Здоровье и питание

Главная страница > Мусульманская семья > Здоровье и питание

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
- Вкратце о витамине K
- Витамин К — жирорастворимый витамин, в котором нуждается наш организм. Так как он может храниться в теле, стоит внимательно ...
- В двух словах о витамине Е
- Витамин Е относится к веществам, ежедневный прием которых жизненно необходим для поддержания здоровья организма. Он ...
- В двух словах о витамине D
- В наше время столько внимания уделяют содержанию жиров, белков и углеводов в пище, что кажется, будто большинство людей забывают о ...
- Пара слов о витамине А
- Витамин А — жирорастворимый витамин, необходимый для оптимального обеспечения целого ряда функций организма. Натуральная ...
- Похудеть малой кровью (часть 2)
- Недружелюбная еда Не прекращаются сегодня споры и по поводу метода доктора Волкова. Впрочем, на первый взгляд ...
- Похудеть малой кровью (часть 1)
- Знание об индивидуальных особенностях своего организма делает диету менее мучительной и более эффективной. Как известно, один из признаков ...
- Храп до рака доведет (часть 2)
- Теннисный мячик и дудка для храпуна Пожалуй, самый оригинальный метод борьбы с храпом — вшивание теннисного ...
- Храп до рака доведет (часть 1)
- Главное не отчаиваться — если не помогут бабушкины рецепты, то спасёт дудка австралийских аборигенов ...
- Сила привычки
- Скажите, а вы знаете, почему вы в той или иной ситуации поступаете, так или иначе? Почему, вы в неблагоприятной, ситуации стонете и жалуетесь на ...
- Эмоциональное здоровье во время беременности (часть 2)
- Контроль эмоций во время беременности необходим для поддержания нормального эмоционального баланса. Беременная женщина, успешно управляющая ...
- Эмоциональное здоровье во время беременности (часть 1)
- Практически все беременные женщины подвержены резким эмоциональным перепадам. Беременность сопряжена с изменениями - как физическими, так и ...
- Льняное масло - целебные свойства
- Лен - растение не только очень красивое, с небесно голубыми цветами и стройными тонкими стеблями, но и очень полезное. И если льняные ткани признаны ...
- Калорийность фруктов (часть 2)
- Энергетические потребности людей зависят от энергетических затрат: чем более активный образ жизни ведет человек, тем больше ему требуется энергии. При ...
- Калорийность фруктов (часть 1)
- Калория - это единица измерения количества энергии. С помощью одной калории можно нагреть один мл воды на один градус С. 1000 калорий равна ...
- Зеленый чай: вчера, сегодня и навсегда (часть 2)
- Еще стоит учитывать, что чем выше сорт чая, тем ярче проявляются его качества и тем сильнее воздействие его на организм. Чем меньше чай был подвержен ...
- Зеленый чай: вчера, сегодня и навсегда (часть 1)
- Зеленый чай, приятный на вкус напиток и лечебное средство, на протяжении всей истории своего существования постепенно шаг за шагом ...
- Чтение Корана и здоровье
- Нидерландский психолог профессор Ван дер Ховен заявил о необычном открытии. Он утверждает, что опытным путем установил ...
- Как сварить суп, в отсутствие жены?
- Взять чистую кастрюлю и наполнить ее тремя литрами воды, помыть килограмм картофеля, вытащить из кастрюли тапочки ...
- Диета для мусульман
- Диета – это лечебное питание, по крайней мере, так она трактуется при применении в медицинской практике …
- Как правильно выбрать свежее мясо: 10 правил
- Мясо нужно уметь выбирать. Первое и главное условие при выборе мяса - оно должно быть свежим ...
- Вода
- Вода – это источник жизни и основа существования, поскольку Аллах создал все существа из воды ...
- А знаете ли вы, что…
- ... банан – самая большая в мире трава. Часто ее принимают за дерево, однако это не так – банан не имеет древесного ствола и ветвей ...
- Чудо ночного сна (часть 3)
- Шесть советов на ночь: 1. Задергивайте на ночь окна плотными шторами. 2. Не спите с включенным ночником или телевизором ...
- Чудо ночного сна (часть 2)
- В 90-е годы был проведен эксперимент: швейцарский ученый Вальтер Пирпаоли со своим американским коллегой Вильямом ...
- Чудо ночного сна (часть 1)
- Главным чудом ночного сна является гормон мелатонин. На сегодняшний день гормон изучен не до конца, и даже те сведения, которые ...
- Ночной сон
- Ныне стало нормой, что люди не спят далеко за полночь, работая или смотря телевизор. А спят днем. А Коран и сунна нам говорят, чтобы мы ...
- Утренняя молитва полезна для здоровья
- Регулярный утренний намаз позволяет значительно снизить риск возникновения сосудисто-сердечных заболеваний и артериосклероза ...
- Соя - чудо растительного мира
- Известно, что современная цивилизация с сопутствующим ей техническим прогрессом ведет к загрязнению окружающей среды ...
- Уход за новорожденным: 10 причин для беспокойства (о которых не стоит беспокоиться(
- Каждую минуту новорожденный малыш не только доставляет вас огромную радость, но и дает множество поводов для беспокойства ...
- Несколько советов по уходу за кожей рук в домашних условиях
- 1.Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится ...
- Как следует ухаживать за очками
- Очки следует надевать и снимать только двумя руками, держа за дужки (невыполнение этого пункта приводит к перекосу оправы ...
- Уход за кожей вокруг глаз
- Главный витамин, который способен привести кожу под глазами в порядок – это витамин А. Он содержится в помидорах, сыре ...
- Фрукты и овощи снижают риск рака гортани
- Новое научное исследование показало, что тот, кто питается разнообразно и употребляет много овощей и фруктов, имеет меньше ...
- Депрессия - болезнь современности
- Депрессия - это болезнь современности. С каждым днем учащаются случаи заболевания этой болезнью в различных странах мира, из-за чего ее называют ...
- Распространенные заблуждения о простуде
- Во время простуды можно ничего не есть, так как это помогает выздоравливать, Это не совсем верно. Если ваш организм совершенно не принимает ...
- Все о финиках
- Врачи-диетологи всего мира призывают ежедневно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов (желательно, по 4 разных ...
- Какие участки кожи более склонны к сухости зимой и как с этим справиться
- Как часто вы пользуетесь увлажняющим кремом для области вокруг глаз? Иногда мы пытаемся на нем сэкономить, либо просто забываем ...
- Как избежать появления боли в спине
- В среднем 8 из 10 человек сталкиваются в течение жизни в той или иной степени с болями в спине. У женщин боли в спине могут возникать из-за ...
- Все о пользе тыквы
- На сегодняшний день сложно сказать, где впервые начали выращивать тыкву. Одни ученые склоняются к тому, что страна происхождения тыквы ...
- СПИД - трагедия всего человечества
- СПИД или Синдром приобретенного иммунного дефицита представляет собой расстройство в защитной системе организма ...
- Тревога и волнение
- Тревога и волнение является одной из психических проблем человека, которая за последние несколько десятилетий подвергалась изучению и анализу ...
- Психическое здоровье подростков и молодежи в семье
- Связи между родителями и детьми имеют большое значение. Установить эти связи легче, когда дети еще в малолетнем возрасте ...
- Психическое здоровье детей в семье
- Разумеется, ребенок в своем поведении берет пример с окружающих людей, и родители являются первой моделью, которой подчиняется ...
- Депрессия
- Депрессия - один из самых распространенных видов душевного расстройства. Эта болезнь сильно влияет на общественное и индивидуальное ...
- Снижение холестерина при помощи чечевицы
- Употребление чечевицы усиливает сердце и предотвращает сердечные заболевания. Чечевица из семейства бобовых ...
- Роль порядка и соблюдения гигиены личности и окружающей среды
- Закройте глаза на несколько минут и представьте себя в красивом и приятном месте. Например, представьте себе, что Вы находитесь на лоне прекрасной ...
- Фисташка сокращает болезни сердца
- Исследователи подтверждают, что использование фисташек в здоровом диете может сводить к минимуму опасные ...
- Роль религиозных мест и мест паломничества
- Здоровье является одним из наиценнейших божьих благ в жизни человека. Зато заболевания все время угрожают человеку и обществу ...
- Фрукты и овощи дружат с вашим сердцем
- По словам исследователей, диета, богатая фруктами и овощами, сводит к минимуму риск возникновения сердечных заболеваний ...
- Роль религии и религиозных учений в сохранении душевного здоровья
- Сегодня главное внимание многих ученых уделяется душевной безопасности и спокойствию человека. Наверное, Вы также задаетесь вопросом ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13