باشترين كات بۆ خواردني ميوه
پسپۆڕاني بواري خواردن پێيانوايه، ميوه كاتێك ئهبێت بخورێت كه گهده بهتاڵ بێت. ئهگهر ميوهكان له دواي ژهمه خواردنهكانهوه بخورێت، دهبێته هۆي ژههراوي بوني جهسته.
لهم حاڵهتانهدا جهستهي مرۆڤ، روبهڕوي بڕێكي زۆر لهوزه ئهبێـتهوه كه لهبري سودمهندي ئهبێته هۆي لهدهستداني كێش و كهم توانايي له ئهنجامداني كارهكان. سهرباري ئهوهي خواردني ناو گهده خراپ ئهبێت و ئهبێته ئهسيد و بهها خۆراكييهكهي لهدهست دهچێت.
پسپۆڕاني بواري خواردن پێيانوايه، ميوه كاتێك ئهبێت بخورێت كه گهده بهتاڵ بێت. ئهگهر ميوهكان له دواي ژهمه خواردنهكانهوه بخورێت، دهبێته هۆي ژههراوي بوني جهسته.
وەک سايتي شەهرخەبەر لەزاري پسپۆڕانەوە ئاماژەي بۆ کردوە، كاتێك كه حهزتان له ئاوي ميوهيه، ئاوي ميوهي تازه بخۆنهوه و خۆتان بهدور بگرن لهبهكارهێناني ئاوي ميوهي ههڵگيراو و خهست. ميوهي كوڵێنروايش مهخۆن لهبهر ئهوهي هيچ جۆره بههايهكي خۆراكي تێدا نييه و تهنها ههست به تامهكهي ئهكهن.
ئامۆژگاري ئەوەش دەکەن، ئهگهر ئاوي ميوهتان خواردهوه، بادهمتان پڕ بێت و هێواش هێواش قوتي بدهن تا تێكهڵ به رژێني ناو دهم (ليك) ببێت بهلهر قوتداني.
سبەي
