به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از روزنامه ايتاليايي “لارپوبليكا” ، عواقب خواب بعدازظهر و بلافاصله پس از نهار كه اغلب بهآن عادت كردهايم، براي كودكان مضر است.
مطالعات نشان دادهاند كه خواب بعدازظهر دركودكان باعث كوتاه شدن خواب شبانه وكاهش عكسالعمل ذهنيآنها نسبت بهساير همسالانشانكه فقط شب ميخوابند ميشود.
پژوهشگران دانشگاه” ميسي سي پي” آمريكا از والدين ۷۳۸كودك بين ۲تا ۱۲سال ، اطلاعاتي درباره عادات خواب آنان پرسيدند. در نتيجه معلوم شد آنهايي كه بعدازظهرها ميخوابيدند ۳۹دقيقه ديرتر از كودكاني كه فقط شب ها به رختخواب ميروند ، خوابشان ميبرد.
اين كودكان نه تنها با مشكل خوابيدن در شب مواجه ميشوند، بلكه براي بيدار شدن در صبح نيز مشكل دارند.
البته اين موضوع درخصوص بزرگسال متفاوت است. دركشورهاي آمريكاي لاتين جايي كه خواب بعدازظهر عادتي خوب محسوب ميشود ، ضريب مرگ و مير براي بيماريهاي قلبي كمتر از كشورهايي است كه اين عادت وجود ندارد.
روزنامه "استار" چاپ مالزي نوشت: كشيدن سيگار موجب تسريع در روند كاهش بينايي افراد در سنين بالا ميشود.
اين روزنامه درشماره چهارشنبه خود بهنقل از رويترز افزود: افراد سيگاري در حدود چهار برابر ديگران درمعرض مواجهه باكاهش شديد ديد ناشي از افزايش سن هستند.
براساس اين گزارش، گروه محققين دانشگاه سيدني استراليا به سرپرستي دكتر "جنيفر تن" با تحقيقات اخير خود صحت اين ادعا را اثبات كردهاند.
در اين تحقيقات كه مدت ده سال به طول انجاميده است تعداد دو هزار و ۴۵۴ نفر از شهروندان استراليا با حداقل سن ۴۹سال مورد آزمايش و بررسي قرار گرفتند.
در بررسيهاي انجام شده توسط محققين استراليايي اثبات شده است كه افراد سيگاري نهتنها چهاربرابر افرادي كه تاكنون سيگار نكشيدهاند درمعرض مواجهه با افت شديد بينايي هستند، بلكه آنان پنج سال زودتر ازديگر افراد بامساله كاهش بينايي بر اثر افزايش سن مواجه خواهند شد.
دراين تحقيقات همچنين اثبات شده كه افراد سيگاري بهمراتب بيشتر ازافراد ديگر با خطر ابتلاي به بيماري "تحليل شبكيه" در سنين بالاتر مواجهاند.
"تحليل شبكيه" ( (Macular degenerationبيماري است كه موجب از بين رفتن سلولهاي شبكيه در قسمت مركزي آن شده و در نتيجه، تيزبيني و ديد مركزي فرد را تحت تاثير قرار ميدهد
جواناني كه به مصرف شيشه (متاآمفتامين) ميپردازند در برابر بيماريهاي مغزي ناشي از بالا رفتن سن از جمله پاركينسون حتي در صورت قطع مصرف آن آسيبپذير خواهند بود.
به گزارش خبرگزاري فارس به نقل از خبرگزاري فرانسه، دانشمندان در حالي به اين نتيجه رسيدند كه در حال تحقيق بر فرضيههاي قبلي در اين مورد بودند كه مصرف متاآمفتامين باعث بروز عوارضي مشابه بيماري پاركينسون ميشود كه ناشي از عدم توليد يك نوع پروتئين است.
براي اين تحقيق دانشمندان ابتدا در 4 نوبت و در دورههاي 8 ساعته به دو گروه موشهاي جوان متاآمفتامين يا يك محلول نمكين را تزريق كردند.
يك گروه از اين موشها داراي حالات عادي بودند اما گروه ديگر با اختلال ياختههاي سلولي مغز ناشي از فاكتورهاي نوروتروفيك روبهرو شدند كه در نتيجه توليد پروتئين مربوط به حمايت و ترميم دوپامينها را از دست دادند.
از دست دادن سلولهاي عصبي توليد كننده دوپامين يك عامل مهم در ابتلا به بيماري پاركينسون است. موشها در زمان تحقيق 5/2 ماه سن داشتند كه در 12 ماهگي به تدريج با اين علائم روبهرو شدند.
«ژاكلين مك گيلتي» از محققان دانشگاه پزشكي كاروليناي جنوبي و از مديران اين تحقيق گفت: "اين تحقيقات نشان دهنده عواقب شيوع استفاده از موادي مانند متاآمفتامين در ميان جوانان در طولاني مدت است."
متاآمفتامين كه به شيشيه يا يخ هم مشهور است، يك ماده اعتيادآور است كه باعث افزايش هوشياري و اشتها نيز شود. اين ماده به 4 صورت قرص خوراكي، تدخيني، استنشاقي، و تزريقي قابل مصرف است. مصرف طولاني مدت اين ماده ميتواند باعث توهم و حملات قبلي شود.
بر اساس تحقيق فدرال صورت گرفته در سال 2004 حدود 12 ميليون آمريكايي تاكنون مصرف شيشه را تجربه كردهاند. در ميان جوانان هم 2/6 درصد جوانان 17 تا 18 سال در آمريكا گفتهاند كه دست كم يك بار تجربه استفاده از شيشه را داشتهاند.
متأسفانه مصرف شيشه در ايران نيز در حال افزايش است اما آمار دقيقي درباره مصرف اين ماده وجود ندارد.
محمد اسماعيل عليپور روانپزشك در اينباره گفت: «تصور اشتباه اين است كه مصرف شيشه وابستگي را ايجاد نميكند در صورتي كه شخص پس از مدتي وابستگي رواني پيدا كرده و متوجه ميشود كه بدون مصرف شيشه تواناييهاي فكري و جسمي لازم را ندارد و آن زمان است كه متوجه اعتياد خود ميشود.»
رئيس مركز ترك اعتياد تهران ادامه داد: «بسياري از اين بيماران در اثر اين اعتياد حتي شغل خود را هم ازدست ميدهند. شيشيه در ابتدا باعث افزايش تواناييهاي فرد و كمخوابي ميشود اما همين فرد بعد از قطع مصرف ممكن است ساعتها بخوابد كه همين بينظمي در شرايط زندگي باعث از دست دادن شغل آنها شده است.»
