مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 3

تعداد نظرات : 2

زمان آخرین مطلب : 5628روز قبل

دعا و زیارت

عوامل استجابت دعا

مقدمه: دعا چیست؟
ـ دعا كلیدی است كه با آن گنجینة بخشایش الهی را می‌توان گشود.
ـ دعا وسیله قرب الی الله و مغز عبادت الهی است.
ـ دعا زنگ در رحمت رحیمیّه خداوند، و سبب ریزش بركات الهی است.
ـ دعا ره توشة سالكان طریق وصال، و شعار عاشقان قبلة جمال دوست است.
ـ دعا سیر شهودی و كشف وجودی اهل كمال و بهترین رابطه انسان با خدای متعال است.
ـ دعا معراج عروج نفس ناطقه به اوج وحدت، و ولوج به ملكوت عزّت است.
ـ دعا یاد دوست در دل راندن و نام او به زبان آوردن و در خلوت با او جشن ساختن و در وحدت با او نجوی گفتن و شیرین زبانی كردن است.
ـ دل بی‌دعا بهاء ندارد، و دل بی‌بهاء، بهاء ندارد.[1]
پس با توجه به این ارزش و منزلت دعا است كه در متون دینی درباره آن اصرار فراوان شد. خدای سبحان فرمود: «قل ما یعبؤبكم ربّی لولا دعاؤكم»؛[2] یعنی بگو اگردعای شما نباشد، پروردگارم هیچ اعتنایی به شما نمی‌كند. و در برخی روایات آمده: هر عمل عبادی اندازه و حدّی خاص دارد، مثلاً نماز در شبانه‌روز پنج مرتبه تعیین شده، روزه یك ماه رمضان، و حج یك بار در عمر، زكات نصاب خاصی دارد و مانند آن، امّا برای دعا حدّی معین نشده.[3]

جلوه‌ای از اسرار استجابت دعا

یكی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مسائل درباره دعا، اسرار اجابت آن است، یعنی چه طور و چگونه ممكن است با دعا جلو وقوع یك حادثه ناگوار گرفته می‌شود و یا خواسته مورد علاقه ونیاز یك فرد برآورده می‌گردد؟
گرچه این بحث نیازمند طرح مسایل فراوان است، امّا به اندازه ظرفیت مقاله به چند نكته اشاره می‌شود:
نكته اول: حكیم ژرف‌اندیش بوعلی سینا به نكته ظریفی درباره سرّ استجابت دعا اشاره نموده، می‌گوید: «نسبت دعا و تضرّع به خواست و استدعا نسبت تفكر و اندیشه به درك یك مسأله علمی است».[4] از توضیحی كه در ادامه این كلام بوعلی آمده معلوم می‌شود كه به نظر ایشان همان طور كه با تفكر واندیشیدن زمینة افاضه صور علمی از مبادی عالیه (مثلاً عقل فعّال) برای نفس انسانی پدید می‌آید آن گاه علم و معرفت برای انسان حاصل می‌شود. با دعا و تضرّع در پیشگاه الهی انسان مستعد می‌شود كه صورت سلامتی و صحت و یا صور دیگر به انسان افاضه شود، ‌پس دعا زمینه‌ساز افاضه الهی برای برآورده شدن خواست‌های انسان است. بنابراین گرچه خداوند «دائم الفیض علی البریّة» است. امّا زمینه پذیرش و دریافت فیض باید در قابل فراهم شود و دعا نقش زمینه‌سازی برای پذیرش فیض دائمی الهی را دارد.
نكته دوم: برخی از بزرگان در تحلیل اسرار استجابت دعا حقایق ارزشمندی را عنوان كرده‌اند كه در فرازی از این سخنان آمده است: دعا و ذكر و حضور و مراقبت در ذات انسان بلكه در بیرون از ذاتش آثار عجیب و غریبی دارد، چنان كه اگر كسی به طور پیوسته و مستمر فكر و توجه خود را به عالم قدس و جبروت معطوف نماید،‌انوار حقایق بر او اشراق می‌شود، و آن كسی كه مصاحب با ملكوتیان را اختیار كند، صاحب عزم و همت و اراده می‌شود و با توجه و ذكر و دعا به اخلاق ملكوتیان و اوصاف عقول قدسی متصف گردیده و صاحب رتبة ولایت تكوینی می‌شود كه می‌تواند در همه چیز تصرف كند. پس استجابت دعا امری برخلاف سیره و سنّت الهی نیست، بلكه یكی از علل و اسباب تحوّل و تبدّل در عالم است.[5]

پرتویی از شرایط اجابت دعا

برای استجابت دعا و برآورده‌شدن خواست انسان به وسیله دعا، شرایط متعدد و مختلف در روایات مطرح شده كه در این جا به طور خلاصه به چند مورد اشاره می‌شود:
1. یكی از شرایط مؤثر در اجابت دعا آن است كه انسان در همه حال اهل دعا و مناجات با خدا باشد، امام صادق ـ علیه السّلام ـ فرمود: جدّم می‌فرمود: در دعا پیش‌دستی كنید (پیش از آن كه گرفتار شوید دعا كنید) زیرا چون بنده‌ای بسیار دعا كند و بلائی به او برسد و دنبالش دعا كند، گفته شود: صدای آشناست، و اگر همواره اهل دعا نباشد، و بعد از پیش‌آمد ناگوار دعا نماید، بدو گفته شود: تاكنون كجا بودی؟[6]
2. یكی از شرایط استجابت دعا طهارت و پاكی انسان از هرگونه آلودگی ظاهری و باطنی است،[7] لذا گفته‌اند: شرط بسیار مهم تأثیر اذكار و ادعیه و اوراد و نظائر آنها، طهارت انسان است كه صرف لقلقة زبان سودی نبخشد، بلكه مبادا موجب قساوت و دوری هم بشود، زیرا كه ذكر عاری از فكر است یعنی قلب بی‌حضور است و قلب بی‌حضور چراغ بی‌نور است و شخص بی‌نور از ادراك حقایق دور است و مَثَل ذكر بی‌حضور مثَل كوری است كه در دست او مشعل نور است.[8]
3. از شرایط مؤثر دیگر كه در روایات فراوان مطرح شده صلوات فرستادن بر پیامبر اكرم ـ صلّی الله علیه و آله ـ و ائمه اطهار ـ علیهم السّلام ـ ، قبل از دعا و بعد از دعا است، به گونه‌ای كه دعا در لفّافة صلوات قرار گیرد. امیرمؤمنان علی ـ علیه السّلام ـ در كلام دل‌انگیزی دراین باره فرمود: هر گاه از خدای سبحان درخواستی داری، ابتدا بر پیامبر اسلام ـ صلّی الله علیه و آله ـ درود بفرست، سپس حاجت خود را بخواه، زیرا خدا بزرگوارتر از آن است كه از دو حاجت درخواست شده، یكی را برآورده و دیگری را باز دارد.[9]
4. مسأله دیگر كه در اجابت دعا مؤثر است و در روایات بر آن اصرار شده، دعای دسته‌جمعی است، امام صادق ـ علیه السّلام ـ فرمود: هر گاه پیش‌آمدی پدرم را غمناك می‌كرد، زنان و كودكان را جمع می‌كرد، سپس دعا می‌نمود و آنها آمین می‌گفتند.[10] و هم چنین فرمود: هیچگاه چهارنفر با هم اجتماع نكرده‌اند كه برای مطلبی به درگاه خدا دعا كند، جز این كه با اجابت آن دعا از هم جدا شده‌اند.[11]
یكی از بزرگان اهل معنا در این باره گفته است: به طور اصل كلّی نفوس مجتمع متحد را اثر یك نفس كلیّ الهی قوی است، و یكی از فضیلت‌های نماز جماعت و حلقة ذكر و مجتمع دعا این است كه هر انسانی یك صفت یا بیشتر از اوصاف خوب و كمالات انسانی را دارد و به فرض اگر یك انسان كامل باشد تا چه اندازة واسطة نزول بركات خواهد بود، انسان‌های گرد آمده در صلوات و ذكر دعا، كانّ یك انسان كامل و یا ظلّ و مثال او را تشكیل می‌دهند كه آن مجتمع نزول بركات خواهد بود.[12]

برخی از موانع اجابت دعا

گرچه بر اساس روایات هیچ دست نیازمندی، وقتی به سوی خداوند دراز شود، خالی بر نمی‌گردد و به گفته بعضی از بزرگان لااقل یكی از فواید دعا اصلاح جوهر نفس ناطقه و زبان استعداد است كه در سایه دعا و تقرّب به خدا نصیب انسان می‌شود.[13] امّا اگر حاجتی موردنظر باشد و با دعا حاصل نشود، سبب عدم اجابت را انسان باید در اعمال و كارهایش جستجو نماید، ‌چون پیش‌آمدها و حوادث و یا عدم پذیرش دعاهای انسان بدون ارتباط با عمل انسان نیست، گرچه به گفته برخی بزرگان در بعضی از موارد نسبت بین عمل و جزاء انسان ممكن است درك كند و یا بعضی موارد را به طور اندك آگاهی پیدا كند، امّا در بسیاری از موارد از درك ارتباط عمل با حوادث نظیر عدم استجابت دعا انسان عاجز است.[14] امّا ارتباط قطعی میان آنها برقرار است، لذا در دعای كمیل در این زمینه آمده: «اللهم اغفرلی الذنوب التی تغیّر النعم، اللهم اغفرلی الذنوب التی تحبس الدعاء،‌اللهم اغفرلی الذنوب التی تنزل البلاء»؛ خدایا بیامرز برایم گناهانی كه دگرگون می‌سازد، نعمت‌ها را، خدایا بیامرز برایم گناهانی كه از اجابت دعا جلوگیری می‌كند، خدا بیامرز گناهانی را كه سبب نزول حوادث ناگوار می‌شود.
و هم چنین در برخی روایات آمده: «الذنوب التی تردّ الدعا و تظلم الهواء عقوق الوالدین»؛[15] گناهانی كه سبب رد شدن دعا و باعث تشویش فكر می‌شود عاق والدین (نارضایتی پدر و مادر) است.
خلاصه اینكه ادب اقتضا می‌كند كه در محضر خداوند متعال آداب و شرایط ظاهری و باطنی دعاكردن را رعایت كنیم و اگر با مراعات عوامل مؤثر در استجابت دعا، دعایمان مستجاب نشد، گذشته از مصلحت‌ها و حكمت‌های الهی، حق این است كه علت مهم و اساسی را در خودمان جویا شویم چرا كه در اكثر اوقات گناه و معصیت، ایجاد حجاب نموده و مانع استجابت دعا می‌گردد كه این گناهان در قالب‌های مختلف بوده و آثار منفی و مخرّب خود را همواره به دنبال دارند

سه شنبه 26/11/1389 - 18:28

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 2 ]

خواص خوراکی ها

فواید عسل

فواید عسل

عسل می تواند جایگزین مناسبی در غذاها یا نوشیدنی ها برای شکر باشد

عسل طبیعی از 2500 سال پیش توسط انسان ها در اقصی نقاط جهان مورد استفاده قرار گرفته است . فواید بیشماری که عسل در سلامتی انسان دارد از آن در طب سنتی به عنوان Ayurveda مورد استفاده قرار می گیرد، دانشمندان همچنین تحقیقاتی را در مورد عسل در طب جدید کرده اند خصوصاً در مورد بهبود زخمهای عمیق. عسل در آلمان Honig ، در ایتالیا Miele ، در هند Shahad در فرانسه Miel ، در اسپانیا Miel ، و در هلند Honing گفته می شود . حتی کوچکترین جایی در دنیا وجود ندارد که در آن عسل محبوب نباشد .

همانطور كه می دانید عسل از قدیمی ترین و نخستین شیرین كننده هایی است كه انسان استفاده كرده است و شامل قندهایی چون گلوكز، فروكتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، كلسیم، كلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است. در ضمن اینكه ویتامین هایی همچون B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۳ ، B۵ و C نیز براساس كیفیت و نوع عسل به نسبت های متفاوت در آن دیده می شود.
علاوه بر موارد ذكر شده در حد كمی مس، ید و روی نیز در عسل وجود دارد. عسل یك ضدعفونی كننده طبیعی است.

چیزی که عسل را اینگونه مشهور کرده است، آسانی مصرف آن است . عسل می تواند مستقیم خورده شود . به صورت مربا روی نان مالیده شود، در آبمیوه ها یا نوشیدنی ها به جای شکر استفاده شود یا با آب گرم مخلوط گردد، در شربت آبلیمو یا با آب گرم مخلوط گردد یا در شربت آبلیمو به همراه دارچین و سایر گیاهان برای تهیه دارو بکار گرفته شود و بسته به مزه یا سلامتی دارد مصرف می شود . فواید عسل شامل موارد زر می باشد :

شیرین کنندگی :
عسل می تواند جایگزین مناسبی در غذاها یا نوشیدنی ها برای شکر باشد، عسل 69% گلوکز و فراکتوز دارد که به آن، این امکان را می دهد که شیرین کننده خوبی باشد .

منبع انرژی :
به عنوان منبع انرژی استفاده می شود و 64 کالری در هر قاشق غذا خوری آن موجود است . 1 قاشق غذا خوری شکر 50 کالری دارد علاوه بر این شکر موجود در عسل می تواند به آسانی به گلوکز تبدیل شود و توسط حساس ترین معده ها هم جذب شود . چون هضم عسل خیلی آسان است .

کاهش وزن :
با وجود اینکه عسل از شکر کالری بیشتری دارد، زمانی که عسل با آب گرم خورده شود می تواند چربی های جمع شده در بدن را از بین ببرد . همچنین خوردن عسل، آبلیمو و دارچین به کاهش وزن کمک می کند .

تقویت حرکات ورزشی :
تحقیقات اخیر نشان می دهد که عسل دارای ارگانیزم بسیار خوبی است که می تواند به افزایش قدرت بدنی فرد ورزشکار کمک نماید . عسل قند خون را ثابت نگه می دارد، رمق تازه به عضلات می بخشد و بعد از تمرین باعث ترمیم گلیکوژن می شود .

خواص ضد قارچ و باکتری :
عسل خواص ضد قارچ و باکتری دارد و علاوه بر آن قدرت ضد عفونی کنندگی را نیز دارد .

آنتی اکسیدان ها :
یکی از خواص مهم عسل خواصیت آنتی اکسیدانی ان است که باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد در بدن می شود و در نتیجه ایمنی بدن را بالا می برد .

مواظبت از پوست توسط شیر و عسل :
عسل و شیر بهترین ترکیبی هستند که باعث آرامش و بهتر شدن پوست می شوند که این دو ترکیب آشنا در بسیاری از کشورها صبحانه کامل است .

● ویژگی منحصر به فرد
۱) به راحتی هضم می شود:
مولكول های قند موجود در آن می توانند به راحتی به سایر قندها تبدیل شوند، به همین جهت حتی حساس ترین معده ها نیز می تواند آن را به سادگی هضم كند.
۲) منبع بسیار خوبی از آنتی اكسیدان است:
نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماریهای قلبی دارد.
۳) سطح كالری آن پایین است:
در مقایسه با سایر مواد قندی ۴۰% كمتر كالری دارد، هرچند انرژی آن بسیار بالاست، اما به وزن بدن شخص اضافه نمی كند.
۴) به سرعت در خون پخش می شود:
وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود. پس از ۷ دقیقه در جریان خون پخش می شود و با آزادسازی ملكول قند به عملكرد بهتر مغزكه اصلی ترین مصرف كننده قند در بدن است، كمك می كند و مانع بروز خستگی می شود.
۵) در سلامت و ساخت عوامل خونی مؤثر است:
به علاوه باعث تمیز شدن خون می شود
و جریان خون را تنظیم و آسان می كند و مانع بروز مشكلات عروقی و تصلب شرایین می شود.
● چند ویژگی جالب دیگر
۱) عسل هرگز فاسد نمی شود، جهت نگهداری احتیاج به یخچال ندارد و می توان در دمای اتاق آن را نگهداری كرد.
۲) به خاطر میزان بالای فروكتوز ۲۵% شیرین تر از قند است.
۳) در درمان آلرژی های فصلی برای ساكنین مناطقی كه عسل از گلهای همان منطقه به دست آمده است، بسیار مفید است.
۴) تنها غذایی است كه استفاده از آن باعث نابودی چرخه طبیعت نمی شود.
● ساخت چند داروی خانگی ساده و مؤثر
۱) برای درمان گلودرد، می توان آن را با چای و لیموترش مخلوط كرد و نوشید.
۲) برای جلوگیری از خشكی پوست دست، آرنج و پاشنه پا هم یك قاشق چایخوری عسل را با یك قاشق چایخوری روغن زیتون و یك دوم قاشق چایخوری آب لیمو تركیب كنید و ۱۵ دقیقه بر روی محل مورد نظر قرار دهید. نتیجه را بزودی خواهید دید.
۳) حتی می توانید از آن به عنوان دهان شویه هم استفاده كنید: یك قاشق عسل را با یك فنجان آب گرم تركیب كنید و دهان خود را با آن بشویید.

سه شنبه 26/11/1389 - 18:24

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

خواص خوراکی ها

خواص سرشار ویتامین ث

ما روزانه مواد غذایی زیادی را مصرف می کنیم، اما مهم است که بدانیم کدامیک مفیدترند وکدام یک به عنوان پیش نیازی برای بقای جسممان محسوب می شوند. مواد خوراکی حاوی ویتامین C به عنوان اصلی ترین ومهم ترین مواد برای بدنمان تلقی می شوند که گاه گاهی در رژیم غذایی خود به آنها برخورد می کنیم. به هرحال باید به میوه های حاوی ویتامین C توجه بیشتری کنیم.
مصرف ویتامین ها باعث می شوند تا عملکرد وسوخت وساز بدن خوب ومناسب بوده و تثبیت وتعادل ذهن برقرار شود. عده ای به اشتباه براین عقیده اند که مصرف روزانه ویتامین فقط برای کودکان ونوجوانان درحال رشد مفید است. اما باید توجه کنیم که تغذیه بدن با ویتامین، درهر سنی به عنوان لازمه حیات آن تلقی می شود. با بالارفتن سن، سلامتی بدن بیشتر تهدید می شود. برای مقابله با چنین حالت طبیعی، بهتر است بدن خود را با مصرف انرژی طبیعی موجود در ویتامین C تقویت کنیم. به طور کلی باید بدانیم که نقش این ویتامین برای سلامت ما کاملا حیاتی وتاثیر مفید ومثبت مقدار مناسب آن، امکان ناپذیراست. از دوران کودکی به ما گوشزد کرده اند که برای رشد وتقویت بهتر بدنمان بایدازاین ویتامین استفاده وبه اهمین مصرف آن توجه کنیم.
نکته مهم اینجاست که چون این ماده بر عملکرد قلب تاثیرگذار است، پوست را شاداب وسیستم ایمنی را تقویت می کند. به افراد مبتلا به بیماری و ناراحتی های پوستی توصیه می شود به وفور ویتامین C مصرف کنندو پس از مدتی با پیروی ازاین راهکار، بیماران کاملا راضی به نظر می رسد. بعلاوه، این ماده به بهبود سلامت مو نیز کمک می کند. تا اینجا فقط از مزایای این ویتامین گفتیم. به هرحال باید دقت کنیم که با وجود مزایای بسیار این ماده باید به اندازه کافی ومناسب از آن استفاده کنیم. همانطور که می دانید، کمبود ویتامین C در بدن منجر به بیماری« اسکوروی» (scurvy) وایجاد سرطان در اعضای مختلف می شود، اما مصرف بیش از حدآن هم تاثیر مخرب ونامطلوب بربدن خواهد داشت.
برای جلوگیری از بیماری های مذکور، باید به مقدار کافی از میوه های حاوی این ماده استفاده کنیم. این میوه ها شامل پرتقال، توت فرنگی، انبه وگریپ فروت هستند. اغلب میوه هایی که روزانه از آنها استفاده می کنیم، سرشار از این ویتامین هستند. خوراکی های حاوی ویتامین C به مراتب بهتر ومفیدتر از ویتامینی است که به صورت تزریقی ویا قرص وارد بدنمان می شود. ویتامین C موجود در میوه ها راحت تر جذب بدنمان می شود. به علاوه، برای مصرف روزانه ارزان تر وآسان تر دراختیارمان قرار می گیرند.
چند نکته درباره ویتامین C و سیستم ایمنی بدن
24عدد پرتقال به اندازه یک قرص 500 میلی گرمی ویتامین C موثر است. شاید بدانید که سیستم ایمنی واین ماده با هم درارتباط مستقیم هستند. این ارتباط دقیقا بین سرماخوردگی و ویتامین C هم وجود دارد. این بدان دلیل است که وجود اسید اسکوربیک برای بدن بسیار ضروری است ویکی از خواص آن، این است که از اکسیداسیون در بدن می کاهد، بنابراین همین امر ازابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. این ویتامین برای درمان آلرژی هم بهترین پادزهر است، چون اسیداسکوربیک مانع از عود آلرژی می شود. با توجه به بررسی های انجام شده در موسسه آلرژی، آسم وایمن شناسی در آمریکا، افرادی که روزانه اسید اسکوربیک مصرف می کنند، از سیستم ایمنی خود مراقبت می کنند. یعنی این افراد بدن خود را از انواع سرماخوردگی ها و ویروس ها حفاظت می کنند. آیا شما از ارتباط بین این ماده و سیستم ایمنی آگاه هستید؟
بررسی ها حاکی ازآن است که اسیداسکوربیک بر سلامت انسان بسیار تاثیرگذار است. محققان معتقدند که مصرف مقدار قابل ملاحظه ای ازاین ماده، از شدت سرماخوردگی های معمولی نیز می کاهد. ویتامین C به عنوان یکی از مهم ترین تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن تلقی شد ودلایل زیادی هم دراین رابطه وجود دارد. شاید بیشترین تحقیقات دررابطه با مواد غذایی، به بررسی این ویتامین وسیستم ایمنی پرداخته باشد. یکی دیگر از روش های کسب اسیداسکوربیک، این است که انواع محصولات سرشار از ویتامین C را از داروخانه ها تهیه کنید.
اسیداسکوربیک، آنتی بادی های مقابله کننده با عفونت و گلبول های سفید را زیاد می کند، در ضمن به افزایش میزان «اینترفرون» (آنتی بادی که سطح سلول را پوشش می دهد) کمک می کند. ویتامین C به علت افزایش میزان کلسترول خوب(HDL)، کاهش فشار خون ونیز ممانعت از تبدیل چربی به پلاک در رگ های خونی، از خطرابتلا به بیماری های قلبی - عروقی نیز می کاهد. نکته جالب دیگر در رابطه با ویتامین C و سیستم ایمنی، این است که این ماده خطر ابتلا به سرطان های پروستات، روده وسینه را کاهش می دهد.
نشریه دانشمند

لینک : http://www.iranpress.ir/afarinesh/afarinesh/News.aspx?NID=17199

شنبه 13/6/1389 - 23:16

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]