ههنجيري وشك بخۆن
لهتوێژينهوهيهكدا پزيشكاني ئهمريكا ئاماژه بهوهدهكهن، كه ههنجيري وشك لهڕوي تهندروستييهوه كاريگهرييهكي زۆري لهسهر تهندروستي مرۆڤ ههيه، چونكه بههۆي بوني چهندين مادهو ڤيتامين تێدا، يارمهتيدهره بۆ چالاكردني گورچيلهكان.
سايتي مرسل بڵاويكردۆتهوه، پزيشكان لهتوێژينهوهكهياندا ئهوهيانخستۆتهڕو، ههنجيري وشك بههۆي بوني ڤيتامينهكاني (ئهي، بيو جي)و مادهكاني (كالسيۆم، پۆتاسيۆمو فۆسفۆر) تێدا، يارمهتي چالاكردني گورچيلهو سوڕي خوێن دهداتو بۆني ناخۆشي دهم ناهێڵێت.
لهتوێژينهوهيهكدا پزيشكاني ئهمريكا ئاماژه بهوهدهكهن، كه ههنجيري وشك لهڕوي تهندروستييهوه كاريگهرييهكي زۆري لهسهر تهندروستي مرۆڤ ههيه، چونكه بههۆي بوني چهندين مادهو ڤيتامين تێدا، يارمهتيدهره بۆ چالاكردني گورچيلهكان.
ئهوهشخراوهتهڕو، ههنجير يارمهتي ههرسكردن دهدات، هێزو توانايهكي باش دهدات بهجهسته، بهتايبهت وهرزشكاران، پهستاني خوێن دادهبهزێنێتو ئارهزوري خواردن زياد دهكات، پاكردنهوهي ئهندامهكاني ههرس ئهنجامدهدات، ههروهها ئازاري ددانهكانش كهمدهكاتهوه.
