سوودهكاني رۆژوو گرتن
مانگي پيرۆزي رهمهزان نزيك دهبێتهوه و موسوڵمانان تێيدا له كاتي خۆرههڵهاتن تا كاتي خۆرئاوابوون تێيدا به ڕۆژوو دهبن، رۆژوو چهندين سوودي تهندروستي و دهرووني گرنگي ههيه.
رۆژوو گرتن دهبێته هۆي دابهزاندني رێژهي شهكر وچهوري (كۆلسترۆل)ي خوێن، ههروهها پهستاني خوێنيش دادهبهزێنێت، يامهتيدهريشه بۆ دابهزاندي كێش، چونكه كاتێك لهش سهرچاوهي يهكهمي وزهي تهواو دهكات كه بريتيه له(كاربۆهيدرات) پهنا دهباته بهر تێكشاندني چهوريهكاني لهش بهمهبهستي بهدهست هێناني وزه.
مانگي پيرۆزي رهمهزان نزيك دهبێتهوه و موسوڵمانان تێيدا له كاتي خۆرههڵهاتن تا كاتي خۆرئاوابوون تێيدا به ڕۆژوو دهبن، رۆژوو چهندين سوودي تهندروستي و دهرووني گرنگي ههيه.
رۆژووگرتن دهبێته هۆي پاكبوونهوهي گهده و ريخۆلهكان و جگهر له رێي پرۆسهي (detoxification) كه لهو كاتهدا باش كاردهكات كه لهش بۆ ماوهيهكي درێژ به بێ خواردن و خواردنهوه مابێتهوه .
چهندين سوودي دهروونيشي ههيه لهوانه بهخشيني هێمني و خۆراگري به رۆژووگر كه هۆكارهكهي دهگهڕێتهوه بۆ سهقامگيربووني رێژهي شهكري ناو خوێن، ههروهها يارمهتيدهره بۆ بههێزكردني بيرهوهري و رێگرتن له بيرچوونهوه.
باخچە
