذا الفت و هم بستگی خانوادگی مانع از بوالهوسی های مخرب و آزار دهنده وی می گردد.علاقه این مرد به خانواده ای كه در آن متولد و بزرگ شده است، نه تنها با ورود شما به زندگی از بین نمی رود بلكه تقلیل هم پیدا نمی كند و خیلی به نفع شماست كه سعی كنید نسبت به پدر و مادر و برادران او علاقه مندی از خود نشان بدهید. البته این امكان وجود دارد كه شما او را ظاهرا نسبت به خانواده خود بی تفاوت ببینید، به شما توصیه می كنم كه گول این حالت ظاهری را نخورید و خدای نكرده زبان به بدگویی از خواهر شوهر و مادر شوهر باز نكنید و یا نسبت به آن ها بی توجهی و بی علاقگی از خود نشان ندهید، كافی است فقط یك اتفاق ناگوار برای كنترل یكی از اعضای خانواده وی روی بدهد تا ببینید چطور كنترل ظاهری خود را از دست می دهد و عشق پوشیده و باطنی وی ناگهان آشكار می شود.مرد متولد دی به طور مطلق دختری را برای همسری انتخاب می كند كه مادری نمونه و زنی خانه دار باشد. او در عین حال از زن خود انتظار دارد  كه خیلی خوش لباس و شیك و همیشه مرتب باشد. مطمئن باشید كه اگر فقط یك روز سر و وضع شما مرتب نباشد یا در نهایت صراحت آن را مستقیما به رخ شما می كشد و یا با عكس العمل و به طور غیر مستقیم در رفتار و گفتارش اثری آشكار از اعتراض خود بدهید، یك كتال شعر است،‌ و هر قدر این كتاب شاعرانه تر باشد، بهتر است.ابراز علاقه و عشق را باید به وی یاد بدهید، در غیر این صورت برای تمام عمر از شنیدن جملات عاشقانه و كلمات زیبا از دهان او محروم خواهید ماند. او خیال می كند همین قدر كه شما را همسری خویش انتخاب كرده، همین قدر كه هر روز پس از اتمام كار به منزل می آید، همین كه شما در انجام كارهای منزل و رسیدگی به امور بچه ها مختار گذاشته كافی است كه عشق و علاقه او به شما ثابت كند و دیگر نیازی به این نیست كه این مطلب را به زبان هم بیاورد.به عنوان پدر، او واقعا یك رئیس با جذبه است و خود را در رأس خانواده احساس می كند و این احساس تابع زمان و مكان نیست؛ به این معنی كه چه در سر میز غذا در منزل و چه بر سر سفره ای كه در یك گردش خانوادگی روی علف های بیابان پهن می شود،‌ او در بالای سفره می نشیند و موقعیت برتر خود را حفظ می كند. پدر متولد دی از بچه های خود می خواهد كه كودكانی مطیع و باانضباط باشند، درمقابل به خواسته های ایشان مثل خرید یك دوچرخه و یا بر پا كردن یك جشن تولد بزرگ جواب مثبت می دهد حتی اگر انجام یك چنین كارهایی فشار زیادی به بودجه خانواده وارد بیاورد. پدر متولد دی مراقب رفتار و كردار كودكان خود می باشد و هیچ نكته ای را فراموش نمی كند. رفتار او با بچه هایش خشك و رسمی به نظر می رسد و شما برای عوض كردن یك چنین رویه ای اولا باید مرتبا به وی گوشزد كنید كه با بچه ها خیلی خشك و رسمی نباشد و از طرف دیگر به بچه ها یاد بدهید كه از ابراز علاقه به پدرشان كوتاهی نكنند، چون او تشنه احترام و محبت است و ادای احترام در حق او موجب تقویت اعتماد به نفس در وجودش می شود. مرد متولد دی هرگز از روی هوی و هوس ازدواج نمی كند و به همین دلیل كمتر اتفاق می افتد كه كار او با همسرش به جدایی بكشد. بر طبق آمار موجود، مردان متولد دی خیلی كمتر از متولدین ماه های دیگر كارشان به دادگاه و طلاق می افتد، با وجود این باید توجه دقیق داشته باشید كه هرگز او را در این بن بست قرار ندهید. اگر روزی به این نتیجه برسد كه همسر مناسبی برای او نیستید و یا خطایی از شما مشاهده كرد كه به نظر وی به هیچ وجه قابل بخشش نبود، در آن صورت هرگز شانس دوم به شما نخواهد داد و سریعا رابطه خود را با شما قطع خواهد كرد.به عبارت دیگر، برای مرد متولد دی زناشویی در هر مرحله توأم با حساب و كتاب است.در سال های اول زندگی از نظم و ترتیب چنین مردی واقعا تعجب خواهید كرد، او هر هفته در یك روز و یك ساعت معین برای والدین خود كاغذ می نویسد، در یك روز و یك ساعت معین به فلان قوم خویش تلفن می زند، سر ساعت چای یا قهوه می نوشد، فلان لباس خود را همشه در سمت چپ یا راست گنجه آویزان می كند و كفش هایش را در روز معینی از هفته واكس می زند و خلاصه نظم در هر كارش دقیقا جریان دارد. زنانی كه در عرصه عشق به شوهرچرب زبان و عاشق پیشه نیازمند هستند، از برخورد با مرد متولد دی احساس كمبود می كنند زیرا شخصیت او با رفتار عاشق پیشانه سازگاری ندارد.او بر خلاف اغلب مردها هر قدر بیشتر پا به سن می گذارد، سرزنده تر و شاداب تر می شود و از این نظر مسیر زندگی شما در خلاف جهت اغلب زن های دیگر است. او هرگز در نقش یك عاشق دل خسته ظاهر نمی شود، اما شعله علاقه هرگز در دل وی خاموش نخواهد شد و این شعر حافظ كه می گوید: « آتشی كه نمیرد همیشه در دل ماست» در باره وی كاملاصادق است.حمایت مرد متولد دی از همسر و فرزندانش زیاد و جدی است و این مرد با گذشت زمان تغییر پیدا نمی كند. برای او شما همیشه همان دختر جوانی هستید كه در روزهای اول آشنایی با او بوده اید و فرزندانش نیز همیشه كودكان او هستند حتی اگر خود صاحب كودكان متعدد باشند و به شغل وزارت برسند.

پنج شنبه 18/7/1387 - 13:10
کامپیوتر و اینترنت
 

تافل چیست؟

تافل مخفف عبارت زیر می‏باشد

Test Of English as  a Foreign Language

«آزمون انگلیسی به عنوان یك زبان خارجی»

هر سال در سطح جهان و از بین 180 كشور مختلف حدود یك میلیون نفر در امتحان تافل ثبت نام می‏كنند.

از بین این تعداد، ممكن است بسیاری از آنها نتوانند در این امتحان موفق شوند و دلیل این امر آشنایی ناكافی آنها در خصوص مطالب كلیدی زبان انگلیسی و سیستم آزمون تافل است.

سؤالات زیر معمولاً درباره تافل مطرح می‏باشد:

هدف تافل چیست؟

از سال 1963 امتحان تافل به عنوان ابزاری برای آزمون اطلاعات انگلیسی از سوی اكثر دانشگاه‏ها و مراكز آموزش عالی و كمیته‏ها و انجمن‏های علمی و مراكز كاریابی  برای تحصیلكردگان دانشگاهی مورد استفاده قرار گرفته است.

در كشورهای انگلیس زبان برای پذیرش دانشجویان، گذراندن دوره تافل و موفقیت در این امتحان به عنوان یك پیش‏شرط اصلی می‏باشد.

هم اكنون در كشور ما هم این امتحان و مشابه آن (MCHE) به عنوان پیش‏شرط شركت در امتحاات دورة دكتری (Ph. D) مطرح شده است و برای شركت در امتحانات ورودی دكتری، ارایه مدرك قبولی زبان امری الزامی است.

* در حال حاضر چند نوع آزمون تافل در سطح جهان برگزار می‏شود؟

ـ در حال حاضر آزمون تافل به سه روش زیر برگزار می‏شود.

1-   روش كاغذ و قلم

2-   روش كامپیوتری

3-   روش آزمون كلی كه در مؤسسات برگزار می‏شود.

اطلاعات مربوط به آزمون تافل به روش (1) در سایت اینترنتی زیر موجود است:

( http://www.tofel.org/ )

آزمون تافل به روش (2) هم اكنون در ایالات متحده، كانادا، امریكای لاتین، اروپا، افریقا و خاورمیانه و تعداد معدودی از سایر كشورهای آسیایی برگزار می‏شود. این روش در سال 1998 ابداع شده است.

روش سوم (آزمون تافل در مؤسسات) در بیشتر از 1200 دانشگاه، كالج و مؤسسات خصوصی آموزش عالی در سطح جهان كاربرد دارد،

در امتحان تافل بخش‏های زیر به صورت تست ارایه می‏شوند:

بخش اول = آزمون مهارت شنیداری (listening)

بخش دوم = آزمون مهارت گرامر و مهارت نوشتاری (Strueture/writing)

بخش سوم = آزمون مهارت خواندن

آیا در آزمون تافل بخش انشا نویسی وجود دارد؟

در آزمون كامپیوتری بخشی به عنوان مهارت نوشتاری وجود دارد كه تست مهارت نوشتاری به صورت انشانویسی ارایه می‏شود. متن نوشتاری شما باید حاوی 300 لغت باشد و معمولاً به 30 دقیقه وقت نیاز دارد. ما در دوره آموزشی تافل مفصلاً در این مورد صحبت خواهیم كرد.

در آزمون تافل (از نوع كاغذ و قلم) معمولاً این نوع انشانویسی مطرح نمی‏باشد ولی اگر امتحانات تافل در ماه‏های آگوست، اكتبر، دسامبر، فوریه و یا ماه مه برگزار شوند ممكن است آزمون انشانویسی هم برگزار شود.

آیا تعداد تست‏های تافل در همه دوره مشابه هستند؟

در آزمون تافل كامپیوتری در هر نوبت تعداد متفاوتی تست ارایه می‏شوند و روش نمره‏گذاری به نوع سخن و آرمانی تست بستگی دارد.

معمولاً برای تست‏های سخت‏تر نمرات بیشتری در نظر گرفته می‏شود. ولی در آزمون تافل (نوع كاغذ و قلم) همیشه تعداد تست‏ها مشابه است.

تست‏های آزمون كامپیوتری با هم مشابه نیستند. در آزمون كامپیوتری اگر شما به یك سؤال پاسخ درستی بدهید، یك پاسخ سخت‏تر برای شما ارایه می‏شود. ولی اگر پاسخ شما درست نباشد، رایانه به صورت اتوماتیك پاسخ آسان‏تری را مطرح می‏كند ولی نمرات بیشتر را به سؤالات سخت‏تر می‏دهد و نهایتاً آزمون را تمام می‏كند.

افرادی كه می‏خواهند در آزمون كامپیوتری تافل شركت كنند می‏توانند روز قبل از امتحان به مركز آزمون مراجعه كرده و CD آموزشی روش تست‏زنی تافل را تهیه نمایند. با مراجعه به آدرس وب سایت مؤسسه تافل نیز می‏توانید این CD را مشاهده نمایید.

http:// www. toefl. org

هزینه ثبت نام:

هزینه ثبت نام برای تافل كامپیوتری 110 دلار و برای تافل (كاغذ و قلم) 75 دلار است.

شب قبل از امتحان چكار باید بكنم؟

به مهمانی نروید ولی سعی نكنید كه همه مطالب كتاب تافل را مرور كنید .فقط مطالبی را كه قبلاً علامت زدید را مرور كنید.

اگر بخواهید تمام مطالب را مرور كنید، ممكن است دچار گیجی و كمبود وقت شده و مضطرب شوید و این امر سبب بی‏خوابی شما خواهد شد. نباید انتظار داشته باشید كه به 100% سؤالات پاسخ صحیح بدهید.

این امر امكان‏پذیر نیست. در تافل نمره قبولی مهم است و اگر بتوانید به 75% سؤالات پاسخ صحیح بدهید، نمره عالی خواهید گرفت.

سر جلسه امتحان چه چیزی را باید همراه داشته باشم؟

سه مداد همراه با پاك‏كن، همراه با كارت ورود به جلسه همراه با یك كارت شناسایی معتبر (شناسنامه، پاسپورت). آوردن كتاب، لغت‏نامه، ضبط‏ صوت، تلفن همراه، خودكار و دفترچه یادداشت در جلسه امتحان ممنوع است.

زمان امتحان تافل چقدر است؟

برای امتحان (كاغذ و قلم)، دو ساعت (120 دقیقه) تعیین شده است. از آنجا كه زمان دستورالعمل‏ها در آزمون تافل منظور نمی‏شود. با احتساب زمان دستورالعمل كل آزمون تافل حدوداً سه و نیم ساعت به طول می‏انجامد.

برای هر بخش چقدر زمان دارم:

راه عاقلانه این است كه با سرعت هر چه بیشتر تست‏ها را بزنید. جدول زمانی در صفحه (ix) امتحان تافل آمده است.در امتحان كامپیوتری تافل (ده دقیقه وقت استراحت) منظور شده است ولی برای امتحان از نوع قلم و كاغذ وقت استراحت تعیین نشده است.

نوع سؤالات امتحان تافل (در امتحان كاغذ و قلم) به صورت سؤالات چندجوابی است.

اگر سؤالی را بلد نباشم می‏توانم حدس بزنم؟

بله می‏توانید، چون در امتحان تافل نمره منفی وجود ندارد.در ابتدا سه پاسخی را كه حدس می‏زنید نادرستند را حذف كنید ودرنهایت پاسخ صحیح را حدس بزنید.

اگر نتوانستید به این روش پاسخ صحیح را حدس بزنید. یك (حرف)، (A, B, C, D) را انتخاب كنید و برای همه پاسخ‏های حدسی خود همان (حرف) را انتخاب كنید.

موقعی كه مراقب امتحان به شما می‏گوید وقت شما تمام است می‏توانید با سرعت تمام سؤالات خالی را با حرف مورد نظر خودتان پر كنید.برای آنكه اشتباهی پاسخ‏ها را انتخاب نكنید، پرسشنامه را روی پاسخ‏نامه بگذارید و سپس به ترتیب یكی پس از دیگری پایین بیایید و تست‏ها را بزنید.

روش نمره‏دهی به امتحان تافل (از نوع كاغذ و قلم) چگونه است؟

نمرات تافل در این نوع امتحان بین 310 تا 677 هستند.

در ابتدا نمره امتحانات هر بخش محاسبه می‏شود. سپس این نمرات با هم جمع شده و حاصل جمع ضربدر ده و تقسیم بر 3 خواهد شد.

مثلاً

نمره 52                        Listening

نمره 48           Structure/Writing

نمره 50              Reading-Vocab

جمع                                  150

150 × 10 = 1500 ÷ 3 = 500                                                                 كل نمره تافل

نمرات تافل بالای 650-600 عنوان نمره‏های قطعی قبولی تلقی می‏شوند ولی برخی از دانشگاه‏ها نمرات 500 تا 600 را نیز بر اساس شرایط خاص خو به عنوان نمره قبولی تلقی می‏كنند.

اگر در یك بخش نمره ضعیفی بگیرم آیا امید است كه نمره كل من خوب شود؟

البته ممكن است، نباید در امتحان بخش اول (مهارت شنیداری) ناامید شود این امتحان برای همه افراد غیرانگلیسی مشكل است و خیلی‏ها ممكن است حتی سؤال مطرح شده از بلندگو را متوجه نشوند. ولی در بخش دوم (امتحان گرامر) شما می‏توانید عقب‏ماندگی خود را جبران نمایید. خوشبختانه ایرانیان در امتحانات گرامر و درك مطالب سرآمد دیگران هستند و معمولاً در امتحان تافل موفق می‏شوند.

با یادگیری مهارت‏های لازم برای تست‏ زنی می‏توانید حداكثر نمره تافل را بگیرید (به نمونه دروس) مراجعه نمایید.

نمونه درس         نمونه درس              نمونه درس

گرامر پایه         آزمون شنیداری         گرامر پیشرفته

آیا بین نمرات تافل و مهارت در زبان انگلیسی رابطه منطقی وجود دارد؟

ـ خیر، بسیاری از دانشجویان دارای اطلاعات قوی انگلیسی هستند ولی به خاطر نداشتن مهارت كافی در پاسخ‏دهی به امتحان تافل ممكن است نمره قبولی را دریافت نكنند،

لذا توصیه می‏كنیم بخش مهارت‏های تست ‏زنی را در دوره آموزشی ما مطالعه نمایید.

به نمونه درسی مراجعه نمایید.

اعتبار امتحان تافل چقدر است:

اعتبار زمانی امتحان تافل دو سال است.

سه شنبه 16/7/1387 - 15:1
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته