بیماری ها
غذاتغذیه عبارت است ازرساندن مواد غذایی به بدن به مقادیر متناسب و انتخاب انواع غذاها به نحوی که احتیاجات روزانه ی انسان به مواد غذایی برآورده شود . مواد غذایی شامل کربوهیدرات ها ، چربی ها ،پروتئین ها ، ویتامین ها ، مواد معدنی و آب است که بعد از جذب اعمال زیر را در بدن انجام می دهد :آ ) تامین انرژی و سوخت مورد نیازب) تامین مواد لازم جهت رشد ، نمو و ترمیم ج) تامین ویتامین ها و مواد معدنی که برای رشد و تنظیم واکنشهای مختلف بدنضروری است . موا غذایی در یک دستهبندی به دو قسمت انرژیزا (کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین ) و غیر انرژیزا (ویتامین ها ، آب ، مواد معدنی)تقسیم می شود . هریک از انواع مواد غذایی انرژیزا در انجام واکنشها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت های بدن نقش اساسی بر عهده دارند .
دوشنبه 8/4/1388 - 12:51
ادبی هنری
حکایتهمراه کاروانی پیاده به سفر رفته بودم و از روی غرور جوانی جلوتر از همه حرکت می کردم . شباهنگام چون خیلی خسته بودم در پای تپه ای نقش بر زمین شدم وخوابیدم پیر مردی که درآخرکاروان حرکت می کرد مرا دید و گفت : چرا خوابیده ای ؟ اینجا که جای استراحت کردن نیست . گفتم : نمی توانم راه بروم.گفت نشنیده ای که گفته اند: (رفتن و نشستن به که دویدن و گسستن )ایکه مشتاق منزلی مشتاب پند من کار بند و صبر آموزاسبتازیدوتکرودبشتاب واشترآهستهمیرودشبوروز
دوشنبه 8/4/1388 - 12:49
ادبی هنری
حکایترنجوری را گفتند : دلت چه می خواهد ؟گفت : آنکه دلم چیزی نخواهد . معدهچونکجگشتوشکم دردخواست سودنداردهمه اسباب راست
دوشنبه 8/4/1388 - 12:47
ایرانگردی
استان خراسان رضویباغ کلات نادری : در شهر کلات ، شمال شرق مشهد در بستری کوهستان ،در میان دو رشته کوه قرار دارد : یکی همان است که با نزدیک شدن به شهر کلات چشماندازی حصارگونه دارد و شهر در این حصار قرار دارد و دیگری در سمت شمال است . مجموعه باغ و عمارت خورشید برای آرامگاه نادرشاه افشار به سال1160 ه.ق به دستور وی ساخته شده است . این بنا بعدها در دورانی که آل جلایر (سده13 ه.ق)در این منطقه حکمرانی داشته با تغیرات اندکی به صورت کاخ مورد استفاده قرار گرفت . عمارت خورشید با معماری ویژهی ایرانی ، با بخشی استوانهای شکل ساخته شد . سنگ های پرحجم وسنگین بنا که موضوع آنها انواع میوههای گرمسیری و پرندگانی چون طوطی است . گفته می شود احتمال دارد سنگ تراشاین بنا را نادرشاه از هند آورده باشد زیرا میوه هایی چون موز و آناناس در آن زمان در ایران وجود نداشته است تا سنگ تراشان ایرانی توانسته باشند شبیه آنها را حجاری کنند . از نظام کاشت باغ بجز یک ردیف چنار کهنسال در باغچه غربی باغ و کوچه غربی باغ که جزء عرصه باغ بوده چیز دیگری برجای نمانده است و همین ردیف درختان چنار کهن بعدها مبنای درختکاری های قسمت های دیگر باغ قرار گرفت و 220عدد درخت چنار کاشته شد که اکنون باغ با این درختان شکل گرفته است .
دوشنبه 8/4/1388 - 12:45
دانستنی های علمی
1- مدیر یكه بزن : به تنهائی مدیر هستند و قدرت تفویض اختیار ندارند.و افراد اطراف او بیشتر (پادو) هستند و از فعل انجام كار با خبر هستند،عموما این مدیران تولید كننده كالا (محصول،خدمات،....) هستند. 2- مدیر بوروكرات : خیلی به تقدم و تاخر انجام كارها پایبندند و از فعل انجام كار زیاد با خبر نیستند(غلط دقیق را بر ترجیحی صحیح)ترجیح می دهند و عموما این مدیران اداره كننده هستند. 3- مدیران آتش افروز : این مدیران ایده پرداز هستند و كاركردن با این مدیران در رابطه با برنامه ریزی و رسیدن به هدف بسیار سخت است و پروژه ها را به اتمام نرسانده ایده جدید می دهند و این مدیران كارآفرین هستند. 4- مدیران صلح جوی بی خطر : بنوعی پیران صنعت هستند و دوست دارند افراد را بهم نزدیك كنند و كار گروهی خوب انجام می دهند.و این مدیران اجتماع كننده هستند. یك مدیر موفق باید هر چهار سطح را داشته باشد.
دوشنبه 8/4/1388 - 12:43
دانستنی های علمی
اصول بیل گیتس
اصل اول : در زندگی،همه چیز عادلانه نیست،بهتر است با این حقیقت کنار بیائید.
اصل دوم : دنیا برای عزت نفس شما اهمیتی قائل نیست.در این دنیا از شما انتظار می رود که قبل از آن که نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید،کار مثبتی انجام دهید.
اصل سوم : پس از فارغ التحصیل شدن از دبیرستان و استخدام،کسی به شما رقم فوق العاده زیادی پرداخت نخواهد کرد.به همین ترتیب قبل از آن که بتوانید به مقام معاون ارشد،با امکانات زندگی مجهز برسید،باید برای مقام و مزایایش زحمت بکشید.
اصل چهارم : اگر فکر می کنید که آموزگارتان سختگیر است سخت در اشتباه هستید.پس از استخدام شدن متوجه می شوید که رئیستان خیلی سختگیر تر است.چون امنیت شغلی آموزگار شما را ندارد.
اصل پنجم : آشپزی در رستوران ها با غرور و شان شما تضاد ندارد.پدر بزرگ های ما برای این کار اصطلاح دیگری داشتند،از نظر آنها این کار"یک فرصت"بود.
اصل ششم : اگر در کارتان موفق نیستید،والدین خود را سرزنش نکنید،از نالیدن دست بکشید و از اشتباهات خود درس بگیرید.
اصل هفتم : قبل از آنکه شما متولد بشوید،والدین شما هم جوانان پر شوری بودند .و به قدری اکنون به نظر شما می رسد،ملال آور نبودند.
دوشنبه 8/4/1388 - 12:41
ادبی هنری
حکایت گلستان جوان دانشمندی از انواع علوم زمان خود آگاهی کافی داشت ، ولی بسیار کم حرف و خجالتی بود،به طوری که وقتی در محافل دانشمندان شرکت می کرد ، اصلا حرف نمیزد . روزی پدرش به او گفت :پسرم تو نیز حرف بزن و نظر خود را بیان کن . پسر جواب داد : میترسم اگر حرفی بزنم ، از من سوال بپرسند و من جواب ان را ندانم و شرمنده بشوم . نشنیدی که صوفیی میکوفت زیر نلعین خویش میخی چند آستین گرفت سرهنگی که بیا نعل برستورم بنر
يکشنبه 7/4/1388 - 22:11
دانستنی های علمی
اشک شوق حاج آقا روح الله خمینی در میان سالی در حوزهی علمیه قم ، درس (اسفار)می داد . زمستان بود و باد سوزناکی می وزید . یکی از شاگردانش بیماری (حصبه) گرفته و رنجور و زمین گیر شده بود . کمتر کسی به عیادتش میآمد . یک روز عصر، حاج آقا روح الله به حجرهی آن طلبه رفت . هم حجره ای او از دیدن حاج آقا روح الله، زبانش بند آمد .حاج آقا روح الله کنار بستر طلبه ی بیمار نشست . دستش را با مهربانی گرفت و احوالش را پرسید ، طلبه خواست بلند شود ، او نگزاشت ، دستش را روی سینهی او گذاشت و گفت : شما بخوابید و راحت باشید . اشک شوق در چشمان طلبهها نشست .
يکشنبه 7/4/1388 - 22:10
بیماری ها
چیزهایی که موجب بیماری میشود :شام نخوردن ،خوردن گوشت خام ،خوردن میان نهار و شام ،شب ایستاده آب خوردن ،در آفتاب نشستن ،بالا رفتن از پله ،غم و غصه خوردن
يکشنبه 7/4/1388 - 22:7
بیماری ها
چیزهایی که موجب صحت بدن میشود :مسافرت کردن ،روزه گرفتن ،کم خوردن ،آب خوردن در روز در حال ایستاده ،کم آب خوردن ،نماز شب خواندن
يکشنبه 7/4/1388 - 22:7
