تبیان، دستیار زندگی

به نام زیبای بی همتا

سه راه برای استفاده از لحظه های زمان حال:

در ((حال)) باش

هنگامی که می خواهی شاد و موفق باشی

بر آنچه هم اکنون درست است تمرکز کن.

از هدفت برای نشان دادن واکنش در برابر

آنچه هم اکنون اهمیت دارد، استفاده کن.
 

از گذشته درس بگیر
 

هنگامی که می خواهی زمان حال بهتر از گذشته باشد
 

توجه کن که در گذشته چه حوادثی روی داده است.
 

درس ارزشمندی از آن ها بگیر.
 

کارهای گذشته را به گونه ای متفاوت انجام بده
 

برای آینده برنامه ریزی کن
 

آنگاه که می خواهی آینده بهتر از زمان حال باشد.
 

ببین آینده ای که می خواهی، چگونه باید باشد.
 

برنامه ای را تهیه کن که رسیدن به هدفت را ممکن کند.
 

در زمان حال، برنامه ات را اجرا کن