مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 2

تعداد نظرات : 4

زمان آخرین مطلب : 6555روز قبل

سينمای ایران و جهان

آیا هیچ وقت دقت کرده اید که وقتی احساس خوبی درباره خود دارید دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می رسند ؟ و آیا این تغییر در دیگران جالب توجه و یا حتی عجیب نیست؟ جهان بازتابی از خود ماست . وقتی از خود بیزاریم ، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم عشق می ورزیم ، تمام جهان به نظر فوق العاده و دوست داشتنی می آید .تصویری که انسان از خویشتن در ذهن دارد دقیقا تعیین می کند که جه رفتارهائی از او سر خواهد زد ، با چه کسانی دوستی خواهد کرد ، برای چه چیزهایی دست به تلاش خواهد بردو از چه چیزهایی اجتناب خواهد کرد .منشاء تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است . تجربیات ، موفقیتها ، شکستها ، افکاری که درباره خود داریم و واکنشهای دیگران نسبت به ما ، همه و همه شکل دهنده تصویری هستند که از خویشتن در ذهن داریم و اعتقاد به حقیقی بودن این تصویر است که سبب می شود زندگی را دقیقا در چارچوب آن به یش ببریم.

بنابراین تصویر ذهنی ما تعیین می کند که :

ــ دنیا را تا چه اندازه دوست داریم و چقدر مایل به زندگی در آن هستیم .

ــ دقیقا چه اندازه در زتدگی موفق خواهیم بود .ما همانی هستیم که معتقد به بودن آنیم . از اینروست که دکتر ماکسول مالتز نویسنده کتاب پرفروش «سیبرنتیک روانی » می نویسد ، «هدف تمام روان درمانی ها تغییر تصویریست که فرد دراز خویشتن دارد».اگر خود را در ریاضیات درمانده ببینید ، آنگاه تا ابد با اعداد و ارقام مشکل خواهید داشت . شاید تحت تأثیر چند تجربه زود هنگام ، نگرشی در شما شکل گرفته است که می گوید:«نوعش فرقی نمی کند ، من از پس ریاضیات برنمی آیم » . بنابراین تلاش نمی کنید و نتیجتا درجا می زنید و عقب و عقب تر می روید . اگر موفقیتی هم کسب کنید آن را اتفاقی تلقی می کنید اما وقتی موفق نمی شوید می گویید:«ببین من که گفتم نمی توانم.» احتمالا شما به دیگران هم گفته اید که از پس جمع و تفریق برنمی آیید و هر چه بیشتر با برادر و شوهر و همسایه و مدیر بانک خود راجع به این درماندگی حرف می زنید ، بیشتر باوش می کنید و بیشتر و عمیق تر در حصار این تصویر ذهنی محاط می شوید.اولین گام به سوی یک پیشرفت گسترده برای کسب نتایج مطلوب ،تغییر نوع تفکر و بیان ما در رابطه با خویش است . کسی که کند می خواند به مجرد تغیی رباور خود در مورد توانایی هایش می تواند شروع به تمرین تندخوانی کند . اگر تصویر ذهنی به شما بگوید که حس همکاری و تعاون شما عالیست آنگاه می توانید به آسانی در یادگیری ورزش های گروهی جدید موفق باشید . اما اگر این تصویر به شما بگوید کهاز عهده اش بر نمی آئید آنگاه باید تمام مدت را نگران از دست دادن توپ باشید که مطمئنا موفق هم خواهید شد تصویر ذهنی انسان از خویشتن درست مانند یک ترموستات عمل می کند و رفتارهای او در دامنه محدود این تصویر رقم می خورد . بنابراین فرید که انتظار دارد تنها در 50% موارد شاد باشد وقتی می بیند که اوضاع بیشتر از اندازه به نفع او پیش میرود با خود می گوید:«صبر کن اوضاع نمی تواند تا این اندازه خوب باشد . هر لحظه ممکن است اتفاق بدی بیفتد .» و وقتی چنین می شود آنگاه نفس عمیقی می کشد و می گوید :«می دانستم که این خوشی ها دوام نمی آورد.»

شاید او نمی داند در دنیا کسانی هم وجود دارند که همیشه غمگینند و کسانی هم هستند که تقریبا همیشه شادند فرید و همه ما براساس تصویر ذهنی خود از شاد زیستن ، کیفیت زندگی خویش را تعیین می کنیم . معنی اش این است که ما تعیین کننده تصاویر ذهنی و ارزش های خویش هستیم و خود تعیین می کنیم که از زندگی توقع چه میزانی از شادی را داریم.

شنبه 12/5/1387 - 17:19

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

خواستگاری و نامزدی

اشتباهات

مردی همیشه تاسف می خورد که چرا هیچ وقت خدا با او صحبت نکرده است ، روزی از دوستی پرسید «جرا خدای بزرگ هیچ وقت ازآن پیام هایی که برای دیگران می فرستد برای من نفرستاده است؟» آن دوست در پاسخ گفت«اما خدا که با تو ارتباط برقرار کرده است » و ادامه دادکه «خداوند از طریق اشتباهاتت با تو در رابطه است » .اشتباهات بازخورد اعمال ما هستند ، اشتباهاتی که برندگان مرتکب می شوند به مراتب بیش از بازندگان است و به این خاطر است که آنها برنده هستند زیرا آنها با تلاش و تداوم بیشتر توانسته اند بازخوردهای بیشتر دریافت کنند اشکال کار بازندگان در این است که اشتباه را به منزله یک رویداد بزرگ و نابخشودنی تلقی می کنند و جنبه مثبت آن را در نظر ننمی گیرند.

ما از شکست های خود بمراتب بیشتر از پیروزیهایمان درس می گیریم ، زیرا وقتی بازنده می شویم به فکر و تامل و تجزیه و تحلیل و سازمان دهی مجدد می پردازیم و طرح ها و تاکتیک های تازه بنا می کنیم ، اما وقتی برنده می شویم فقط جشن می گیریم چیز تازه ای یاد نمی گیریم و این خود دلیل دیگری برای گرامی داشتن اشتباهات است .

شرح زندگی توماس ادیسون سندی معتبر در این زمینه است ، روزی از او سوال کردند «از این که بارها وبارها در تلاش برای ساختن لامپ برق با شکست روبرو شدی چه احساسی داشتی ؟ » ادیسون در پاسخ گفت:«من هیچ وقت شکست نخوردم بلکه با موفقیت توانستم هزاران طریقه نساختن لامپ برق را کشف کنم! » این نگرش مثبت نسبت به اشتباه ادیسون را قادر به ارائه خدمتی به جهانیان کرد که او را از این حیث در طول تاریخ بی رقیب ساخته است .ورنرفون براون نیز معتقد بود که اشتباهات جزء لاینفک فرآیند یادگیری هستند . در طی جنگ جهانی دوم وی مشغول ساختن راکتی بود نازیها امیدوار بودند بوسیله آن بتوانند لندن را مورد هدف قرار دهند . زمان مدیدی گذشت ، روزی مقامات بالاتر او را احضار کردند تا آن تاریخ وی 65121 اشتباه مرتکب شده بود از او پرسیدند:« چند اشتباه دیگر لازم است تا به نتیجه برسی؟»براون در پاسخ گفت که تصور می کند حدود پنج هزار اشتباه دیگر لازم باشد: «65 هزار خطا لازم است تا حد نصاب لازم برای ساختن یک راکت را بدست آوریم ، روسیه شاید تا امروز سی هزار خطا کرده باشد و امریکا هنوز هیچ اشتباهی نکرده است ».در نیمه دوم جنگ ، آلمان دشمنان خود را با موشکهای بالستیک فون براون در هم کوبید ، در حالی که هیچ کشور دیگر به این سلاح دست نیافته بودند . چند سال بعد ، فون براون به عنوان یک مغز متفکر به برنامه فضایی آمریکا پیوست که در سال 1969 به پیاده کردن انسان در کره ماه انجامید.کریستیف کلمب در جستجوی یافتن راهی سریعتر برای رسیدن به نهد ، آمریکا را کشف کرد.شیشه لامینت که با تحت فشار قرار گرفتن یک لایه پلاستیک در میان دو ورقه شیشه ای به وجود می آید اولین بار به طور تصادفی ساخته شد که خاصیت خرد نشدن آن تا کنون جان میلیون ها انیان را از مرگ نجات داده است . اشتبهاهت و تصادف ها بی ثمر نیستند.توماس جی . واتسون موسس کارخانه ای.بی.ام گفته است :« راه دستیابی به موفقیت ، مضاعف کردن میزان شکست هاست».

خلاصه کلام:اشتباهات واقعا اشتباه نیستند ، بیایید در هر موردی انتظار خطا از خود داشته باشیم و آنها را به عنوان بخشی از فرآیند یادگیری بپذیریم .از آن گذشته اکر تا این اندازه در برابر خود جدی و خشک نباشیم زندگی کردن با اشتباهات بسیار بسیار آسانتر خواهد بود .

شکست خوردن هرگز مایه شرمساری نیست ، شرمساری تنها از تلاش نکردن است .

جمعه 4/5/1387 - 17:46

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 4 ]