• ڕەش
  • سپی
  • سه وز
  • شین
  • سوور
  • پرتەقاڵی
  • مۆر
  • زێڕین
  • ژماره‌ی بینینه‌کان :
  • 345
  • سێ شەممه 18/4/1392
  • رۆژژمێر :

گويز بخۆ با تووشي شه‌كره‌ نه‌بيت

توێژينه‌وه‌ پزيشكييه‌كان گه‌يشتنه‌ ئه‌و راستييه‌ي كه‌ ئه‌و ژنانه‌ي هه‌فتانه‌ 29 گرام گوێز ده‌خۆن، سه‌ركه‌وتووبوون له‌ دابه‌زاندني نزيكه‌ي 24% له‌ ئه‌گه‌ري تووشبوونيان به‌ جۆري دووه‌مي نه‌خۆشي شه‌كره‌، له‌كاتێكدا ئه‌وه‌زانراوه‌ كه‌ چه‌ره‌زات به‌شێوه‌يه‌كي گشتي سوودي هه‌يه‌ بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ي هه‌وكردن‌و مرۆڤ له‌ تووشبوون به‌ شيرپه‌نجه‌‌و نه‌خۆشييه‌كاني دڵ‌و هه‌وكردني جومگه‌كان ده‌پارێزێت.

توێژه‌ره‌ بريتانياييه‌كان توێژينه‌وه‌كه‌يان له‌سه‌ر زياتر 137893 كه‌س ئه‌نجامداوه‌ كه‌ ته‌مه‌نيان له‌نێوان 33-77 ساڵاندا بووه‌‌و ئه‌وانه‌ي له‌ مانگێكدا 3 جار گوێزيان خواردووه‌ به‌رێژه‌ي 4% ئه‌گه‌ري تووشبوون به‌نه‌خۆشي شه‌كره‌يان لا كه‌مبووه‌ته‌وه‌.

له‌كاتێكدا ئه‌وه‌زانراوه‌ كه‌ چه‌ره‌زات به‌شێوه‌يه‌كي گشتي سوودي هه‌يه‌ بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ي هه‌وكردن‌و مرۆڤ له‌ تووشبوون به‌ شيرپه‌نجه‌‌و نه‌خۆشييه‌كاني دڵ‌و هه‌وكردني جومگه‌كان ده‌پارێزێت.

 هه‌روه‌ها ئه‌وانه‌ي هه‌فته‌ي يه‌كجار خواردوويانه‌ به‌رێژه‌ي 13% و ئه‌وانه‌ي هه‌فتانه‌ دووجار گوێزيان خواردووه‌ به‌رێژه‌ي 24% ئه‌گه‌ر تووشبوون به‌نه‌خۆشي شه‌كره‌يان لاكه‌مبووه‌ته‌وه‌.

سايتي كه‌ناڵي ئاسماني كه‌ركوك