سلام دوستان عزیز
مطالبی که من در تبیان قرار می دهم دست رنج گرد اوری و مطالعه خودمه و اگر هم از جایی اون رو کپی کنم منبع کتاب یا اشخاص رو ذکر می کنم
خواهشمندم برای بهرمندی بهتر فعالیت من نظر خود رو بنویسید.
با ما باشید در سفر موفقیت
افزایش اعتماد به نفس :
افزایش اعتماد به نفس ،کار دشواری است . موفقیت در هر کاری بسیار مشکل است ، مگر این که اعتماد داشته باشید که از عهده آن کار بر می آیید. تلاش، اولین قدم برای دستیابی به آن است و حرکت به سوی اعتماد به نفس با تفکر آغاز می شود.در مورد نقاط قوت خود فکر کنید و به خود بگویید)) قابلیت انجام این کار را دارید)).وقت خود را به خاطر تفکرات منفی تلف نکنید بلکه نکته های خوب را دریابید و به آنها فکر کنید . وقتی کاری را درست انجام دادید، خود را تشویق کنید.شما با داشتن چند کلید می توانید درها را به روی اعتماد به نفس بگشایید. درهایی که شاید متقاعد شده بودید که برای همیشه به روی شما بسته شده اند پس چرا این کلید ها را پیدا نکنید و چگونگی کارکرد آن ها و باز شدن درها را فرا نگیرید؟
پنج کلید و جود دارد که اگر بر آن ها مسلط شوید ،درها برای شما باز خواهند شد.
تصویری که از خودتان در ذهنتان ساخته اید ، تغییر دهید.
(( شما همانی هستید که می اندیشید. ))
باید تصویری ذهنی خود را تغییر دهید . آیا می دانید زمانی که فاقد اعتماد به نفس هستید و حتی قبل از آن ، افکار شما منفی هستند. پس باید ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید.
در صحبت کردن، جملات مثبت را جایگزین جملات منفی کنید.
قبل از صحبت کردن، به آن چه که می خواهید بگویید،بیندیشید. آیا شما جملات را قبل از بیان کردن ، با دقت انتخاب می کنید؟ اغلب مردم آن چه را به زبانشان می آید، بدون فکر کردن بیان می کنند. در طول روز پیام های مثبت می شنویم. در این زمینه ، باید آگاهانه وارد عمل شد؛ چرا به فکر کردن و صحبت کردن از یکدیگر تبعیت می کنند. اگر افکار تان منفی باشد ،سخنان تان نیز موج منفی صادر می کند. شما خود انتخاب می کنید که در برابر حوادث گوناگون چه عکس العملی نشان دهید .شما با افکار ، گفتار و رفتار تان ،اتفاقات بعدی را رقم می زنید.
زبان بدنتان را تغییر دهید
80 درصد ارتباطات به زبان بدن و تن صدا بستگی دارد.زبان بدن نقش مهمی در صحبت کردن دارد و افراد اغلب به آن بیش از جملاتی که می گویید، توجه دارند .می توانید امتحان کنید. برای مثال کنار کسی ،دست به سینه و اندکی کج بایستید.به بالای شانه های تان نگاه کنید و بپرسید کدام را باور می کند، مهم نیست که شما چه مس گویید ،مردم زبان بدنتان را می خوانند و آن را باور می کنند.یک نمونه چهره بسته ،دست به سینه بودن و با چشمان نیمه باز نگاه کردن ،پیام های منفی را صادر می کنند.چهره باز و لبخند ،به برقراری ارتباط تشویق می کند.
. باید محیطی را که از تصویر ذهنی منفی حمایت می کند تغییر داد.
اگر در شغلی که دارید احساس ضعف و ناتوانی می کنید،محیط کار خود را تغییر دهید. اگر با کسی دوست هستید و او شما را فرد نا لایقی می داند در این شرایط باید به فکر چاره بود و یا از آن شخص فاصله بگیرید.اگر دوستان تان یا اعضای خانواده برای ادامه تحصیل یا داشتن زندگی بهتر ،شما را تشویق نمی کنند ،باید راه و روش لازم برای دفاع از توانایی های تان را یاد بگیرید و یا خودتان را از منبع انرژی منفی دور نگاه دارید.دیگران ،هم می توانند شما را بسازند و هم می توانند تخریب کنند .اگر حس کردید که دیگران به جای تشویق ، روحیه تان را تضعیف می کنند، مشخص می شود که به دیگران اجازه داده اید که سرنوشت تان را اداره کنند و شما را تحت تاثیر قرار دهند.
ابتدا اعتماد به نفس را فرا گیرید، سپس بر روی تحقق اهداف تان متمرکز شوید.
هر کس برای خودش رویایی دارد. این رویا می تواند شروع یک کار تجاری باشد و یا شاید هم شروع یک رابطه موفق .افراد زیادی رویاهایشان را رها می کنند و به دلیل نداشتن اعتماد به نفس کافی ، از تلاش برای تحقق اهدافشان ،دست بر می دارند. کسانی که خواهان یاد گیری روش هایی برای داشتن اعتماد به نفس و موفقیت هستند، موفق خواهند شد . شما چطور؟در جاده موفقیت کی دست از تلاش برداشته اید؟آیا می خواهید به نارضایتی خویش ادامه دهید و در تلاشید تا خود را متقاعد کنید؟ ارسطو می گوید: (( یادگیری انجام کاری فقط با انجام آن کار میسر می شود)).دومین را یادگیری که خیلی آسان تر و سریع تر است، آموختن از کسانی است که قبلاً آن درس ها را فرا گرفته اند و به افراد زیادی در این زمینه کمک کرده اند.اگر شما یاد گرفتن از نمونه ها و الگو ها را به یادگیری از طریق اشتباهات ترجیح می دهید از کارشناسان کمک بگیرید ،کتاب بخوانید، در سمینار ها شرکت کرده و با مربیان مشورت کنید.
باتشکر از امیر ملک محمودی
نظرت یاد نره دوست عزیز
همه ی انسان ها خواهان موفقیت اند.
بعضی افراد هر صبح که بیدار می شوند، در تلاش برای رسیدن به آن هستند، و در این راه حتی حاضرند به ضرر و زیان سایرافراد نیز کار کنند.
برای سایرین، کسب موفقیت به نظر غیر ممکن می رسد. آنها تصور می کنند که فقط افراد کمی قادرند به آن دست یابند و بقیه باید به همان چیزی که دارند شاد و راضی باشند.
این حرف ها خیلی هم دور از واقعیت نیست. اگر شما با قصد و هدف ناپاک و اشتباه به دنبال موفقیت باشید، هیچگاه به آن نخواهید رسید. مثل این است که بدون در دست داشتن نقشه، به شهری غریب سفرکنید .
زیگ زیگلار می گوید: "موفقیت مراحل متداوم دارد، یک اتفاق ناگهانی نیست." یک مسافرت است نه یک مقصد
جیم روهن موفقیت را اینگونه توصیف می کند: "...موفقیت باید به طرف شما بیاید، نه اینکه شما به دنبال آن باشید".
آیا نقشه ی کار دستتان آمد؟
نباید برای به دست آوردن آن عجله کنید، و این را هم بدانید که با شانس نیز به دست نمی آید. موفقیت را از کسی به ارث نمی برید، و نمی توانید آن را به زور از کسی بگیرید.
برای دستیابی به موفقیت باید زمانی طولانی به شدت و سختی تلاش کنید. دستیابی به آن قیمتی دارد و گاهی اوقات قیمتش بسیار بالاست. و معمولاً اکثر افراد آمادگی یا توانایی پرداخت این قیمت را ندارند.
اگر می بینید که خیلی وقت است موفقیت از شما دوری می کند، بدانید که ممکن است هدفتان نادرست بوده باشد.
باید قبول کنید که :
را از سر بگذرانید، که صبر و زمان می طلبد. هیچ راه میانبری 1) برای دستیابی به موفقیت باید مراحلی متداوم برای رسیدن به آن وجود ندارد.
موفقیتی که بادوام باشد و به جای غم و غصه، برایتان شادی به ارمغان بیاورد، نیازمند گذراندن مراحل آموزشی است. زمانی که طی آن عادات قدیم خود را کنار گذاشته و عاداتی جدید پیدا کنید. در این زمان باید یاد بگیرید که چه چیز به کار می آید و چه چیز بی فایده است.
باید بدهی های خود را بپردازید، کامل و سر موقع!
پس عجله نکنید.
2) برای جلب موفقیت به سمت خودتان، لازم است که مهارت ها و خصوصیات ویژه ای کسب کنید.
برای شما موفقیت چه مفهومی دارد؟ سعی کنید موفقیت را برای خود معنا کنید. و ببینید برای رسیدن به این اهداف، چه مهارت ها و خصوصیاتی نیاز دارید؟ اهداف خود را به دقت بررسی کنید.
به دنبال کسب مهارتهایی باشید که برای رسیدن به آن هدف مورد نیاز است. یاد بگیرید که برای رسیدن به جایی که می خواهید برسید، همیشه کاری را انجام دهید، که باید انجام شود.
ببینید افرادی که به آن هدف دلخواه شما نائل شده اند. چه خصوصیاتی دارند، چه کارهایی انجام می دهند و چه کارهایی انجام نمی دهند؟ اگر شما نیز همان کارها را انجام دهید و از آنچه آنها اجتناب میکنند، دوری کنید، مطمئناً به جایی که آنها رسیده اند، خواهید رسید .
باشند. خصوصیات، ویژگی ها و 2 مهارتهای یا 3 نفر پیرامون خودتان پیدا کنید که به هدف دلخواه شما رسیده آنان را جایی یادداشت کنید. سعی کنید از این ویژگی ها تقلید کنید. از همین امروز شروع کنید.
زمانیکه فهمیدید چه باید بکنید، شایستگی لازم را به دست آورده اید. و این زمانی است که موفقیت به سمتتان خواهد آمد. شما الزامات کار را فراهم آورده اید و حالا موفقیت است که به دنبالتان افتاده است. پنجره ی فرصت های مختلف به سوی شما گشوده شده و شما آماده برای به چنگ آوردن آنها هستید.
3) باید برای سفر کردن در جاده ی موفقیت آماده باشید، البته اکثر مواقع این سفر باید به تنهایی انجام شود و هیچ همسفری ندارید. گفته شده: "در بعضی مواقع، دنبال کردن اهدافتان در درجه ی دوم اهمیت قرار می گیرد، و تغییراتی که در این روند در شما ایجاد شده، مهمترین مسئله می گردد....مهم مقصدی ..!نیست که پیش به سوی آن دارید، خود رفتن مهم تر است"
پدرها و مادرها، آیا زمانی را که می خواستید به فرزندانتان خزیدن را آموزش دهید به خاطر دارید؟ اسباب بازی مورد علاقه شان را جلویشان می گذاشتید و آنها را ترغیب می کردید که برای به دست آوردن آن خود را جلو بکشانند ولی همان اسباب بازی بود که برای اولین دفعه، به آنها انگیزه داد.
اما شما می خواستید ماهیچه های آنها را قوی تر کرده و مهارت جدیدی به آنها آموزش دهید. وقتی آنها توانستند به اسباب بازی برسند، خزیدن را به خوبی یاد گرفته بودند. پس از آن، آنها دیگر می توانستند به هر مقصد با هر مسافتی که بود بروند، حتی بدون نیاز به هیچ اسباب بازی یا حتی بدون نیاز به شما!
مقصد دیگر اهمیت کمتری پیدا کرده بود، آنها فهمیده بودند که این مراحل را چگونه بگذرانند.
این مثال بسیار شبیه به سفر شما به سمت موفقیت است. همین است که شما را وادار می سازد مهارتها و خصوصیات لازم برای دستیابی به موفقیت را یاد بگیرید.
و حال که مهارتهای لازم را به دست آورده و مراحل را گذرانیده اید، پی در پی موفقیت کسب می کنید. اما اگر برای رسیدن به این نقطه عجله می کردید و مراحل لازم را نمی گذراندید، مطمئناً شکست می خوردید. و برای همیشه در همان پله ی اول می ماندید.
همه می توانند موفقیت را برای خود معنا کرده و به دنبال آن بروند. اگر بتوانید به اندازه لازم تلاش کرده و صبر پیشه کنید، مطمئناً موفق خواهید شد. و به فردی تبدیل خواهید شد که به جای افتادن به دنبال موفقیت، موفقیت خود به خود به او جلب خواهد شد.
کاملاً بدیهی است. وقتی شما برای موفقیت آمادگی های لازم را داشته باشید، بدون هیچگونه تلاشی آن را به سمت خود جذب خواهید کرد. اما اگر آمادگی نداشته باشید، از شما فراری خواهد شد، و با هر سرعتی هم که به دنبال آن بدوید، به آن نخواهید رسید.
حالا که با راه جذب کردن موفقیت آشنا شده اید، چرا این سفر را آغاز نمی کنید؟ همه می توانند موفق شوند، اما متاسفانه افراد کمی به آن می رسند. این شما هستید که باید انتخاب کنید. شما می توانید به هر چه در زندگی آرزو دارید دست پیدا کنید. اما باید آمادگی پرداخت قیمت آن را داشته باشید.
پس سعی نکنید با امتحان کردن راه های میانبر، زمانتان را هدر دهید. باید به دنبال راه اصلی باشید.
از همین امروز شروع کنید. موفقیت از آنِ شماست!