انگلیسی:
كمتر كسی از نصیحت خوشش می آید و آنان كه بدان محتاجترند، از آن بیزارترند.
فضیلت ، مانند عطر گرانبهاست؛ هر چه بیشتر كوبیده و سوزانده شود، عطر آن بیشتر پراكنده می شود.
آفریقایی:
زیباترین هلو هم ، ممكن است كرم داشته باشد.
ایتالیایی:
تنها، هدف گیری مهم نیست؛ زدن هدف مهم است.
روسی:
وقتی دلت گل باشد, دهانت با کلمات معطری حرف می زند.
عربی:
تشویق به خرد, بدون عمل , مانند بارش باران بر سنگ است.
چینی:
خفته را خفته کی کند بیدار.
آلمانی:
عیبهای دیگران , معلمهای خوبی هستند.
فرانسوی:
آرامش, بیشتر از خشونت کار می کند.
آمریکایی:
هیچ چیز به اندازه اندرز دادن به احمقان, بی بها نیست.
آنچه هستید شما را بهتر معرفی می کند تا آنچه می گویید.
هرگز تمام چیزهایی که می دانی نگو و هرگز همه آن چه را که می توانی انجام نده.
كسی كه هدیه می دهد هدیه را با ارزش می كند.
به نام خدای مهربان
فواید چای:دارای ویتامین B،مقاوم کردن رگ های خونی،دارای آنتی اکسیدان(برابر با شش عدد سیب)
مضرات چای:مصرف چای نباید دو ساعت قبل و بعد از غذا صورت گیرد چراکه وجود کافئین و تانن زیاد به ترتیب باعث دفع کلسیم و آهن در بدن می شود.
گریپ فروت:دارای ویتامین C،سرشار از بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین A)،دارای قدرت بی نظیر برای سوزاندن چربی،سرشار از پتاسیم،منبع غنی از کلسیم و آهن و سایر مواد معدنی،دارای مواد گیاهی ضد سرطان،اشتها آور.
