ورزش و تحرک
مولانا واعظ کاشفی، دانشمند قرن نهم و دهم هجری، درباره خصوصیات یک پهلوان واقعی چنین مینگارد: «اگر پرسند: که را پهلوان توان گفت؟ بگوی: آن کس که دوازده صفت داشته باشد، و آن عبارتنداز:اول: ترس از خدا [و به عبارتی خشیت از خدا داشته باشد، به جهت این که هم علم در این صفت دارد و هم قوّه و قدرت، که بدون ترسو از خدا، مایه فساد و نشر است]؛دوم: متابعت از شرع؛سوم: تن قوی؛چهارم: زبان خوش؛پنجم: دل دلیر [تن قوی دارد، جان و روان قوی و ظرفیت بسیار که از حرف سخت و درشت جاهلانه، از کوره در نرود و متابعت هوای نفس نکند، که مبادا بر این سبیل به دیگران آسیب رسد]؛ششم: فرد کامل؛هفتم: صبری تمام؛هشتم: علم به کمال؛نهم: تلاش و کوشش دایم؛دهم: خلقی پسندیده؛یازدهم: دوری از حرام و پوشانیدن خویش از محرمات و ستر عورات و اجتناب از محرمات الهی.دوازدهم: نعمتی بر دوام.» منبع:ورزش در اسلام، حسین صبوری
يکشنبه 5/3/1387 - 0:44
محبت و عاطفه
مرد و زن جوانی سوار بر موتور در دل شب می راندند. آن ها عاشقانه یکدیگر را دوست داشتند...
زن جوان:یواش برو من می ترسم.
مرد جوان:نه، این جوری خیلی بهتره.
زن جوان:خواهش می کنم، من خیلی می ترسم.
مرد جوان:خوب، اما اول باید بگی که دوستم داری؟
زن جوان:دوستت دارم، حالا میشه یواش تر بری.
مرد جوان:منو محکم بگیر.
زن جوان:خوب، حالا میشه یواش تر بری.
مرد جوان:باشه به این شرط که کلاه کاسکت منو برداری و رو سر خودت بذاری، آخه نمی تونم راحت برونم.اذیتم میکنه.
روز بعد واقعه ای در روزنامه ثبت شده بود.
برخورد موتور سیکلت با ساختمان حادثه آفرید
در این سانحه که به دلیل بریدن ترمز موتور سیکلت رخ داد، یکی از دو سرنشین زنده ماند و دیگری در گذشت.
مرد جوان از خالی شدن ترمز آگاهی یافته بود. پس بدون اینکه زن جوان را مطلع کند با ترفندی کلاه کاسکت خود را بر سر او گذاشت و خواست تا برای آخرین بار دوستت دارم را از زبان او بشنود و خودش رفت تا او زنده بماند.
يکشنبه 5/3/1387 - 0:35
کنکور
1- در سال 52 جمعه داریم و می دانید كه جمعه ها فقط برای استراحت است به این ترتیب 313 روز ماند .
2- حداقل 50 روز مربوط به تعطیلات تابستانی است و چون هوا گرم است مطالعه دقیق برای هر فرد طبیعی مشكل است بنابراین 263 روز دیگر باقی است.
3- در هر روز 8 ساعت خواب برای بدن لازم ست كه جمعآ 122 روز می شود پس 141 روز باقی می ماند
4- سلامت جسم و روح روزانه حداقل به 1 ساعت تفریح نیاز دارد كه جمعآ 15 روز می شود پس 126 روز باقی می ماند .
5- دو ساعت در روز برای خوردن غذا لازم است كه در كل 30 روز می شود پس 96 روز دیگر باقی است .
6- یك ساعت در روز برای گفتگو و تبادل افكار به صورت تلفنی با دیگران ضروری است زیرا انسان موجودی است اجتماعی و این خود 15 روز از كل سال است پس 81 روز باقی می ماند.
7- روز های امتحان دستكم 45 روز از سال را به خود اختصاص می دهد و نظر به حجم بالای درسها و خستگی ناشی از آن 36 روز دیگر باقی است .
8- تعطیلات نوروز و اعیاد مختلف در سال حداقل 30 روز است مگر می توان در این روزها وقت به مطالعه گذراندپس 6 روز دیگر باقی است .
9- در سال حداقل 3 روز به بیماری میگذرد و 3 روز دیگر باقی است .
10- سینما رفتن و سایر موارد شخصی هم حداقل 2 روز از سال را در برمیگیرد پس فقط 1 روز دیگر باقی است .
11- یك روز باقی مانده هم همان روز تولد شماست چگونه می توان در آن روز بخصوص درس خواند.
يکشنبه 5/3/1387 - 0:26
ورزش و تحرک
دایره المعارف بریتانیا ، سال ورود بسکتبال به کشور ما ایران را 1901 میلادی برابر با 1280 ه.ش نوشته است اما آنچه مسلم است اینکه اولین نشانه های ورود بسکتبال به ایران در سال های 1310 و 1311 دیده شده که آن هم توسط کارکنان سفارتخانه های خارجی در ایران بوده است .
در سال 1314 ، یك مربی ورزش به نام "فریدون شریف زاده" ورزش بسکتبال را به دانش آموزان دبیرستان البرز (کالج البرز) تهران معرفی و پایه گذاری کرد و کم کم دیگر مربیان ورزش به گسترش و آموزش این ورزش پرداختند . در سال 1324 ، فدراسیون بسکتبال ایران تشکیل شد و نخستین حضور بسکتبال ایران در میدان های بین المللی ، در بازی های المپیك لندن (1948) بود .
يکشنبه 5/3/1387 - 0:20
دانستنی های علمی
1-كسانی كه به طرف عقربه های ساعت امضا می كنند انسانهای منطقی اند .2- كسانی كه برعكس عقربه های ساعت امضا می كنند دیرتر منطق را قبول می كنند . 3-كسانی كه از خطوط عمودی استفاده می كنند در امور لجاجت و پافشاری دارند .4- كسانی به صورت افقی امضا می كنند انسانهایی منظم اند .5-كسانی كه پیچیده امضا میكنند شكاك اند.6-كسانی كه نام خودشان را امضا خود می نویسند خودشان را در بین اقوام برتر می دانند .7-كسانی كه نام خانوادگی خود را می نویسند دارای منزلت اند .8-كسانی كه اسم شان را می نویسند و روی اسم شان خط می زنند شخصیت خود را بدرستی نشناخته اند .9-كسانی كه با فشار امضا میكنند در كودكی سختی كشیده اند . 10-كسانی كه به صورت دایره و بیضی امضا می كنند كسانی اند كه می خواهند به قله برسند.
يکشنبه 5/3/1387 - 0:13
آموزش و تحقيقات
- به طور متوسط در جهان روزانه 12 نوزاد اشتباه به خانواده ها داده می شود .
- بیشتر افراد در كمتر 7 دقیقه خوابشان می گیرد .
- سالی 500 شهاب سنگ به زمین برخورد می كند .
- خورشید روزی 126 هزار میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می
فرستد .
- با دویدن می توان مسافر زمان بود و كسری ثانیه از دیگران بیشتر عمر كرد .
- خرس با تمام سنگینی خود می تواند با سرعت 50 كیلومتر در ساعت بدود .
- در هر سانتیمتر از سطح زمین 150 كیلوگرم هوا وجود دارد .
- شدت صدایی به اندازه 60 دسیبل انسان را كر می كند .
- فقط قورباغه های نر قوقور می كنند. – نام قدیمی اندونزی " هند هلند " بود .
- كشور ایران هفدهمین كشور وسیع دنیاست .
- مردان در مقایسه با زنان می توانند حروف ریزتری را بخوانند ولی
شنوایی زنان بهتر از مردان است.
- 28% از قاره امریكا دست نخورده است . این میزان در مورد افریقای شمالی 38 % است.
- افراد باهوش روی و مس بیشتری در موهایشان دارند .
- اولین محصولی كه روی آن بار كد زده شد آدامس بود .
- اگر 3 قاره آسیا و امریكا و افریقا را به هم وصل كنیم ایران در مركز جهان قرار دارد . يکشنبه 5/3/1387 - 0:6
ازدواج و همسرداری
1 - آگاهسازی جوانان و خانوادههایآنها از خطرات ژنتیكی ازدواجهایفامیلی و علل معلولیتها از طریقسخنرانی از رادیو، تلویزیون و مراكزبهداشتی درمانی و بهزیستی و آموزشو پرورش و....2 - كاهش ازدواجهای فامیلی از طریقانجام مشاوره ژنتیكی. اخیرا با تشكیل مراكز مشاوره قبل ازعقد با دفاتر ازدواج هماهنگی به عملآمده است كه این دفاتر بدون گواهی ومجوز از مراكز بهداشت و آزمایشگاهژنتیك از عقد ازدواجهای فامیلیخودداری كنند، كه این خود اقدامیمهم و اساسی، جهت پیشگیری ازمعلولیتهاست. 3 - تصویب قوانینی كه انجامازدواجهای پرخطر را ممنوع وغیرقانونی اعلام نماید.
4 - ایجاد طرح غربالگری بیماریژنتیكی شایع در هر استان و تأسیسمركز مشاوره ژنتیك رفرانس در مركزهر استان 5 - استفاده از استادان ژنتیكدانشگاههای علوم پزشكی جهتهمكاری با مراكز بهداشت استان درتشخیص و مشاوره ژنتیك6 - آموزش ردههای محیطی و میانیبخصوص بهورزان جهت انجام طرحغربالگری بیماری ژنتیكی و مشاورهژنتیك امید است با هماهنگی و تلاش همگانیضمن آگاهسازی جامعه از عللمعلولیتها، مخصوصا ازدواجهایفامیلی، اقدامات اساسی در پیشگیریاز بیماریهای مادرزادی و ژنتیكیانجام شود.
يکشنبه 5/3/1387 - 0:2
ازدواج و همسرداری
از آنجا كه ازدواجهای فامیلی مهمترینعامل معلولیت و بیماری كودكان كشورما میباشد و سالیانه صدها هزار كودكمعصوم و بیگناه قربانی این ازدواجهامیشوند (بطوری كه در حال حاضرتعداد زیادی كودك بیمار، بعلتازدواجهای فامیلی در كشور ما وجوددارد) و با توجه به اینكه ازدواجهایفامیلی بعد از رشد انفجارآمیز جمعیت،دومین عامل مشكلات كشور و مصیبتجامعه ما محسوب میشود بر ایناساس مسؤولان امر را بر آن داشت(وزارت بهداشت و درمان و آموزشپزشكی) تا برای این معضل مهمتصمیمات جدی از جمله: راهاندازیكلینكهای مشاوره قبل از ازدواج باهدف پیشگیری از معلولیتها و كنترلرشد بیرویه جمعیت بگیرند و به نظرمیرسد وجود یك منبع علمی جهتآگاهسازی جامعه به ویژه پرسنلبهداشتی - درمانی امری ضروریاست. بررسیها و تحقیقات ثابت كرده استكه ازدواجهای فامیلی در برابر زندگیماشینی و صنعتی آسیبپذیر بوده وخطرات ژنتیكی آنها در ایجاد فرزندانبیمار بسیار زیادتر از ازدواجهایغیرفامیلی است. تحقیقات متخصصینو آگاهی مردم از خطرات ازدواجهایفامیلی نشان میدهد كه میزان اینازدواجها در جهان رو به كاهش است وحتی در برخی از كشورها از نظرقانونی ممنوع میباشد. با توجه به اینكه بزرگترین و مهمترینسرمایه هر كشوری، نسل آینده سالم،دانا، باهوش و خلاق میباشد، دركشورهای پیشرفته سرمایهگذاریهایوسیع و اقدامات جدی در جهتسالمسازی و بهسازی نسل آینده انجاممیشود، به طوری كه افراد قبل ازازدواج و پیش از حاملگی با متخصصان ژنتیك مشورت میكنند. در كشور ما متأسفانه میزان ازدواجهایهمخونی بسیار بالا بوده و در برخی ازمناطق حتی به بیش از 80 درصد نیزمیرسد. بنا به گفته مقامات مسؤولتعداد معلولین مادرزادی در ایران رقمبسیار بالایی است. در نتیجه شیوعازدواجهای فامیلی میزان معلولیتمادرزادی در استانهای مركزیمخصوصا اصفهان بسیار بالاست. برخی تصور میكنند كه با اسناد وشجرهنامه میتوان در مورد احتمالبروز بیماری در نسل آینده اظهار نظرقطعی كرد، در حالی كه در اكثر موارد ومواقع به علت تغییرات ناگهانیساختمان ژن، صفات و خصوصیاتارثی دچار تغییر و دگرگونی میشود واین تغییرات به نسل بعد منتقلمیشود، این پدیده به علت جهشهایتازه در انسان میباشد. بر اثر آلودگیمحیط و فراوانی مواد شیمیایی جهشزاو انواع پرتوها و تشعشعات مرتبا درژنهای سلولهای جنسی نسلهایمختلف جهشهای جدید كه قبلا وجودنداشته اتفاق میافتد و در نسلهایآینده به صورت بیماری ارثی ظاهرمیشود. در ازدواجهای فامیلی به علت تشابهژنتیكی زیاد در والدین امكانجهشهای همانند در هر دو زیاد استكه نهایتا به صورت بیماریهای ارثی درفرزندان بروز میكند، به همین علتخطر ژنتیكی در ازدواجهای فامیلیخیلی بیشتر از ازدواجهای غیرفامیلیاست. ازدواجهای فامیلی نه تنها احتمالمبتلاشدن فرزندان به بیماریهای ارثیرا افزایش میدهد بلكه باعث ازدیاداین بیماریها و ژنهای بیماریزا درنسلهای آینده میشود، به طوری كهطبق گزارشهای داده شده توسطدانشجویان پزشكی از برخی روستاهاكه ارتباطشان با مردم سایر نقاط كمبوده و شیوع ازدواجهای فامیلی درمیان آنها زیاد بوده، درصد بالایی ازمردم آن روستاها به بیماریهای ارثینظیر نابینایی، ناشنوایی، عقب افتادگیذهنی و بیماریهای متابولیكی مبتلاهستند. به عبارتی دیگر ازدواجهایفامیلی درصد مبتلایان به بیماریهایارثی را افزایش میدهد. در میان انواع ازدواجهای فامیلیازدواج دختر خاله - پسر خاله حدود24 درصد و دختر عمو - پسر عموحدود 20 درصد پسر عمه - دختر دایی16/5 درصد و پسر دایی - دختر عمه10 درصد از ازدواجها را به خوداختصاص دادهاند. ازدواجهای خویشان درجه 4 (نوه عمو- خاله - دایی - عمه) با 7/5 درصد وازدواجهایی با درجه خویشاوندی 5(نتیجه عمو - خاله - دایی - عمه) با3/5 درصد و ازدواجهای با نسبت دور2 درصد را شامل میشوند. شیوع ازدواجهای فامیلی در اكثرشهرهای ایران بیش از 40 درصد و دراغلب روستاهای كوچك بیش از 70درصد میباشد، زیرا در این روستاهاهمه افراد با یكدیگر به طور مستقیم یاغیرمستقیم فامیل هستند. در نتیجهازدواجهای به ظاهر غیرفامیلی هم ازنظر ژنتیكی فامیلی محسوب میشود و این در شرایطی است كه ازدواجهایفامیلی در كشورهای اروپایی و شمالآمریكا ممنوع شده و در سایر نقاط دنیابه سرعت رو به كاهش است، امامتأسفانه در كشور ما به سرعت رو بهافزایش است و نتیجه این پدیدهفاجعهانگیز تولد هزاران كودك معصومو بیگناه به انواع بیماریهای زجرآور وفلاكت بار است كه علاوه بر مشكلاتشدید جسمی - روحی فرهنگی،اخلاقی اقتصادی برای خود وخانوادههایشان - سالیانه میلیاردهاتومان توسط دولت صرف نگهداری -درمان و آموزش آنها میشود كه غالبابیفایده میباشد.
از مهمترین علل افزایش ازدواجهایفامیلی در ایران میتوان به موارد زیراشاره كرد: 1 - شرایط بسیار سخت ازدواج وتوقعات زیاد خانوادهها از یكدیگر 2 - مشكلات شدید جوانان نظیربیكاری، نداشتن مسكن و امكاناتزندگی 3 - مشكلات اخلاقی و نداشتناطمینان و اعتماد به غیرفامیل 4 - اختلافات فرهنگی زیاد بینخانوادههای غیرفامیل. نتایج بررسیهای دكتر سروری نشانمیدهد 80 درصد افرادی كه بایكدیگر ازدواج میكنند در اعضایخانواده یا اقوام نزدیك خود دارایافراد معلوم مادرزادی هستند. حدود 8/5 درصد ازدواجها از نوعپرخطر (های ریسك) هستند، 4 تا4/5 درصد افراد داوطلب ازدواجخودشان نیز نوعی بیماری ژنتیكیجسمی و ذهنی شدید یا خفیف دارند،9 درصد دختران داوطلب ازدواج زیر16 سال هستند (حداقل سن حاملگی20 سالگی است). با توجه به اینكه مهمترین عاملمعلولیت و بیماری ژنتیكی دركشور ما ازدواجهای فامیلی استاگر این روند ادامه یابد در آیندهدرصد بالایی از جمعیت كشوردچار معلولیتهای شدید یا خفیفذهنی و جسمی خواهند شد. درنتیجه به طور متوسط روزانهبیش از 1000 كودك و سالیانهحدود 350 هزار كودك معلول دركشور ما متولد میشوند كه اكثرآنها به علت ازدواجهای فامیلیاست.
شنبه 4/3/1387 - 23:56
