سير چارەسەري شەكرە و پەستاني خوێنە
توێژينەوەيەكي تەندروستي نوێ سەلماندوويەتي كە سير سوودي زۆري بۆ تەندروستي مرۆڤ هەيە و دژە هەوكردنە و رێكخەري شەكرە و پەستاني خوێنە.
ڕاپۆرتێكي پزيشكي دەڵێ زۆرينەي توێژينەوەكان ئاماژە بەوە دەدەن كە سير شايستەي ئەوەيە لە نێو ماڵدا پشتي زۆر پێ ببەسترێت، چونكە چارەسەرە بۆ چەندين نەخۆشيي وهک ڕشانەوە و سكچوون.
لە نێو سيردا ريشاڵەكان و ڤيتاميني زۆر هەيە. لە 20 ساڵي ڕابردوودا چەندين توێژينەوە كراوە لەسەر ئەوەي كە دەكرێ سير بۆ چارەسەري نەخۆشييەكاني شەكرە و دڵ و تووشبوون بە ڤايرۆسەكان بەكاربهێنرێ.
توێژينەوەيەكي تەندروستي نوێ سەلماندوويەتي كە سير سوودي زۆري بۆ تەندروستي مرۆڤ هەيە و دژە هەوكردنە و رێكخەري شەكرە و پەستاني خوێنە.
هەروەها توێژينەوەكان دەڵێن سير دەتوانێ رێژەي شەكرە لە خوێندا جێگير بكات و ئاستي كۆليسترۆڵ نزم بكاتەوە.
توێژەرێكي ئەمەريكايي تاقيكردنەوەيەكي كردووە كە رۆژانە يەك دانە سيري داوەتە ژمارەيەك لە بەشداراني توێژينەوەكەي و چاودێري ئاستي شەكرە و كۆليسترۆڵي كردوون و بۆي دەركەوتووە ئەو كێشانە لە لەشي ئەو كەسانەدا بە ئاستي 20 لەسەد كەميان كردووە.