قه‌رنابيت بخۆ

ماڵپه‌ڕي‌ (ميدكاڵ نيوز توده‌ي‌) بڵاويكرده‌وه‌، قه‌رنابيت يه‌كێكه‌ له‌سه‌وزه‌ هه‌ره‌ گرنگه‌كان، چونكه‌ توانايه‌كي‌ زۆر گرنگي‌ بۆ به‌ره‌نگاربونه‌وه‌ي‌ نه‌خۆشي‌ شێرپه‌نجه‌ هه‌يه‌.

به‌گوێره‌ي‌ هه‌واڵێكي‌ پێگه‌ي‌ ماشي‌، لێكۆڵه‌ره‌وه‌كان ئاماژه‌يان به‌وه‌كردوه‌، قه‌رنابيت ماده‌ي‌ كبريتي‌ تێدايه‌، كه‌ پاكه‌ره‌وه‌يه‌كي‌ ژه‌هراوييه‌ له‌ناو له‌شي‌ مرۆڤدا، به‌و هه‌نگاوه‌ش توشي‌ نه‌خۆشي‌ شێرپه‌نجه‌ نابيت.

هه‌روه‌ها قه‌رنابيت ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ڤيتامين (C)‌و كاريگه‌ري‌ له‌سه‌ر خانه‌كاني‌ مرۆڤ ده‌بێت‌و ده‌بێته‌ هۆي‌ ڕێگرييكردن له‌به‌رده‌م توشبون به‌نه‌خۆشي‌ شێرپه‌نجه‌، مه‌گنيسيۆم كاريگه‌ري‌ له‌سه‌ر خانه‌كاني‌ له‌ش هه‌يه‌ ڕێگريكارێكي‌ باشه‌ بۆ توشبون به‌نه‌خۆشي‌ شێرپه‌نجه‌.