تبیان، دستیار زندگی

با دقت و صحیح مسواک بزنید و آن را نیز به فرزندانتان بیاموزید. هدف اصلی از مسواک زدن، پاک کردن کلیه مواد غذایی همراه با میکروارگانیسم هایی است که به طور طبیعی بر روی سطوح دندان جای گرفته اند. مسواک زدن وقتی کامل خواهد شد که سطح زبان (به کمک مسواکی نرم یا مسواک مخصوص زبان) و بین دندان و لثه را (با کمک نخ دندان) نیز تمیز کنیم. اگر شما حتی روزی یک بار با دقت مسواک بزنید و با نخ دندان سطوح بین دندانی را تمیز کنید، سلامت دندان‌ های تان حفظ می‌شود. اما اگر قرار باشد با بی‌حوصلگی این کار را انجام دهید، بی ‌فایده است.